Gyógynövények; Ez segít a fogyásban - mausezahns weblap!
bazsalikom - Az egyik leghíresebb gyógynövény az egyik legjobb fogyókúrás termék: a bazsalikom. A bazsalikomban lévő tanninok aktiválják az anyagcserét és segítenek lebontani a test zsírlerakódásait. Ehhez a leveleknek a lehető legfrissebbnek kell lenniük. Ezért különösen ajánlott a tea infúziója.
kakukkfű - A kakukkfű segít az emésztésben is. Az előny itt: a karcsúsító készülék főzhető, és szárítva sem veszíti el egészséges tulajdonságait.
menta - Sokan esküsznek a mentára, mint diétás segédeszközre. És nem ok nélkül: a menta különleges íze elviszi az édességéhséget. Ezért a legjobb, ha meginni egy csésze mentateát, amikor vágyakozik.
petrezselyem - A nyers petrezselyem felszabadítja minden erejét: A benne lévő C-vitamin segíti a zsírégetést, míg a kálium elvezeti a testet. És a vas megfeszíti a bőrt. Még a meleg ételeket is utána petrezselyemmel kell díszíteni - sajnos a gyógynövény főzéskor nem segít.
oregano - A híres pizzafűszer is segít karcsúsítani. Mert: az oregano egyszerre aktiválja a bélflórát és megnyugtatja a gyomrot. Fogyáshoz azonban a fűszert inkább a halakhoz, mint a pizzához ajánlják.
rozmaring - A menta mellett a rozmaring is igazi ételdugó. Az összetevők szintén felpörgetnek és elősegítik a zsírégetést. Mint a menta esetében, a tea is ajánlott, ha a gyomor fellázad.
zsázsa - A zsázsa is kielégítő hatást fejt ki. És: A finom gyógynövény, amellyel a krémsajtot kifejezetten díszítik, még az emésztést is támogatja és elősegíti a vérkeringést. Tehát biztosan nem fog rosszul esni egy finom zsázsa étellel.
tárkony - A hal szerelmesei értékelni fogják a tárkony keserű ízét. De a gyógynövény a vad- és baromfiragók körében is népszerű. Szerencsére végül is a tárkony serkenti az anyagcserét, valamint az epe- és a vese aktivitását. Az emésztés jobban működik - és a fontok leesnek.
metélõhagyma - Ha ébren és éberen akarja kezdeni a napot, reggelire metélőhagymás kenyeret kell ennie. A magas vitamintartalom felelős ezért. A mustárolajok szintén segítettek a kalóriák elégetésében, ezért valódi fogyókúrás termékek.
zsálya - Ugyancsak népszerű étvágy utánpótlás: zsálya. Keserű anyagai jóllaknak, nevezetesen. Ezért különösen a tésztaételeket lehetőleg ízletes diétás gyógynövényekkel kell ízesíteni. Ha útközben megéhezel, zsályát rághatsz egy levélre.
Borágó - A borágó, közismert nevén „uborka gyógynövény”, szintén segít a fogyásban, és íze különösen jó salátákkal és levesekkel. Ahogy a neve is mutatja, az íze hasonló az uborkához. A különlegesség a gyógynövény dehidratáló és tisztító hatása. Ezenkívül a benne lévő szilícium-dioxid biztosítja az erős hajat és körmöket.
turbolya - A Chervil salátákhoz, levesekhez és szószokhoz is alkalmas. Ennek a fogyókúrás terméknek méregtelenítő, sőt gyulladáscsökkentő hatása is van. De: A hosszú ideig tartó főzés tönkreteszi a gyógynövény ízét. Itt óvatosság szükséges.