Gyógyszerek a konyhából
A kelkáposzta vagy a káposztalevél borogatás nagyon régi gyógyszer. A káposztalevél bordái gyulladáscsökkentő hatásúak. Különösen hatékonyak térdproblémák, teniszkarok vagy a felkar neuralgikus fájdalmai esetén. De a káposzta levelei enyhíthetik a hörghurutot, a torokfájást, a duzzadt torokmirigyeket, a fekélyeket és a reumát is.
A káposzta enyhíti a kényelmetlenséget
A kelkáposzta vagy a káposztalevél borogatás nagyon régi gyógyszer.
A káposztalevél bordái gyulladáscsökkentő hatásúak. Különösen hatékonyak térdproblémák, teniszkarok vagy a felkar neuralgikus fájdalmai esetén. De a káposzta levelei enyhíthetik a hörghurutot, a torokfájást, a duzzadt torokmirigyeket, a fekélyeket és a reumát is.
A káposztalevél bordáit a konyhai tekerccsel laposan préselik. Ezután a lepedőt felmelegítik és az érintett területekre helyezik, vagy gondosan körbeforgatják a kérdéses test fájdalmas részén. Egy törülközőt tekerünk rá.
Quark fájdalom és gyulladás
Egy csomag túró a hűtőszekrényben sok helyzetben segíthet. A kvark boríték gyógyszerként nemcsak olcsó, hanem könnyen elkészíthető is. És ha nem mindent használnak fel a kezelésre, akkor biztosan jó recept lesz a szakácskönyvben
A Quark hűsítő és dekongesztáló hatású. Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Különösen zúzódások, ízületi gyulladások, arthrosis és rándulások esetén alkalmazzák. A Quark feloldja a köhögési váladékot és a köhögési görcsöket is. Megnyugtatja a leégést és a rovarcsípéseket.
A kvarkot a bőrre helyezzük, konyhai fóliával, majd törölközővel csomagoljuk be. Ha a kvark egy idő után morzsássá vált, a borítékot ismét eltávolítják. A kvarkeret nagy hőkapacitása miatt rendkívül hűl és perfundál.
A krumpli
A burgonya alap. Ez az ereje, amely megkülönbözteti gyógynövényként, és kiemelt fontosságot tulajdonít neki a gyógyászatban. Az anyagcsere-problémákkal küzdő betegeknek feltétlenül krumplileves-kúrán kell átesniük. A kúra tíz napig tart. Egészséges anyagcserét és a belek és a hasnyálmirigy helyreállítását okozza. A burgonya az egyik legjobb rost a belekben. Ha a kúra túl hosszú az Ön számára, egyetlen „burgonya nap” segít. Ez megkönnyíti a szívet és elősegíti a vízelvezetést.
Az alábbiakban összefoglaljuk a bevált alkalmazásokat.
Meleg burgonya boríték kabátkrumpliból
Ez különösen hatékony torokfájás, reumás panaszok és íngyulladás esetén, de hasi fájdalom, görcsök és hólyagfertőzések esetén bőrbetegségek, keringési rendellenességek és gyulladások esetén is.
A burgonya boríték elkészítéséhez fél font burgonyát hámozunk meg, főzünk és keverünk zabkásába. A burgonyamustot vastagon eloszlatják egy száraz vászonruhán. A borogató a fájdalmas területen fekszik, amíg lehűl.
Nyers burgonyaszeletek
A nyers burgonyaszeletek (vagy megmosott saláta levelek) enyhítik a szem duzzanatát. Nyers burgonyaszeleteket fejfájásra is lehet használni.
Krumplipüré
Ételként ismert és népszerű burgonyapüré segít a gyomor- és bélhurutban. Krumplipürét kis adagokban 2-3 napig ajánlott enni. A zabkását só és zsír nélkül főzik. Ha megissza a hámozott burgonyából a forrásban lévő vizet, a hatás fokozódik.
Nyers burgonyalé
Ha gyomorfekélye van, akkor jó vízzel hígított nyers burgonyalevet inni.
Ecet, mint csíraölő
Az ecet csíraölő hatású, serkenti az anyagcserét. Ha emésztési problémái vannak, az ecet akkor működik a legjobban, ha kúraszerűen fogyasztja étkezés közben. Segíti a máj méregtelenítését. A tanács a következő: Étkezés előtt mindig igyon meg egy pohár szobahőmérsékletű ásványvizet, amelyhez 1 evőkanál almaecet keveredett.
Boríték/csomagolás
Az ecet borogatásként vagy meleg borogatásként működik puffadás, hasmenés, puffadás vagy torokfájás esetén. Hidegen hat a zúzódásokra és rándulásokra, valamint a rovarcsípésekre. A rekedtség ellen használjon ecetes vizet a gargalizáláshoz. Ehhez keverjen el kb. 2-3 teáskanál ecetet 1 pohár vízben.
Ecetes zokni
Az ecetes zokni lázcsillapító. A pamut zoknit ecetes vízbe áztatják és óvatosan kicsavarják. Az ecetvíz 5 rész vízből és 1 rész ecetből áll. Az ecetes zoknit felveszik, majd a lábakat 1 gyapjú ruhával csomagolják. A borítéknak 1 órán át kell működnie. Ez a folyamat naponta kétszer megismételhető.
Hagyma megfázás ellen
A hagyma univerzális gyógymód. Minden konyhában megtalálható, és rendkívül olcsó gyógyszer is. Illóolajaik erős antibakteriális és fertőtlenítő hatásúak. A hagyma hatékony minden megfázás ellen, például köhögés, orrfolyás, torokfájás és fül ellen.
Belégzés Tegyen egy apróra vágott hagymát, egy teáskanál sót és/vagy kamillát forrásban lévő vízbe. Lélegezze be a keletkező forró gőzöket egy nagy törülköző alatt.
Hagyma szirup
Hagymaszirup készítéséhez 2 nagy hagymát vékonyan felszeletelünk és összekeverünk 3 evőkanál mézzel. Ezt a keveréket 24 órán át hagyjuk ázni, és ez idő alatt néhányszor keverjük. A szirupot hűtőszekrényben kell tartani. Egy evőkanál hagymaszirupot naponta többször is bevehetünk.
Hagymás pakolás
Körülbelül vágjon két hagymát, és párolja egy serpenyőben zsírral. Vigye fel a meleg masszát a mellkasra, és takarja le ruhával. Ezután hagyja a hagymás pakolást az ágyban (letakarva) körülbelül 1 órán át.
Hagyma tasakok
A hagymás tasakokat fülfájásra használják. Ehhez melegítsen egy nagy apróra vágott hagymát a serpenyőben, tegye egy zacskóba vagy egy nagy zsebkendőbe, és helyezze a fülre és/vagy a fül mögé tömörítésként.
Hagymavíz
A hagymavíz a rekedtség gargárjaként használható. Vágjon egy nagy hagymát vékony szeletekre, öntsön rá ¼ l meleg vizet, és hagyja állni négy órán át.
Hagymaszelet
A tetején egy friss hagymaszelet segíti a rovarcsípést. Ezért túrázáskor érdemes egy kis hagymát magunkkal vinni.
Hagyma zabkása
Forralások és tályogok esetén keverjünk egy nyers hagymát vízzel péppé, és tegyük az érintett területre.
Belső és külső alkalmazások mézzel
Ha valaha nagyon gyengének és nyomorultnak érzi magát, használjon egy teáskanál mézet, hogy talpra álljon. A méz tartalmaz gyümölcs- és szőlőcukrot, amely közvetlenül a vérbe szívódik fel a nyálkahártyán keresztül, és nem kell hosszú utat megtennie a gyomorban és a belekben. Az alábbiakban ismertetjük a méz alkalmazásának legfontosabb formáit:
Belső alkalmazás
Napi 1-3 teáskanál méz segít ellensúlyozni a különféle fizikai gyengeségeket. Ennek tipikus példái a krónikus fáradtság, a gyenge teljesítmény, az idegesség és az alvászavarok. Továbbá a méz erősíti a szívet és a szervezet immunrendszerét - különösen betegség után.
Minden olyan beteg számára, akinek emésztési problémái vannak - például székrekedés és puffadás -, ajánlatos egy teáskanál mézet bevenni a fő étkezéshez. A virágméz hatékonyabb, mint az erdei méz.
A mézben található vitaminok, enzimek és nyomelemek sokasága ízletes mézes italok formájában juttatható el a testhez edzés előtt, után és közben.
A valerian vagy a komlótea méz segíti a fejfájást.
Külső használat
Drágám, amit be kell dörzsölni
A mézzel történő sebkezelésnek nagy hagyománya van. A mézet korábban nagyon szennyezett sérüléseknél használták. A hársméznek van a legjobb gyulladáscsökkentő hatása. Kisebb sérülések és bőrproblémák esetén az érintett bőrfelületeket egyszerűen hársmézzel kenik be.
A repedezett ajkak ismét rugalmassá válnak, ha lefekvés előtt mézzel dörzsölik őket.
Szájmaszk
A mézből készült arcmaszk segít a gyulladásra hajlamos bőrön. A mézmaszkot körülbelül 30 percre felteszik, majd meleg vízzel lemossák.
Meleg méz tömöríti
A mézes borogatások segítenek a köszvény és az ízületi gyulladás kezelésében. Ehhez négy evőkanál mézet melegítenek vízfürdőben. Háromszor-négyszer összehajtogatott kendő felszívja a forró mézes vizet, majd a fájdalmas területek köré tekeri.
A vizelet és a nemi szervek gyulladása esetén a mézes borogatást a fájdalmas helyekre viszik fel, majd hosszú ideig (általában éjszaka) hathatnak.
Méz, mint kenőcs
A méz kiváló gyógyító kenőcs horzsolások, könnyű sebek és források ellen. Ehhez egy teáskanál mézet összekeverünk 20-30 csepp Echinazea-val. A nyitott lábat egy teáskanál mézből és Bepantens kenőcsből készített kenőccsel lehet kezelni.
Másrészt a nem jól gyógyuló sebeket kenőccsel lehet kezelni, amely egy teáskanál mézből és 10% tormából (gyümölcslé vagy tinktúra) áll.
Spárga - csemege és gyógynövény
Ma a spárgát csemegeként ismerik, de korábban valódi gyógynövényként ismerték.
spárga növeli a sejtek aktivitását
a vesét, és ezáltal elősegíti a víz kiválasztását. Ezért előnyös a hólyag, a máj, a lép, a reuma vagy a köszvény betegségei, valamint a szívdobogás esetén.
A spárga szintén kiváló Vértisztító szerek. Foltokként használják teaként, borogatásként vagy mosáshoz.
A spárga használata Krisztus előtti 3000 évre vezethető vissza:
- Kínában: köhögés és fekélyek ellen
- az ókori Egyiptomban: májgyógyszerként
- az ókori Görögországban: mint vese gyógyszer
- Közép-Európában: a spárga csak a 16. század óta ismert.
Szabályozó hatása van a székrekedésre. A spárga nyugtatóan hat a gyomorra.
A zöld spárga sok mindent tartalmaz sok C-vitamin.
Spárgatea
Öntsön 1/4 liter hideg vizet 2 púpozott teáskanál spárga gyökérre. Ezt felforralod és átszitálod. Használjon 2-3 csészét belsőleg, de ne közvetlenül étkezés előtt vagy után. Külsőleg ez a főzet használható borogatások kezelésére borogatás vagy mosás céljából.
Mellékhatások
A spárga diétát 10 napra kell korlátozni, és egy nap spárga egy részét nem szabad naponta 1-2 alkalommal elfogyasztani. A tea a fentiek szerint hosszabb ideig vehető igénybe. Nem szabad azonban használni a teát, ha vese gyulladása van.
A spárgában lévő olyan anyagok, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a testre
- A kálium és az aminosav aszparagin serkenti a vese aktivitását, és elindítja a májat és az epét.
- A mangán és a cink fontos a sebek növekedése és gyógyulása szempontjából.
- a másodlagos növényi anyagok, például a szaponinok, gátolják a gyulladást és csökkentik a koleszterinszintet.