Gyömbér, mint gyógyszerfórum az idősek találkozóhelyén

Az alkalomra való tekintettel jelenleg sok gyömbért fogyasztok csirkehúslevesben.
Első és legfontosabb természetesen a köhögési vágy és a nátha elleni küzdelem.

De most arra is kíváncsi voltam, hogy az ázsiai ételek gazdagításán kívül mi mást tehet ez a csodagyökér .

és csodálkoztam, és nem tudtam sokat - de nézd meg magad, mert eddig nem tudtam, hogy a gyömbér is gyomornyugtató.

Tehát, ha ismét itt bosszantott, készítsen gyorsan gyömbéres teát.

Mindig van egy gyökér vagy gyömbér föld a házban - és ez jó dolog.

Minden nap gyömbérvizet iszok, 1 liter a nap folyamán elosztva

Mit tehet a gyömbér:

- A gyömbér javítja a vér minőségét és segít csökkenteni a koleszterinszintet.
- Erősíti az immunrendszert.
- Segít a mozgásbetegség ellen. Már az ókorban az ázsiai emberek száraz gyömbért rágtak.
Azt is megállapítottuk, hogy a gyömbér lényegesen jobban segít, mint más kereskedelmi készítmények.
- Segít csökkenteni a vérnyomást és erősíti a szívet (bizonyítható)
- Fékezi az étvágyat
- Megakadályozza az erek összehúzódását, ezért értékes a stroke, az arteriosclerosis megelőzésében
és trombózis, amit világszerte kutatók megerősítettek.
- Rendszeres fogyasztása esetén több kalóriát bont, mint bármely más gyógymódot.

A receptem gyömbérvíz készítéséhez

A napi ivóvízszükséglethez (1-2 liter) egy 2-3 cm-es gyömbérdarabot veszek, amelyet hámozás nélkül finom szeletekre vágok (csak a csúnya területeket távolítom el).
1/2 liter vízben hagytam a gyömbért alacsony lángon 20 percig főzni.
A folyadék az ivóvíz napi adagjára oszlik (csak üveget vagy porcelánt használjon!).
De hozzáadhat egy pohár teát minden pohár vízhez.
Ha fogyni akar, semmiképpen ne édesítse a vizet.

A héjon maradnia kell, mert az illóolajok közvetlenül a héj alatt fekszenek, különben nem adják meg gyógyhatásukat!

---