Gyömbéres citromos csirkecomb - súlyfigyelők receptje

gyömbéres

Ha szereted a gyors és finom ételeket, akkor ez neked való, íme a Gyömbéres citromos csirkecomb recept. Az összetevők 4 főre szólnak, az elkészítés és a főzés ideje nem haladja meg a 30 percet. Tálalni rizzsel vagy salátával.

Hozzávalók: 4 adag - 8 SP/adag
  • 8 csontos csirkecomb bőrrel (400 g)
  • citrom héja és lé
  • 1 evőkanál friss gyömbér, reszelt
  • Só
  • 2 teáskanál folyékony méz
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál vizet
  • 6 teáskanál olaj