Gyomor morgás, hogyan keletkezik, és mi segít ellene Fókuszban az orvos keresése
Morog, buborékol, morgol - és általában a legkedvezőtlenebb pillanatokban. Amikor a gyomorból és a belekből zajok hallatszanak, tehetetlenek vagyunk. Nem lehet őket elnyomni. De mi áll a morgó gyomor mögött? És talán mégsem akadályozhatja meg?
Hogyan mordul fel a gyomor?
A gyomor-bél traktusunk éjjel-nappal aktív. Az ételt lebontják, a kész emésztett pépet a gyomorból méteres bélhurkokon keresztül a kijáratig tolják. A szervek izmai úgy működnek, hogy ez a rendszer működjön, és amit eszel, valójában a WC-be kerüljön. Összehúzódnak, újra ellazulnak és tovább tolják a pépet. Ezeket az izommozgásokat is nevezzük perisztaltika.
"A gyomor-bél perisztaltikája felelős az olyan zajokért, mint a gyomor morgása" - magyarázza Christian Trautwein, az Aacheni Egyetemi Kórház gasztroenterológiai, anyagcsere-betegségek és belső intenzív terápiás klinikájának igazgatója. „Keveri a gázokat, vizet, folyadékokat, a gyomor összes tartalmát. Ez különböző hangokat okozhat. ”Például egy buborékképződés, amikor a levegő folyadékon keresztül kis buborékok formájában mozog. Vagy morgás, amikor a gyomor összehúzódása következtében a levegőt az alapkimeuszra kényszerítik.
A gyomor morgása mindig "éhséget" jelent?
„Ó, éhes vagy?” Olyan mondat, amelyet gyakran hallasz, amikor morog a gyomrod. Valójában a gyomor morgása nagyobb eséllyel fordul elő, ha az emésztőrendszer többnyire üres. "Ha főleg levegőt és gyomorsavat tartalmaz, akkor a zajok különösen könnyűek" - mondja Trautwein gyomor-bélrendszeri szakértő. „Ha van valami finom étel, akkor a szag serkenti a gyomor savtermelését. Az orgona úgy gondolja, hogy hamarosan munkát kap, és egyre aktívabbá válik. ”A levegő beszéd és nyelés útján jut el a gyomorba. Ha a sav-levegő keveréket a perisztaltika gyúrja, akkor az ismerős morgás következik be. És főleg, ha nincs sok más a gyomorban - tehát hajlamos vagy éhes lenni.
Mit tehet a gyomor morgás ellen?
Találkozókon, egy fontos előadáson vagy egy időpontban: A gyomor-bél traktus hirtelen fellépő, hangos zaja gyakran zavart. Rossz hír: Általában nincs más hátra, mint magabiztosan leplezni a helyzetet. Mert ha a gáz el akar menni a belekből, akkor irányíthatja - sajnos nem akkor, amikor a gázok a gyomorban vagy a belekben mozognak.
Trautwein aacheni gasztroenterológusnak még mindig van tippje a bosszantó gyomor morgások csillapítására nem megfelelő helyzetekben: "Ha túl nagy a nyomás és a folyadék a gyomrodban, megpróbálhatsz levegőt engedni böfögéssel." Ez is segít egy kicsit előre pihenni. „A gyomor tükrözi a belső nyugtalanságot és idegességet, ezért fokozódhat a perisztaltika.” Gyakran nem sokat eszel az izgalom miatt, ami viszont ösztönzi a gyomor morgását. Ilyen helyzetben segíthet egy kis valami megkötése a gyomorban lévő víz megkötésében.