Gyomor túlsavasság - tünetek és kezelés
A gyomorsav-savasság vagy savas diszpepszia kifejezés olyan egészségi állapotra utal, amelyet a gyomorsav túlzott szekréciója jellemez, amelyet bizonyos gyógyszerek, stressz vagy fűszeres ételek fogyasztása okozhat.
A gyomor túlsúlyának nevezett állapotot különféle tünetek jellemzik, beleértve hirtelen gyomorfájást, hányást, étvágytalanságot, puffadást és gyomorégést. Néha a probléma súlyosbodhat, ami más szövődményekhez, például krónikus emésztési zavarokhoz és gyomorfekélyekhez vezethet. Ez az állapot gyakori.
A gyomor-nyelőcső reflux betegségét a gyomor túlsúlya okozza, és a gyomorsav és a gyomor tartalmának a nyelőcsőbe (a szájat a gyomorral összekötő csőbe) történő visszafolyásából áll. Irritálja a nyelőcsövet, és gyakran keserű vagy savanyú ízt eredményez a szájban.
Gyomor túlsavasság. tünetek
- Légzőszervi problémák
- Köhögés
- hányás
- Gyomorégés
- Hasi fájdalom és mellkasi fájdalom
- puffadás
- puffadás
- Gyomorfekély
- Gastroesophagealis reflux
- Fájdalom, amikor izomösszehúzódások lépnek fel a hasizmokban
- csecsemőknél ez az életkornak nem megfelelő testtömeggel és az étel elutasításával nyilvánul meg
Hírességek
Felfedte a baba nemét. 33 éves korában másodszor lesz anya
Hogyan kell
Festett hajápolás. Szakemberek tanácsai.
Hogyan kell
Hogyan lehet megszabadulni a fáradtságtól és az energiahiánytól
Gyomor túlsavasság. okoz
- bizonyos gyógyszerek: egyes, hosszú ideig alkalmazott gyulladáscsökkentők növelhetik a gyomor túlsavasságának kialakulásának kockázatát
- alkoholfogyasztás: túlzott gyomorsavtermeléshez vezethet
- dohányzás: ennek az állapotnak az egyik legfontosabb oka
- étkezési szokások: a fűszeres, zsíros ételek, a sült ételek serkentik a gyomorsav termelését, valamint az étkezés vagy a nem megfelelő időben történő étkezés elhagyása
- stressz: a légzési gyakorlatok és a meditáció megakadályozhatja a gyomor túlsavasságát a stressz mértékének csökkentésével
- feladat
- elhízottság
- öreg kor
- koplalás vagy nem megfelelő étrend
- gyorsétterem fogyasztása
A gyomor túlsúlyának kezelése
Az első gesztus
- menjen orvoshoz a diagnózis felállításához
Hogyan készüljünk fel az orvos látogatására?
Ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.
Mit tudsz csinálni?
- írd le a tüneteidet, még azokat is, amelyeknek szerinted semmi köze sincs a konzultációhoz, ahová megy
- írjon fel információkat a lehetséges betegségekről, amelyekben a családtagok szenvednek, és amelyek számításba vehetők a lehetséges kockázatok értékelésében
- készítsen listát a szedett gyógyszerekről, még akkor is, ha vitaminok, vény nélkül kapható kiegészítők
- készen áll arra, hogy beszéljen étkezési szokásairól és életmódjáról
- írjon fel kérdéseket, amelyeket feltesz orvosának
- megkérdezi, amikor megbeszéli, hogy be kell-e tartania bizonyos szabályokat vagy korlátozásokat a konzultáció előtt
Milyen kérdéseket tehet fel orvosával?
- Ami valószínűleg a tüneteim oka?
- Lehetséges, hogy az általam szedett gyógyszerek egy része előidézi ezt a betegséget?
- Milyen egyéb okai lehetnek a tüneteimnek?
- Milyen elemzéseket kell elvégeznem?
- A betegségem átmeneti vagy krónikus?
- Van-e alternatív kezelés?
- Vannak bizonyos korlátozások, amelyeket be kell tartanom?
- El kellene mennem a szakemberhez?
- Amikor el kell jönnöm a következő konzultációra?
Mit várhat el egy orvostól?
Orvosa több kérdést tesz fel Önnek, és fel kell készülnie arra, hogy a lehető leghamarabb megválaszolja őket. A következőket kérdezhetik tőled:
- Milyen tünetei vannak és mikor jelentkeztek?
- Mennyire súlyosak a tünetek?
- A tünetek állandóak vagy alkalmi jellegűek?
- Van valami, például bizonyos ételek, amelyek rosszabbá vagy rosszabbá teszik a tüneteit?
- Hízott-e a menstruációja óta? Hány kilogrammot hízott és milyen időszakban?
- Hányingere vagy hányása van?
- Nemrégiben lefogyott?
- Milyen gyakran szed nyugtatókat, például aszpirint, ibuprofent vagy naproxent?
- Milyen gyakran fogyaszt alkoholt és mennyit?
- Mennyire stresszes vagy?
- Véres vagy fekete széklet van?
- Fekélyed volt?
A gyomor túlsúlyának klasszikus kezelése
- savkötő
- emésztőenzimek
- a gyógyszer megváltoztatása, ha bizonyos gyulladáscsökkentő gyógyszerek okozzák a túlsavasságot
A gyomor túlsavasságának természetes kezelése
Kókusztej
- A kókuszvíz egész napos fogyasztása enyhítheti a gyomorégést
- a kalcium gyorsan megnyugtatja a gyomor savasságát; hideg tej fogyasztása étkezés után kis mennyiségben csökkenti a savasságot; a fagylaltnak hasonló hatása van
Szódabikarbóna
- egy pohár vízhez adott csipet szódabikarbóna csökkenti a puffadást és a túlsavasságot
- délután tartson 1-2 gerezdet a szájában egy ideig, hogy csökkentse a gastrooesophagealis reflux kockázatát
- kerülje a fűszeres és savanyú ételeket, például szószokat, ecetet, savanyúságokat; kerülje a sült ételeket és a magas zsírtartalmú ételeket; csökkentse a fogyasztást, vagy kerülje a nyers zöldségek, például hagyma, retek, uborka, paradicsom és paprika fogyasztását
- a banán sok káliumot tartalmaz, és naponta fogyasztva csökkenti a gyomor túlsavasságának tüneteit
- kerülje az alkoholt, a koffeint és a dohányzást
- étkezzen rendszeres időközönként, csökkentse az adagokat és lassan rágja meg az ételeket; nagyon fontos, hogy ne hagyja ki az étkezéseket a túlsavasság megelőzése érdekében
- diéta fogyáshoz: az elhízás túlzott nyomáshoz vezet az emésztőrendszerben és súlyosbítja a túlsavasságot
- egy csésze menta tea étkezés után megnyugtatja a gyomor savasságát
- a gyömbér nagyon hatékony az emésztési problémák kezelésében; naponta 2-3 alkalommal nyeljen le egy evőkanál gyömbérlevet
- Az elégtelen alvás súlyosbíthatja a túlsavasságot
Fizikai gyakorlatok
- étkezés után járás vagy séta előnyös; étkezés után azonnal lefekszik, növeli a gastrooesophagealis reflux kockázatát
- fogyasszon sok vizet, körülbelül 8-10 pohár vizet naponta, de nem közvetlenül étkezés előtt vagy után, mivel hígítja a gyomornedveket és megakadályozhatja a megfelelő emésztést
A gyomor túlsavtartalma gyomorfekélyhez vagy gastrooesophagealis reflux betegséghez vezethet. Ezért fontos a gyomor túlsavasságának tüneteinek időben történő kezelése, annak elkerülése érdekében, hogy súlyosbodjon vagy krónikus legyen.
Ez a cikk tájékoztató szerepet tölt be, és nem helyettesíti a speciális orvosi konzultációt. Ha egészségügyi problémája van, forduljon orvoshoz konzultációra, esetleg szakemberhez való beutalásra és vizsgálatokra.
Valójában, függetlenül attól, hogy vannak-e bizonyos betegségek tünetei, fontos, hogy évente általános orvosi vizsgálatot végezzenek, amely teszteket és vizsgálatokat is tartalmaz.