gyomorégés

A gyomorégést a reflux, a savas gyomortartalom refluxja okozza a nyelőcsőbe (nyelőcsőbe), amelyet általában az alsó nyelőcső záróizom funkciójának csökkenése okoz. Az alkalmi gyomorégés, például különösen zsíros étel vagy bor után, ártalmatlan. Ha azonban a rohamok fokozódnak, orvoslátogatásra van szükség. Az orvosnak tisztáznia kell, hogy a tünetek még nem utalnak-e meglévő reflux betegségre/gastrooesophagealis reflux betegségre (GERD) vagy rekeszizom-sérvre. Ha hagyja, hogy a problémák továbbra is fennálljanak, fennáll a reflux okozta nyelőcsőrák kockázata is.

A következő további panaszok fordulhatnak elő: nyomásérzés a mellcsont mögött, böfögés a levegőben, puffadás, felső hasi kényelmetlenség, hányinger, rekedtség és ingerlékeny köhögés. Lehetséges szövődmények: nyelőcsőgyulladás, erózió/fekélyképződés, a gyomortartalom belélegzése a tüdőbe, tüdőgyulladás, Barrett-nyelőcső kialakulása (reflux okozta nyelőcső-nyálkahártya károsodása és változásai, a rák kialakulásának fokozott kockázatával [adenokarcinoma], a nyelőcső tapadásai, nyelési rendellenességek.

A diagnózist részletes kórtörténet, fizikális vizsgálat és a nyelőcső endoszkópos vizsgálatával végezzük. Ha az úgynevezett protonpumpa-gátlók (lásd alább) gyorsan és hatékonyan segítenek, ez szintén jól jelzi a meglévő reflux-betegséget.

Megelőzési és kezelési lehetőségek

Enyhe gyomorégés esetén általános intézkedések segítenek (lásd alább); Olyan gyógyszerek, mint a H2-blokkolók (pl. Cimetidin, ranitidin) vagy antacidok (alumínium- vagy magnézium-hidroxid). Súlyos reflux betegségben úgynevezett protonpumpa-gátlókat (pl. Omeprazol, pantoprazol) alkalmaznak, amelyek elnyomják a savak képződését.

Ha a gyógyszer nem működik megfelelően, vagy ha nem tolerálható, vagy ha a betegség különösen kifejezett formája van, akkor műtétek, laparoszkópiák vagy endoszkópos eljárások is jelezhetők.

Könyvtippek az anti-reflux táplálkozásról

M. Riegler, K. Hönig: "Soha ne gyomorégés" (Maudrich Verlag), 2016. évi 2. kiadás. Online megrendelhető az Amazon-on.
A. Grossmann, M. Riegler: "Étkezés megfelelő a refluxhoz és a gyomorégéshez" 50 finom recept (Kneipp-Verlag), 2016. Online megrendelhető az Amazon-on.

Általános intézkedések a gyomorégés megelőzésére

Rendszeres, nyugodt étkezés (alacsony zsírtartalom, kevés fűszer, alacsony cukortartalom; nincs gáz, amely gázt okoz)
Vegyünk kis adagokat, naponta többször felosztva
Magas rosttartalmú étrend
Az ételt jól aprítsa és lassan rágja meg
Csak szobahőmérsékleten igyon italokat
Kerülje az alkoholt, a kávét, a szén-dioxidot és az édességeket
Hagyja abba a nikotin használatát
Ne feküdjön le azonnal étkezés után
Utolsó étkezés 3-4 órával lefekvés előtt
Emelje fel az ágy fejét - aludjon kissé megemelt felsőtesttel
Ha túlsúlyos: törekedjen a súlycsökkentésre
A nyugtalanság és a stressz csökkentése
Ne viseljen szűk ruhát; Mozgassa tovább az övet
C-vitamin-étrend-kiegészítő használata esetén: savmentes C-vitamint vagy C-vitamint késleltetett formában vegyen be (lásd a C-vitamin kulcsszót)

Az oldal szerkesztése
Dr. med. Simone Höfler-Speckner