Gyomorfájás terhesség alatt, amit tudnia kell
A terhesség alatti gyomorfájdalom nem ritka. Ennek okai gyakran ártalmatlanok. Minden, amit tudnia kell a témáról és arról, hogy mikor érdemes orvoshoz fordulni, megtalálható ebben a gyakorlati tippben.
A terhesség alatti gyomorfájdalom gyakran ártalmatlan
A terhesség a felfordulás ideje. A nő teste sokat változik, és nagy hormonhatásnak van kitéve. Sok terhes nőnek "mellékhatásokkal" kell megküzdenie, például hányingerrel, hátfájással vagy gyomorfájással. A gyomorfájdalom leginkább a fizikai változásoknak tudható be.
- Hormonok: A terhesség kezdetén a hormonok szó szerint megőrülnek. Többek között a progeszteron meredeken emelkedik. Ez lassúvá teszi a gyomor-bél traktus izmait. Ennek eredményeként gyomor-bélrendszeri problémák jelentkeznek, például puffadás, székrekedés és ebben az összefüggésben gyomorfájdalmak és görcsök.
- gyomorégés: Az izmok lazasága miatt sok terhes nő gyomorégéstől is szenved, amely szintén kellemetlenül éghet a gyomorban.
- A gyomorban jelentkező kellemetlen fájdalom és égő érzés megelőzése érdekében naponta többször kisebb adagokat kell enni. Szánjon rá időt ételeivel, és kerülje a zsíros és fűszeres ételeket. Rendszeresen tornáznia is kell. A legjobb, ha étkezés után sétálunk a friss levegőn.
- Feszültség: Talán az izgalom, a várakozás, az ismeretlentől és az új jövőtől való félelem gyomorra éri őket. A stressz sok nő számára gyomorfájdalomhoz is vezet.
- Próbáljon meg ellazulni, ne őrjítse meg magát, minden bizonnyal nagyszerűen fog. De mindenekelőtt: ne adózzon túl. Ne csináljon mindent egyszerre, még akkor sem, ha a szülés előtt a lehető legtöbbet szeretné tisztítani.
- Anyazenekarok: A méh a terhesség előrehaladtával növekszik, emiatt a nyaki szalagok megnyúlnak. Ez hasi fájdalomhoz és görcsszerű fájdalomhoz vezethet, amely kiterjed a gyomorba.
- Gyermek súlya: A gyermek és a méh növekedésével ez automatikusan kiszorítja a környező szerveket - beleértve a gyomrot is. Ez kényelmetlen szorításhoz vezethet. Ha a gyermek kényelmetlenül fekszik és közvetlenül a gyomorra nyomja, az is fájdalmas lehet.
- Ha nem biztos benne, honnan származik a fájdalom, kérjen tanácsot szülésznőtől vagy nőgyógyásztól. Nyugodtan elmagyarázhatják neked, mi okozza a fájdalmat.
Vigyázzon más tünetekkel járó akut fájdalomra
Feltétlenül orvoshoz kell fordulnia, ha a fájdalom súlyos, hirtelen és egyéb tünetekkel jár.