Gyors, expressz méregtelenítő, Grazia

Másnaposságok, sápadt arcszín és tetemes körök: az esték következményeit gyakran nehéz kezelni. A szépséggesztusok mentése és a regeneráló receptek alapján a Grazia.fr 24 órás méregtelenítő programot készített, amely ideális a gyors talpra állásra.

Miért méregtelenítő ?
Mert a pezsgő. Vagy ami még rosszabb, mert a rozé, a fehér martini, a vodka és a hozzá tartozó 2 kg kesudió. Röviden, mert egy estére úgy döntöttünk, hogy engedünk minden kísértésnek, és minden túlzásnak szenteljük magunkat. És mindenekelőtt azért, mert másnap megbántuk. Fejfájás, vereség vagy hányinger: testünk nehezen áll helyre. Például a máj óránként csak egy pohár vörösbort képes feldolgozni. Elég azt mondani, hogy egy este folyamán a test nagyon gyorsan telítődik. Tehát segíteni kell abban, hogy megszabaduljon mindezektől a felhalmozódott méreganyagoktól. Hogyan? "Vagy" Mi? Azáltal, hogy olyan ételeket és italokat választ, amelyek elősegítik testünk regenerálódását kívülről és belülről egyaránt. A cél nem a fogyás, hanem a testünk pihentetése annak érdekében, hogy frissek és elérhetőek legyünk hétfőn a munkába való visszatéréshez.

1. lépés: ébredjen finoman
Hétvégenként, különösen egy részeg este után, gyakran kísértésbe esünk egészen késő reggelig. Rossz ötlet. A déli felkelés segít megváltoztatni alvási ciklusait, és ezáltal növeli a fáradtságot. Hirtelen vasárnap reggel nem haladjuk meg a 10 órát.

---