Gyors; Intelligens böjt
A böjt pozitív hatással van az egész szervezetre - fizikai és pszichológiai szinten. A rendszeres intelligens böjt héttel az anyagcsere folyamatok visszatérnek a természetes egyensúlyba. Ily módon megelőzhetők a civilizáció tipikus betegségei, vagy kompenzálható a fennálló egyensúlyhiány. A magaddal összhangban lévő jobb élet ideális előfeltétele.
Vessen egy pillantást a rendszeres böjt előnyeinek átfogó katalógusára.
- Az egészségtelen hasi zsír lebontása (fogyás, ketogén étrend)
- Az artériás magas vérnyomás és a cukorbetegség gyakori betegségeinek megelőzése
- Az allergia javulása
- Krónikus panaszok (gyulladás és fájdalom) javulása
- Pozitív hatás a hangulatra és a pszichére (stressz és depresszió)
- Automatikus sejttisztítás (autofágia)
MIKOR A GYORSÍTÁS SEGÍTHET
A rendszeres böjt pozitív hatással van életünk minden szintjére. Az elménk éberebb és tisztább, lelkünk egyre tartalmasabb és boldogabb lesz, testünk regenerálódhat. Azok, akik egészségesek, rituális étkezési szünetek révén hosszú távon fittek és eredményesek lehetnek. Ezenkívül megakadályozzák a betegségek kialakulását. Mert akkor is, ha nem érzi élesen: Az egészségtelen életmód gyakran káros folyamatokhoz vezet a szervezetben, az úgynevezett „csendes gyulladásokhoz”, amelyek előbb-utóbb észrevehető panaszokhoz vezethetnek.
A böjt hosszabb és ismétlődő szakaszai, például Otto Buchinger orvos szerint a klasszikus terápiás böjt, szintén segítenek a terápiában. Tudományos tanulmányok megmutatják, mennyire előnyös a terápiás éhgyomri betegség számos betegségben, ideértve a krónikus gyulladásokat és fájdalmakat, a 2-es típusú diabetes mellitust, a magas vérnyomást, a lipidanyagcsere rendellenességeit, a bőrbetegségeket, az allergiákat és a pszichoszomatikus betegségeket. A koplalás segíthet a psziché hangulatváltozásaiban és rendellenességeiben is, például depresszióban és kiégésben, hogy a hormonális egyensúly helyreálljon. Ilyen esetekben azonban elengedhetetlen az orvosi ellátás.