Gyors könnyű étel recept burgonya és sárgarépa pörkölt - kihagyás
A gyomor-bélrendszeri influenza átlagos. Különösen az intoleranciákkal, mert nem mintha szinte minden nap emésztési problémákkal küzdene.
De sajnos a panaszkodás nem javítja a panaszokat. Tehát feküdjön le és remélje, hogy a tünetek hamarosan javulnak. Melyik kérdés merül fel újra és újra: Mit szabad enni gyomor-bélrendszeri influenza alatt? És enned kell valamit, hogy gyorsan újra jobban érezd magad? Anya és nagymama megtanított minket az utóbbira, hogy elegendő energiánk legyen ahhoz, hogy gyorsan újra fittessünk.
Igaz, hogy testének rengeteg energiára van szüksége a kórokozók elleni küzdelemhez és újból kijuttatásához. Az emésztéshez azonban sok energiára is szüksége van. És mivel a gyógyulás a legfontosabb prioritása, minden energiáját erre fordítja. Az étel eleinte nem fontos.
Tehát, ha nem vagy éhes, ne egyél semmit. Fontos azonban, hogy elegen igyunk!