Gyors paradicsomos zöldségek a serpenyőből tükörtojással
Csodálatosan gyors serpenyőben sült paradicsomos zöldség!
Ez a gyors paradicsomos zöldség önmagában rendkívül aromás, és sült tojással finomítják. Fűszeres fokhagyma, a hagyma enyhe hőmérséklete és néhány friss fűszernövény - ehhez az egyszerű, de finom étkezéshez nincs szükség többre.
A szerkesztő tippje: annyi gyönyörű paradicsom recept van, hogy néha azt sem tudja, mit válasszon. Évszakoktól függően imádjuk a ropogós paradicsomsalátát, vagy a nyáron fekete olajbogyóval ellátott finom balzsamos paradicsomot. Télen élvezhetjük a melegítő pörköltet marhahússal, tökkel és paradicsommal, vagy az olasz konyhából származó aromás paradicsomos rizottóval.
Hozzávalók gyors paradicsomos zöldségekhez tükörtojással (2 fő részére):
6 nagy, piros paradicsom
2 nagy tojás
1 lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
2 evőkanál olívaolaj
1 csokor petrezselyem
só, bors
Gyors paradicsomos zöldségek elkészítése tükörtojással:
1.
Mossa meg a paradicsomot és vágja szeletekre. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk karikákra. A fokhagymát meghámozzuk és apróra vágjuk. A petrezselymet megmossuk, lecsöpögtetjük és apróra vágjuk.
2.
Kellően nagy serpenyőben melegítsük fel az olívaolajat. Szaggassa meg benne a hagymakarikákat, adja hozzá a paradicsomot és a fokhagymát, és hagyja, hogy kb. 5 percig közepes lángon minden párolódjon. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal.
3.
Röviden növelje a hőt, és a két tojást rántott tojásként verte a paradicsomra. Csökkentse egy kicsit a hőt, és hagyja, hogy a sült tojás átfőjön a paradicsom hőjén. Díszítsük petrezselyemmel és azonnal tálaljuk.
Jól passzol hozzá egy frissen sült bagett vagy egy szelet kiadós teljes kiőrlésű kenyér vajjal.
Ránézésre: Sokkal több van itt Receptek és ételek paradicsommal!
Tudnivalók a gyors paradicsomos zöldségekről tükörtojással:
Ez az étel pillanatok alatt elkészíthető, és különösen népszerű a gyermekek körében. Ha kicsit bőségesebbre vágyik, egyszerűen adjon hozzá néhány tésztát, és mindenki tele lesz.
Itt találsz szebb receptötleteket a nyári konyhából!
Élvezze a paradicsomot, padlizsánt és a cukkinit, amíg a mezőről származnak ...
Paradicsom receptek - egyszerű saláták és kidolgozott alkotások
Élvezze ezeket a paradicsom recepteket! Paradicsom receptjeink figyelembe veszik azt a változatosságot, amelyet a paradicsom íze és textúrája kínál nekünk a konyhában. A klasszikus ...
Padlizsán receptek - a legszebb receptötletek
A padlizsán a mi mezejünkön is növekszik! A közhiedelemmel ellentétben a padlizsán nemcsak Izraelből és Dél-Spanyolországból származik. A helyi területeken is ...
Svájci mángold receptek - csípős, gubancos leveles zöldségek
A svájci mángold receptek mindegyikének megvan a maga különleges vonása! A svájci mángold receptek különösen a nyári szezonban vannak, mert a ropogós, színes leveles zöldségek májustól ...
Uborka receptek - csodálatosan friss ízélmény
Az uborka receptek elnyelik a nyár minden ízét! A legszebb uborka receptek a frissítő uborka limonádétól a párolt vagy pácolt nyári uborkáig terjednek. ...
A legszebb cukkini receptek - szezonális receptek nyáron
Nyáron a cukkini receptek főszezonban vannak! Itt megtalálhatja a legszebb cukkini receptek nagy választékát, az egyszerűtől és a gyorstól a kreatívig és ...
Finom zöldséges pizza receptek a nyárra
Növényi pizzareceptek, amelyek nyár és nap ízűek! Itt zöldségpizza recepteket talál kicsiknek és nagyoknak. Élvezze a bonyolult étkezést ...
Zöldség grillezése - nem kell mindig húsnak lennie!
A zöldségek grillezése a legjobb ötlet a nyárra! Sok ember számára az év elhatározása az, hogy valamivel többet feladja a napi húsát. ...
Ropogós és friss nyári saláták - a legszebb receptötletek
Friss és ropogós nyári saláták teszik tökéletesé a forró napokat! Nyáron, amikor a hőmérséklet eléri a hőmérő vörös tartományát, egy egyszerű saláta működik ...
Nagyszerű nyári receptek - a legszebb receptötletek
Nyári receptek Ezek a nyári receptek valóban felkelti az étvágyat a gyönyörű időjárás, a nap és a forró hőmérséklet iránt. A választék az egészségestől a frissítő fényig terjed! Hideg…
Vegetáriánus grillezés - az abszolút nyári élvezet!
A vegetáriánus grillezés a haladók nyári konyhája! Nem kell mindig húsnak lennie, mert a grillezett zöldségek, vegetáriánus hamburgerek vagy grillezett sajt íze legalább ilyen jó.
Burgonya receptek - a legszebb receptötletek
A burgonya receptek szezonban vannak ősszel és télen A burgonya receptek az egészséges töltőanyagok, amelyek nemcsak kiválóan szolgálnak szinte minden étkezés kísérőjeként ...
Értékeld ezt a bejegyzést:
Gyors paradicsomos zöldségek a serpenyőből tükörtojással
4.37 5 csillagból 19 leadott szavazat alapján. Betöltés.