Gyulladáscsökkentő gyógyszerek a tányéron Laure Guamis Ostéopathe D

Mi a gyulladás ?

A gyulladás a tested módja a fertőzés, a betegség vagy a sérülés elleni védelemre. A gyulladásos reakció részeként a tested növeli a fehérvérsejtek, az immunsejtek termelését ... Az akut (rövid távú) gyulladás klasszikus jelei a bőrpír, fájdalom, melegség és duzzanat.

gyulladáscsökkentő

Bizonyos életmódbeli szokások elősegíthetik a gyulladást, különösen akkor, ha rendszeresen előfordulnak.

Nagy mennyiségű cukor és magas fruktóz kukoricaszirup fogyasztása inzulinrezisztenciához, cukorbetegséghez és elhízáshoz vezethet.

Finomított szénhidrátok, például fehér kenyér fogyasztása szintén hozzájárulhat a gyulladáshoz, akárcsak az alkohol, a vörös hús túlzott fogyasztása.

Transzzsírokat tartalmazó feldolgozott és csomagolt ételek fogyasztása szintén bizonyítottan elősegíti a gyulladást és károsíthatja az artériákat szegélyező endoteliális sejteket.