Gyümölcslevek kezelése, tisztítás, organikus léböjt; Üvegpalack bolt
Tudatosabbnak akar lenni a testében,
a változás és az alkalmazkodás fázisában vagy,
vagy új táplálkozási rutinokat kíván folytatni?
Akkor most próbálja ki a Berioo Cleanse kúrát organikus minőségben!
A kúra menete
Néhány nappal a léböjt előtt győződjön meg arról, hogy kiegyensúlyozott és könnyű étrendet tart. A nyers étel és a folyékony étel ideális erre, mivel lehetőséget adnak a testének arra, hogy a lehető legjobb módon gyorsan felkészüljön a lére és elkerülje az étvágyat. Ideális esetben felhasználhatja az online boltban történő megrendelés és a kézbesítés közötti időt - így jól felkészülten kezdheti el a bio lékezelés idejét, amikor az megkezdődik.
Kiváló minőségű organikus nedveink helyettesítik az ételeket. Kerülje a nikotint, az alkoholt és a koffeint a kúra során. Javasoljuk, hogy helyette legalább 2 liter vizet vagy cukrozatlan gyógyteákat igyon meg naponta. Napi egy csésze zöldségleves is megengedett. Rövid idő múlva észreveszi, hogy teste hogyan reagál erre a változásra. A rendszeres helyreállítási szakaszok most elengedhetetlenek!
A lé-diéta utáni első napon térjen vissza a nyers ételhez és a folyékony ételhez. Ezt követően fokozatosan fogyaszthat egészséges szénhidrátokat, például zabpehely vagy párolt zöldségeket, mielőtt áttérne a kiegyensúlyozottabb étrendre. Itt az ideális alkalom, hogy megszabaduljon a régi szokásoktól. Ha úgy tetszik, elegendő szünet után kipróbálhat egy új tisztító kúrát.
Ne aggódjon: küldünk Önnek egy további lé diéta útmutatót, amely tartalmazza az összes fontos információt, amelyet figyelembe kell venni a léböjt előtt, alatt és után.
Döntse el maga, hogy meddig szeretné elvégezni a biolé kezelését
Allergén értesítés: Mandulát és mandulaprotein lisztet tartalmaz
Léink
1. gyümölcslé: a reggelid
Nem működik reggel kávé nélkül? Akkor menj! A gyümölcs guarana természetes koffeinje azt jelenti, hogy a reggeli kávé felesleges. Narancsgal, almával és bodzával kombinálva a nap kezdete nagyon egyszerű ezzel a bio lével.
Megjegyzés: A Guarana feleslegessé teszi a kávét. Természetes koffeinnel a gyümölcs nagyszerű alternatívája egy forró reggeli italnak, mint például a kávé vagy a tea.
Bodza
A Közép-Európában honos gyümölcs nagyszerű kék színe miatt különösen lenyűgöző. Reggeli gyümölcslénkben fanyar, kissé kesernyés ízt biztosít.
gyömbér
A gyömbér felelős az alma bodza guaranánk friss ízéért. Szkeptikus? Imádni fogja a levünkben!
banán
A trópusi gyümölcs nagyszerű sárga színével imponál. Bio levünkben a megfelelő mennyiségű édességet biztosítja dominálás nélkül.
alma
Több mint 42 fajta alma létezik, ki gondolta volna? Ezért nem hiányozhatnak az almás bodza guaranánkból.
narancssárga
Az almás bodza guaranánkból a hiányos sárga citrusfélék nem hiányozhatnak, így kellemes savtartalmat biztosítanak.
2. gyümölcslé: Az étkezések közötti snack
Finom, zöldség alapú mangó céklaspenótunkkal folytatódik. A gyümölcsök és zöldségek keveréke nagy lendületet ad a reggelednek, így elrepül a délig tartó idő.
A vörös gumó a rókafarkfélék családjába tartozik. Bio turmixunknak kiváló, vörös színt ad.
spenót
Popeye már tudott a spenót nagyszerű tulajdonságairól. A bio levünkből sem hiányozhat.
Kelkáposzta
A kelkáposzta inkább téli zöldség. Kiváló ízének köszönhetően azonban egész évben használjuk!
mangó
A mangók nem csak gyümölcsös jegyet adnak ennek a finom gyümölcslének, hanem finom édességet is adnak neki.
alma
Az alma nem csak kis snackként kiváló, de tökéletesen illik a bioitaljainkhoz is.
3. lé: az ebéd
Sárgarépa menta Matcha - frissítő és finom, hogy az ebédszünet után azonnal elkezdhesse. Az összetevők ezen kombinációjával ez a bio gyümölcslé igazi ízélményt nyújt.
A Matcha Japánból származó zöld tea por. A kidolgozott gyártási folyamat, a kíméletes feldolgozás és az egyedi íz meggyőz.
menta
A menta egy igazi, minden konyhát kínáló konyha! Kihasználjuk az ajakvirág finom frissességét a turmixunkban!
sárgarépa
Az umbelliferae családba tartozó ropogós zöldségek ma már minden háztartásban megtalálhatók. Szívesen alkalmazzuk a kipróbált leveket is.
sült saláta kitûnõ
A Rucola meggyőzi intenzív, gubancos, tangós és enyhén fűszeres ízével, és nem csak a klasszikus tészta vagy saláta része.
citrom
Savanyú szórakoztat! A citrom azonban nemcsak savanyú, de a levük is hozzájárul a gyümölcslé finom, friss ízéhez.
Juice 4: A délutáni snack
A legújabb gyümölcslé mandulás banán áfonyánk igazi ízélményt nyújt. A mandula és a mandulafehérje liszt fehérjeforrássá teszi, a lé pedig a délutánt hirdeti.
A ropogós mag egészséges és ízletes. Ezek képezik az alapját a gyümölcslénkben lévő fehérjének is.
banán
A félreismerhetetlen íz jó ellensúlyt nyújt a lé keserű részén, és egyedivé teszi az ízt.
Áfonya
Az erdei gyümölcs sötét húsa miatt kékessé varázsolja levünket. Nagyon népszerű, és modern szupergyümölcsnek számít.
szőlő
Ez a hegymászó tele van nagyszerű tulajdonságokkal és széles körben elérhető! Ezek a finom kis bogyók a mi biolében is megtalálhatók.
citrom
Savanyú és tömör! A citrom biztosítja a mandula banán áfonya fehérje lé frissességét.
5. lé: a vacsorád
Zöld munka utáni snackünk! Az alma, a spenót és a kelkáposzta legjobbjai összeérnek ebben a zöld és kiváló minőségű turmixban. Az eredmény egy friss ízű turmix munka után.
A spenót nem a te dolgod? Ekkor az ellenkezőjéről fogunk meggyőzni a bio levünkkel, mert itt a spenót igazi ízélménnyé válik.
Kelkáposzta
A kelkáposzta az egyik legrégebbi káposztafajta, és nemcsak kiadós ételekben ízletes.
alma
Naponta egy alma az orvost távol tartja. Mindenki ismeri ezt a mondást. Bio levünkkel megkaphatja a napi almaadagot.
mangó
A mangó turmixunknak gyümölcsös-ízletes jegyzetet ad. A zöldségturmix egzotikus részét képezik.
gyömbér
A csodagumó lekerekíti az ízt: a gyömbér kellemes ízt és enyhe fűszerességet nyújt almáskáposzta gyömbérünkben.
6. lé: az éjféli snack
Este még egzotikusabb lesz az almamangó-kurkumainkkal. A mangó és a kurkuma mellett ez a gyümölcslé nem csak jól néz ki, hanem a következő gyümölcsnap motivált kezdetét is garantálja.
A mangók nem csak gyümölcslevet adnak ízletes levünknek. Az élénk sárga színért is felelősek.
citrom
A citrom extra friss fröccsöt ad ebben a bio lében. Jó kontraszt a mangó édességével.
alma
Ki ne tudná: "Napi alma távol tartja az orvost"? Az alma mangó kurkuma sok almát tartalmaz.
kurkuma
A fűszeres kurkuma kiegyensúlyozott ízt biztosít.
Fedezzen fel további Berioo böjt programokat
A fehérje lé diéta
Sportkedvelőknek vagy fizikailag megterhelő munkáknak ajánljuk a megnövekedett fehérjebevitelű lé-diétát. Kicsit több kalória és extra fehérjével.
Próbálja ki most: A Berioo fehérje gyümölcslé kezelés .
Az aranylé kezelése
Nagyon népszerű, extra kurkuma és ideális mandulaallergiások számára. A Berioo aranylé-kezelése promóciós készletként.
További információt a Aranylé kezelés Téma oldal.
A legjobb gyümölcslékezelési receptek a gyümölcslékezelés után
A gyümölcslé-kúra lehetőséget kínál a jobb hosszú távú táplálkozási rutinok megkezdésére. Ezért azt akarjuk, hogy maradjon velünk a lékezelés után izgalmas receptek kíséri.
Természetesen exkluzív receptötleteket is adunk a lékezelési útmutatónkban.
Nekem is megfelelő a gyümölcslé?
Minden kételkedőnek ajánljuk Sabrina személyes tapasztalatjelentését a léböjtről.
A 22 éves Sabrina a Berioo-nál dolgozik és itt számol be róla személyes lé diéta tapasztalatok. Különösen izgalmas minden gyümölcslé kezdő számára.
A léböjt különbséggel!
A léböjtnek nincsenek korlátai. Itt bemutatjuk a léböjt két izgalmas változatát.
Időközi böjt
Az intervallumos koplalás az egyik jelenlegi koplalási trend. A népszerű 5–2 módszer könnyen kombinálható a gyümölcslé kezelésünkkel, és gyorsan böjtölő szakemberré változtatja.
Kíváncsi? Tudjon meg többet erről Időközi böjt.
Juice for Friends
Csapatépítés a csapat juice kezelésével vagy barátaival együtt a böjt kalandban. A lé együtt böjtöl és támogatják egymást!
Ingyenes szállítás és 10% kedvezménnyel Csoportos lékezelés.
Gyakran Ismételt Kérdések
- Hol találom a tápértékeket és az összetevőket, valamint további információkat a lékezelési változatokról?
Léink kapacitása 250 milliliter. Léink egyedi tápértékeit itt találja: Egynapos gyümölcslé kezelés, három napos gyümölcslé kezelés, gyümölcslé kezelés 5 napig.
Nem igaz, hogy testünk természetesen megtisztul?
Igen, testünk megtisztul, különben nem lennénk életképesek. Fő méregtelenítő szervünk a máj. A máj biztosítja, hogy túl sok toxin ne épüljön fel a szervezetben. A mai időknek köszönhetően, amelyekre gyakran jellemző a stressz, az olyan adalékanyagok, mint a színezékek és tartósítószerek az élelmiszerekben, a kipufogógázokkal teli rossz levegő és a mindennapjainkban többnyire egészségtelen étrend, a test nincs egyensúlyban. Ezek a tényezők befolyásolhatják testünk természetes egyensúlyát.
Mikor, milyen gyakran és mennyi ideig vegyem igénybe a biolé kezelést? Az 1 napos gyümölcslé-kezelés elegendő?
Erre a kérdésre nincs általános válasz. Mindenki maga dönthet, és el kell döntenie, hogy a Juice Cleanse, a Saffast program vagy a juice diéta mikor van a legértelmesebbnek. Egyesek a hónap elején, mások a hónap végén végzik el őket. Az egynapos gyümölcslé különösen alkalmas ezen a területen újonnan érkezők számára, akik lassan szeretnének foglalkozni vele. A 3 vagy 5 napos lé-étrend nagyobb erőnlétet igényel, és inkább lé-diétás szakembereknek szól. Minden gyümölcslé-étrendnek azonban véget kell vetnie.
Fogyni fogok a léböjt közben? Sportolhatok a lé diéta alatt?
Amit folyamatosan emlékeztetünk: Tisztító kúráink nem diéták! Ami itt fontos, az az előtti és utáni viselkedés. Általában mindig lefogy a lé diéta alatt. Ami kevesebb a mérlegen, az csak a víz. Bio gyümölcslé kezelésünk célja elsősorban az egészségesebb önkiszolgálás. A gyümölcslé kezelés alatt és után saját tapasztalataid lesznek arról, hogyan tudsz jobban és mindenekelőtt jobban hallgatni a testedre. Csak így adhat egészségesebb étrendet és életmódot, amelyet tartósan követhet. Vidáman, örömmel és jó testérzéssel. Természetesen a testmozgás is a jó testkép része. A lé diéta alatt azonban nem szabad túl sokat vagy túlzottan tornáznia. A könnyű kocogás, a jóga és a pilates nem jelenthet problémát, de az edzőteremben nem szabad nagyon megerőltető edzéseket végezni. Ezért magának kell eldöntenie, hogy mely sporttevékenység és milyen mértékben felel meg Önnek. De azt mondjuk: a kevesebb több!
Beilleszthető-e a gyümölcslé-kezelés a mindennapi munkámba?
Alapvetően azt javasoljuk, hogy a szerves gyümölcslé-kezelést olyan ideig vegye igénybe, amely bizonyos rugalmasságot biztosít. Különösen akkor, ha először végzi a lékezelést, szánjon időt arra, hogy megtapasztalja az utat és megszerezze első tapasztalatait. Minden test másképp gyógyíthat. Általánosságban elmondhatjuk azonban: A gyümölcslékezelés könnyen integrálható a mindennapokba, mivel az egyes gyümölcslevek jól átjárják a napot.
Mit tegyek, ha nagyon éhesnek érzem magam?
Ha azt éri, hogy éhes vagy, tedd fel magadnak a következő kérdést: Tényleg éhes vagyok, vagy csak enni akarok? Lé étrendünk segíthet abban, hogy különbséget tegyen az éhség és az étkezési vágy között. Ez nemcsak a gyümölcslé kezelés során, hanem a mindennapi életben is segít. Hallgatni kezdi testét, és egyre jobban tudatában van az ételnek. Ha még mindig nem tudja megállítani az éhséget, ajánlunk néhány diót vagy gyümölcsöt. De ha úgy érzi, hogy valóban nem érzi jól magát, azonnal hagyja abba a kezelést.
Pasztőrözöd a bio leveidet, hogy hosszabb ideig tartsák őket?
Igen, eltarthatósági okokból nagyon könnyen pasztőrözzük a levünket. Meg akarjuk akadályozni a káros baktériumok és baktériumok bejutását a levünkbe. Nagyon pasztőrözünk nagyon kíméletes eljárással, és ügyeljünk arra, hogy vitaminok és tápanyagok ne veszjenek el.
Hogyan történik a biolékezelés? Milyen hamar számíthatok rá?
A lehető leggyorsabban elküldjük gyümölcslé-kezelési csomagjainkat. Megrendelését 24 órán belül feldolgozzuk, és miután a befizetés beérkezett, gyakran ugyanazon a munkanapon küldjük el. A befizetés beérkezése után az elkövetkező 1-3 napon belül számíthat a lékezelő csomagjára. Csomagjaink gondosan és szorosan vannak csomagolva, hogy a Cleanse program üvegpalackjai ne törjenek össze az Ön felé vezető úton. A környezet érdekében teljesen műanyagmentes csomagolásokra támaszkodunk. Továbbá, mivel a levünk pasztőrözött, nem áll fenn annak kockázata, hogy szállítás közben rosszul romlanak.
Kinek nem szabad böjtölnie?
Lékezelésünk nem egyformán alkalmas mindenki számára, és nem szabad használni, ha az emésztőrendszer súlyos károsodást szenved, illetve terhesség és szoptatás alatt. Még akkor is, ha folyamatosan gyógyszert szed, szív- és érrendszeri problémákkal, magas vérnyomással, szív- és érrendszeri betegségekkel, anafilaxiás sokk kockázatával járó allergiákkal küzd, vagy olyan betegségekben szenved, mint a cukorbetegség, a rák súlyos fázisai vagy az AIDS, vagy bármilyen más betegség Ha bármilyen kérdése van, kérjük, előzetesen forduljon orvoshoz.
A pszichózisokban, depresszióban és egyéb súlyos, már meglévő betegségekben szenvedőknek szintén tartózkodniuk kell a gyümölcslé-kezeléstől, vagy csak orvosukkal folytatott konzultáció után szabad ezt megtenniük. Mindenesetre azt tanácsoljuk a 18 év alatti gyermekeknek és serdülőknek, hogy ne tartsák be a lé diétát.