Ha a gyermekem diétázik
Ha valóban van egy kényes téma, akkor ez: a gyermekek megbecsülése törékeny, de mások tekintete is kemény lehet. Mit tegyünk, ha gyermekünk túlsúlyos?
Mindjárt senki sem akarja, hogy gyermekének súlyproblémái legyenek. Sajnos a kívánság és a valóság nem mindig keveredik jól, és az elmúlt huszonöt évben az elhízott gyermekek száma megháromszorozódott Kanadában. Ezért a becslések szerint a 2–17 éves gyermekek 26% -a elhízott vagy túlsúlyos. Mi van, ha ez a helyzet a gyermekünkkel? Jobb, ha nyíltan beszélünk róla, vagy éppen ellenkezőleg, úgy viselkedünk, mintha normális súlyú lenne? És mindenekelőtt: diétázni kell-e?
A tudatlanság dogmája
Amit nem tudsz, az nem árt, tartja a mondás, de igaz? 2015 és 2012 között egy amerikai tanulmány a következő következtetésekre jutott: a 8–15 éves, túlsúlyos gyermekek 76% -a és az elhízott fiatalok 42% -a nem tartja magát túlsúlyosnak, ez a tendencia a gyermekek körében nagyon markáns akinek a szülei maguk is elhízottak. Ezen túlmenően ezeknek a szülőknek nagyon nehéz dolguk van, vagy sok időbe telik, amíg rájönnek, hogy gyermekük túlsúlyos. Miért? E tanulmány szerzői szerint a probléma az, hogy az elhízást egyre inkább "normálisnak" tekintik. Az elhízás azonban valódi egészségügyi kockázatokat hordoz magában, és a tanulmány vezető szerzője sajnálja, hogy a kisgyermek nem változtathatja meg önmagában a káros viselkedést, különösen akkor, ha nem.
Szégyen
Így egy 4 vagy 5 éves gyermek önmagában nem képes megváltoztatni az életmódját. Még akkor is, ha tisztában van azzal, hogy problémája van, nem lesz képes sikeresen változni, mivel ebben a korban nem tudja ellenőrizni étrendjét vagy életmódját. Ez a tudatosság tehát veszélyeztetheti önértékelését, mivel szégyellni fogja: ez az érzés valószínűleg folytatja őt, és ez egész növekedésében.
Ha a túlsúlyos gyermek nagyobb eséllyel szenved elhízástól felnőttként, ami új betegségekhez vezet (cukorbetegség, alvási apnoe vagy egyéb légzőszervi rendellenességek, több szív- és érrendszeri betegség vagy bizonyos rákos megbetegedések), akkor azt is megkockáztathatja, hogy felcímkézzék. a körülötte lévők negatívan. Ezért nem ritka, hogy a túlsúlyos fiatalokat társaik elutasítják. Ezután társadalmi elszigeteltségen mennek keresztül, ami nagyon is lehet súlyos következményekkel jár.