Ha egész nap csak kólát iszol, és nem eszel semmit a kalóriák miatt (orvos,
5 válasz
Először is: nagyon egészséges. xD Tényleg ^^
A kalóriafogyasztás ivás útján pedig nem sokat hoz, több mint egészségtelen. Mert amilyen gyorsan felszívódnak a kalóriák, azokat újra elégetik. Saját tapasztalatból beszélek. Csak remélem, hogy nem írtam semmi rosszat, mert mint mondtam, a saját tapasztalatom.: p
Azt tanácsolnám, hogy ne csak kólát igyunk, mert az megtámadja a csontokat és a fogakat. Hízni fog A Cola mérgező bomba a test számára. Cukorbetegséget kaphat, de nem feltétlenül. Hízol a Cola-val, mert a szervezetben az anyagcsere kiegyensúlyozatlan. Az összes cukor, amelyet a szervezet nem képes azonnal felszívni, zsírokká alakul és zsírsejtekben tárolódik. Az emberi csontok sok magnéziumot veszítenek, majd a csontjaink elveszítik stabilitását . Karjaink és lábaink balesetekben gyorsabban eltörnek.
Remélem, hogy tovább tudok segíteni.
A súlyváltozás előtt cukorbetegség alakul ki, vagy zsíros szívvel hal meg
Akkor is ez függ az összegtől.
A Cola literenként 420 kalóriát tartalmaz. Ahhoz, hogy elérje az 1800-2000-t, amire szüksége van egy napra, 4,5 litert kell innia.
Tehát a kalóriákat tekintve nincs veszély. 4,5 liter kólával azonban a szükséges cukormennyiség 13-szorosát fogyasztaná.
hasonló kérdések
Például, ha most napi 1000 kalóriát eszem és iszom, de aznap 1000 kalóriát elégetek testmozgás közben, és ezt csinálom néhány napig, akkor lefogy?
Nos, ezt soha nem tenném, mert egészséges módon szeretnék fogyni, de kíváncsiságból kérdezem. Mennyit veszel le, ha egész nap nem eszel semmit, csak vizet iszol, de utána kocogj egy órát, és egyáltalán lefogysz?
Hány kalóriát spórolna meg, ha csak vizet iszna kóla helyett stb.?