Ha sokáig élsz, légy optimista!

Egy új tanulmány szerint a legoptimistább emberek hosszabb ideig élnek, és nagyobb eséllyel töltik be a 85. életévüket, mint a pesszimisták. Jó hír: az optimizmus megtanulható tulajdonság.

légy

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Feladva 2019. szeptember 5-én, frissítve 2019. szeptember 5-én

Mi a hosszú élet titka? A Bostoni Orvostudományi Egyetem kutatói szerint az optimizmus hozzájárulhat az élettartam meghosszabbításához. Munkájukat a Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) folyóiratban teszik közzé 2019. augusztus 26-án.

A kedvező jövő meggyőződése

E munka elvégzéséhez a tudósok két kohorszra támaszkodtak: az első 69 744 nő 10 évig, a másik 1429 férfi pedig 30 évig következett. Megjegyezték az utánkövetés során elhunytak életkorát, megszámolták a 85 éven felülieket, azt az életkort, amelynél a hosszú élettartam kivételesnek tekinthető, és kérdőívet töltöttek fel optimizmusuk felmérésére. "Pszichológiai tulajdonság", amelyet úgy definiáltak, mint "az általános elvárás, hogy jó dolgok történjenek, vagy az a meggyőződés, hogy a jövő kedvező lesz, mert fontos eredményeket lehet ellenőrizni".

Az élettartam csaknem 10% -kal meghosszabbodott

Ennek eredményeként minél optimistábbak voltak az emberek, annál tovább éltek. "Az optimizmus legmagasabb szintje hosszabb élettartammal és a kivételes hosszú élettartam elérésének nagyobb valószínűségével társult" - részletezik a kutatók publikációjukban.