Hagyd, hogy a párod lélegezzen!
Frissítve 2019. szeptember 28-án, 10:04
Írta: Monique Ayoun
Te + én = mi. De hova tűnt az „én”? Annak érdekében, hogy ne vesszen el a kapcsolata és ne táplálja azt anélkül, hogy kimerítené, csak egy megoldás létezik: a (jó) távolság ápolása és az identitás érvényesítése.
„A házasság az, amikor egy férfi és egy nő eggyé válik. A nehéz az, hogy melyiket ismerjük! Ez a Woody Allen-i idézet csodálatosan összefoglalja a pár problémáit. Minden, ami eleinte varázslatosnak tűnik - ugyanaz az ágy, ugyanaz az ízlés, ugyanazok a barátok, ugyanazok a hobbik, ugyanazok a nyelvtanok - túl gyakran vezet nemcsak a szerelem érzésének elszegényedéséhez (ha nem is haláláig)., de néha az identitás elvesztésének érzésével is. Azzal, hogy "mi" helyettesíti az "I" -t, a pár entitás végül magába szívja az egyéneket. A kapcsolat átalakítja a másikat önmagának kiterjesztésévé, kettőssé, amely kiszámítható és láthatatlan is. A vágy kialszik, a fáradtság győz.
A párterapeuták megerősítik ezt: amikor elfojtod a kapcsolatodat, már nem vagy képes tisztán látni az érzéseidet. Mert elvesztette vágyát, energiáját. Paradox módon ez lehet a megfelelő alkalom arra, hogy megkérdőjelezze önmagát és a kapcsolatát. Kannibalista kapcsolatban vagyok, ahol csak egymással táplálkozom? Érzelmileg elég biztonságos vagyok ahhoz, hogy a kapcsolatunkon kívül is boldoguljon? Nem hígítottam fel magam, elvesztettem szem elől a kétszemélyes kapcsolatban? Annyi út, amely új utakat nyithat a pár számára, és megadhatja számukra a hiányzó oxigént.
1 - maradj kettő
"Néhány év után már nem tudtam, ki vagyok, az" én "-met belefullasztották a" mi "-be - mondja Nadine (42), tizenkét évig házas. Semmi sem lepett meg többé, számítottam a gesztusaira, a szavaira. Mindent meg akartam oldani, megfulladtam ... "Nadine nem mindent megoldott. Úgy döntött, hogy "levegőt hoz az életébe" egy önkéntes tevékenység megkezdése révén, amely lehetővé tette számára, hogy házasságán kívül is létezzen, új kapcsolatokat kössön, de mindenekelőtt az energiát és a fertőző lelkesedést is visszanyerje. Néhány hónap múlva "önállóbbnak, sugárzóbbnak és ... jobban szerelmesnek" találta magát. "
Kettősnek lenni azzal is érvényesül, hogy tudja, hogyan kell nemet mondani. Egyszerűen hangzik. Nem is olyan sok. Az a gondolat, hogy amikor szeretjük egymást, ugyanazokat a dolgokat kell tennünk és szeretnénk, nagyon be van építve a fejünkben. "Ha nem szeretsz engem, az azért van, mert hallgatólagosan lefordítják. Néhány, különösen „bizonytalan” ember megkérdőjelezhetőnek és megítéltnek érezheti magát, ha házastársuk nem osztja minden ízlésüket ”- jegyzi meg Isabelle Filliozat, pszichoterapeuta. Míg éppen ellenkezőleg, ápolnunk kell, tiszteletben kell tartanunk a különbségeket, mernünk kell más vágyakat és tiszteletben tartani mások vágyait. És ne felejtsd el, hogy amikor megismerkedtünk vele, az a különbség volt számunkra, ami éppen az ő különbségét jelentette, a különbséget, amelyet a napok alatt terveztek. Kavicsként csiszolva, árnyékától megfosztva, kiszámítható és ismerős a hiúzból nagy házimacska lett. Hogyan lepődj meg, hogy már nem vágyom rá ?
2 - Kerülje az áldozatokat
Hobbijainak, barátainak lemondása azzal az ürüggyel, hogy több időt adjon párjának, vagy éppen ellenkezőleg, arra kényszerítve önmagát, hogy átvegye a másikéit, nemcsak az, hogy tagadja szingularitását, hanem öntudatlanul táplálja a neheztelést, amely végül felszínre kerülni.vita közben. Az áldozat a zsarolás egyik formája, amely mindig megmérgezi a pár magánéletét. Az áldozatot úgy élik, hogy egy nap jutalomban részesülnek áldozataiért, és a partner autonómia legkisebb próbálkozása is elviselhetetlen hálátlanság.