Hajdina pogácsák - recept

recept

Fotó: Ulli Goschler/ichkoche.at

  • Gluténmentes, olcsó, vegetáriánus ételeket tartalmaz
  • Menü típusú főétel
  • vidék -
  • összetevők

    Adagok: 4

    • Hajdina (más szemek is lehetségesek)
    • 1 tojás (vagy szójaliszt, kötéshez)
    • egy kis vizet
    • Fűszerezett só
    • fokhagyma
    • Curry (opcionális)
    • Petrezselyem (frissen, apróra vágva)
    • Teljes kiőrlésű morzsák (forduláshoz)
    • Kókuszzsír (sütéshez)

    Tematikus világok

    • Hajdina
    • Házi főzési receptek
    • Gluténmentes receptek
    • Vegetáriánus receptek
    • Teljes kiőrlésű receptek
      • Vegetáriánus receptek
      • Egészséges receptek
      • Főételek receptjei
      • Puffer receptek
      • Kenyér receptek
    Több

    Támogatta

    készítmény

    1. A Hajdina pogácsák főzzük meg a gabonát az alaprecept szerint. Tegye egy tálba a megfőtt hajdinát, besűríti a tojással és a vízzel, és jól ízesíti.
    2. A tömegnek már nem szabad szétesni. Alakítson kis pogácsákat és fordítson bele teljes kiőrlésű morzsákat.
    3. Melegítsük fel a serpenyőt. Adjunk hozzá egy kis kókuszolajat, és pácoljuk a pogácsákat. Mindkét oldalán ropogós barnára sütjük.
    4. Mindig használjon kevés zsírt. Jobb hozzáadni valamit. A pogácsák nem úszhatnak a zsírban.
    5. Alternatív megoldásként a formás pogácsákat egy sütőpapírral bélelt tepsire helyezheti, és 200 ° C-os sütőben (forró levegőben) kb. 20 percig sütheti.
    6. Hoz Hajdina pogácsák Joghurtos gyógynövény szósz és zöld saláta jól passzol.

    Reszelje le őket a gabona tömegére Hajdina pogácsák Tegyen bele sárgarépát vagy cukkinit - szép színűnek tűnik, és a gyerekek a zöldségeket részesítik előnyben, amikor csomagolják őket. Vagy dolgozzon alatta egy pizzasajtot, ettől a fűszerek még pikánsabbak lesznek.

    Ha más szemcséket szeret, akkor egyszerűen cserélje ki vagy keverje össze a hajdinát ebben a receptben.

    Kérdés a felhasználóink ​​számára:
    Véleménye szerint hogyan lehetne fűszerezni ezeket a pogácsákat?
    Kommentáljon most, és gyűjtsön szíveket!