Hajhullás - terhesség és szoptatás
Miért fordulhat elő hajhullás a szülés előtt és után
A kismamák valóban boldogok lehetnek, mivel a fokozott ösztrogéntermelés biztosítja, hogy a szokásosnál több haj növekedési fázisban legyen. Ez általában teltebb, fényesebb hajat eredményez. Néhány nő azonban romlást észlel: a haj elvékonyodik, vagy akár hullani is kezd. Terhesség után a hajhullást tapasztaló nők száma még nagyobb. Tudja meg az okokat és mit tehet ez ellen, ha szükséges.
Terhesség alatt
Terhesség alatt a megnövekedett ösztrogénszint pozitív hatásai megfordulhatnak és hajhullás is előfordulhat - bár ritkán.
Az egyik lehetséges ok a vashiány. Mivel a születendő gyermeknek vasra van szüksége a növekedéshez, egy terhes nőnek a szokásosnál körülbelül 60 százalékkal több vasra van szüksége. Ha elegendő mennyiségű vas nem szívódik fel az élelmiszereken keresztül (főleg az állati termékekben, különösen a húsban található meg), a hiány hajhulláshoz vezethet.
A vashiányt általában sápadt bőr, nyugtalanság és tartós fáradtság alapján ismerheti fel. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon nőgyógyászához. Meg tudja mérni a vaskoncentrációt a vérben, és felírhat vas-kiegészítőket, ha szükséges.
A hajhullás másik oka a terhesség alatt a fogamzásgátló tabletták leállítása lehet, ha gyermekeket szeretne kapni a terhesség előtt. A megváltozott hormonális egyensúly hosszú ideig hajhullást okozhat a tabletta abbahagyása után (lásd még hajhullás elleni tabletta),
Különösen súlyos vagy tartós hajhullás esetén nemcsak nőgyógyászával, hanem bőrgyógyásszal is konzultálnia kell, mert a terhességen kívül más okok is jelentkezhetnek. Tudjon meg többet a "Hajhullás okai" részben.
Terhesség után
Szülés után és szoptatás alatt a hajhullás sokkal gyakoribb. Ez azért van, mert az új anya teste már nem rendelkezik további ösztrogénnel. A haj, amelynek növekedési fázisa a terhesség alatt meghosszabbodott, egyre inkább a nyugalmi szakaszba esik (lásd még a hajciklust). Két-három hónap elteltével a haj kihull, és emellett észrevehetővé válik a normál ciklusban kihulló haj és a fokozott hajhullás.
Szinte minden nőt érint ez az úgynevezett szülés utáni effluvium (posztpartum = szülés után, effluvium = fokozott hajhullás), de különböző mértékben. Néhány anyánál a haj csomókban hull ki, mások legfeljebb néhány további szőrt észlelnek az ecsetben.
A szülés utáni effluvium a diffúz hajhullás egyik formája, amely normális esetben legkésőbb hat hónap múlva, azaz körülbelül kilenc hónappal a szülés után normalizálódik. Ha azonban a súlyos hajhullás folytatódik, tanácsos itt is bőrgyógyásszal fordulni. Például egy radikális étrend - hogy megszabaduljon a felesleges babakilótól - lehetséges ok lehet.
Vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel támogathatja a legyengült hajgyökereket. Ez növeli a haj sűrűségét, növeli a haj mennyiségét és javítja a haj minőségét. Tudjon meg többet a hajvitaminokról.
Hajhullás és szoptatás
Sok nő úgy véli, hogy a hajhullásukért a szoptatás a hibás. Ez azonban tévhit. Szoptató anyáknál a hormonális változás néha lassabb, és a hajhullás később következik be, mint a nem szoptató nőknél - egyes nőknél még az elválasztás után is. Sok nő számára ez tévesen azt a benyomást kelti, hogy a szoptatás a hajhullás oka. Így nyugodtan pihenhet, és gondozhatja a babáját, ahogy akarja.
Hormonális örökletes hajhullás
Ha terhesség után vagy a tabletta abbahagyása után hajhullást észlel, ez hormonálisan örökletes hajhullás is lehet. Ebben az esetben a tested örökletes és érzékeny a hormonális ingadozásokra. Pontosabban, a hajhagymák érzékenyek a férfi nemi hormon dihidrotesztoszteronra (DHT). Ez a tesztoszteron módosítása, amelyet nőknél is végeznek. Az ugyanakkor termelt ösztrogén azonban egyensúlyt teremt, és a diszpozíció nem jön létre. Az említett hormonális ingadozásokkal azonban az ösztrogénszint olyannyira csökkenhet, hogy az örökletes hajhullás észrevehetővé válik.