Halva monodiet (fogyás, diéta, török)

Tehát szerettem volna megkérdezni, hogy a török szezám paszta halva mono diéta is működik-e, mert kicsit más, mint pl. A csokoládé. Köszönöm a válaszokat, és kérlek, valóban, mentsd el magadnak az ilyen egészségtelen, haszontalan stb. Megjegyzéseket.

1 válasz

A mono diéták valójában mindig nagyon jól működnek nekem, de van olyan tapasztalatom, hogy valamikor 2,3 nap után még mindig sántítok és nem tudok koncentrálni.

Nem mentem el magamtól azt a megjegyzést, hogy egészségtelen, mert valóban nem jó. Hiányzik a tápanyag és a halva, valószínűleg a vitaminok is. Ha mono-étrendnek kell lennie, akkor a "Knasstdiät" (csak kenyér és zsemle) vagy csak gyümölcs vagy zöldség és legfeljebb három nap

hasonló kérdések

Régóta foglalkozom mono diétákkal, és azt akartam kérdezni, hogy az egész mono elv működik-e a noisette csokoládéval is (tudom, hogy van csokoládé diéta is, de nem javasoljuk, hogy ezzel a nugát vagy a noisette legyen) Köszönöm a válaszokat, és kérjük, mentse meg magát Az ilyen megjegyzések károsak a testre stb.

Ez lehetséges? Tehát lehetséges, nem érdekel, hogy egészséges vagy egészségtelen! Nagyon szeretnék gyorsan fogyni
Napi egy ételt akar enni és 2 órán át edzeni + rengeteg zöld teát inni.
Kérjük, mentse a vicces megjegyzéseket

tehát a kérdés már fent van. ez valóban működik. mert a csokoládé pokolian sok kalóriát tartalmaz . volt valakinek tapasztalata? és meddig kell csinálnom, hogy hatást mutasson?

mert ha így olvas az interneten, akkor működnie kell.

Hé srácok, 4 nap múlva egy hétre elmegyek a strandra, és sürgősen addigra le kell fogynom 2-3 kg-ot. Tudom, hogy ez nem egészséges bla bla, de nincs más út. kérlek, adj nekem nagyon hasznos tippeket, és mentsd meg "ez egészségtelen. 'megjegyzések . nagyon köszönöm kedvesem =)

Helló, fél órával ezelőtt megelégeltem magam, és ez hülyén hangzik egy dezodorral, tudom, hogy ez is hülyeség, de ettől eltekintve, 1-2 percig teljesen utána véreztem, most már megszűnt. De attól tartok, mi történhet? pl. nőgyógyász, mire figyeljek? szakadhat valami megint, ha például a barátommal alszom? köszönöm a tanácsodat, és takarékoskodj hülye megjegyzésekkel, használd okosan az időt:)

Először is, nincs szükségem semmilyen nyilatkozatra a jo-jo hatásról, az alultápláltságról vagy az étkezési rendellenességekről. Mindennel tisztában vagyok, ezért nem kell tanítani. Csak a következő kérdés foglalkoztat:

Kombinálhatom az étkezéseket mono diétával?

A magyarázat érdekében. Szeretném 7 napig csinálni a csokoládé diétát. Sajnos a körülményeim miatt ezt egész nap át lehet húzni. Este meg kell ennem egy ételt. Leginkább hús párolt zöldségekkel.

Kérdésem, működhet-e a mono diéta is (ha nem is olyan sikeresen), ha reggel és délben ragaszkodom hozzá, de este mást eszem? Tönkreteszi a mono alapgondolatát. De hogyan befolyásolja pontosan a mono diéta a testet, és mit tenne egy másik étel/étkezés?

Nagyon köszönöm a válaszokat.

1 éve próbálok lefogyni.Mindig megszakítom az étrendemet, mert egyszerűen nem tudom kordában tartani magam. Aztán mindig azt gondolom magamban, hogy „Önnek egyáltalán nincs szüksége rá”, „Nem vagy olyan kövér”, „Nem fogsz hízni egy darab csokoládéból” vagy „Nem számít, a tested már tudni fogja, mikor kell csokoládé és mikor nem '.

Teljesen frusztráló. Aztán megeszek egy darab csokoládét, és már nem tudom kordában tartani magam. Ez gyorsan 10 darabra változik. A legrosszabb az édességeknél, de a kenyérnél és a tésztáknál is. Stb.

Most nagyon szénhidrát- és zsírszegény étrendet tartok. Nem akarom megváltoztatni az étrendemet vagy az étrendemet, mert ez az egyetlen, ami igazán jól működik nekem, HA nagyon jól csinálom. Ezért kérjük, ne adjon semmilyen tippet vagy megjegyzést, hogy egészségtelen, stb. Tudatosan döntöttem így. Nekem sem a sport okozhat problémát, mindennap 1-3 órás állóképességi sportot folytatok.

Tudna nekem valaki tippeket adni, hogyan tudnám jobban kontrollálni magam? Nagyon akarom, és nem akarok mást, mint hogy vékony legyek. De amikor az étel előttem áll, hirtelen újra mindent elfelejtek . Kérem, segítsen

Vagy csak pletyka? Szeretek enni, amikor a pékségből származik, és kissé meleg. Tényleg ennyire egészségtelen? Pirítás után meleg van. Nagyon köszönöm

Helló, szeretnék (lány/1,69 m/74 kg) nulla étrenddel kb. 58-62 kg-ig.Meg tudná mondani valaki, mennyi időbe telik? Tudom, hogy ez egészségtelen és bla bla bla bla, hát mentsd meg magad megjegyzéseit

Hé, meg akartam kérdezni, hogy este be tudsz-e indítani egy csokoládé monót, vagy reggel kell elkezdened? Nagyon csokoládé-kedvem van, és mindenképp 2 napig szerettem volna elkészíteni holnap, lenne értelme most kezdeni? Tisztában vagyok a kockázatokkal és a mellékhatásokkal, ezért kérjük, ne tegyen megjegyzést arról, hogy milyen rossz lenne ez a mono étrend. Egy másik kérdés egyébként: ehetem-e tehénfoltos csokoládét és gyerekrudakat is a Monóban?

Amint azt a kérdés már leírta, szeretnék 10 kilót leadni 4 hét alatt. Kérjük, mentse el azokat a megjegyzéseket, amelyek szerint ez nagyon egészségtelen. Tudom, hogy nem egészséges. És tudom, hogy nehéz munka, de készen állok rá! Tehát kérem, csak komoly javaslatokat!

Szia! Tudom, hogy a csokoládé nem különösebben egészséges, de csak Milkáról szerettem volna kérdezni. Valójában inkább eszem őket, de néhány évvel ezelőtt a nagymamám mesélt nekem valamit a fémekről, amelyeket nem lehet kitermelni? Igaz, vagy hallott már róla valaki? Nem emlékszem rá, és nem is kérdezhetlek téged, ezért örülnék, ha hallanék rólad:)

Köszönöm a válaszokat!

A tejberizs vagy a csokoládé mono diétát fontolgatom! Már elkészítette az alma mono és sonka monót, és minden alkalommal levette róla. Van tapasztalata a monókkal kapcsolatban, és ha igen, melyik hozza a legtöbbet?

Mi az egészségtelen a yokebe-ben? Mindenhol olvastam a fórumokon, hogy el kell hagyni, mert egészségtelen, de senki nem indokolja tovább, ezért a kérdésem. Tudja valaki, ami most egészségtelen? A hozzávalók? Ez az átállás. nagyon köszönöm 😊