Hanuta Karcsúsító Fórum

szappanbuborék

Skuffy

BigBud

Edd meg a Hanutát és élvezd, ez az

Varázsló

Skuffy

Varázsló, csak meg akarja enni a gofrit!

Soha életemben nem számolnám a néhány Kalost. De nagyon óvatosan veszed. Ezenkívül a célod BMI megkarcolja a veszélyes alsúlyt szerelmem

Varázsló

De ezt nem mondta kifejezetten. Talán le akarja vonni a gofri kcal-ját az egész Hanutáról

Ami a cél BMI-t illeti, egyetértek veled, ezért valószínűleg csak meg akarja enni a gofrit .

sotti

P. S.: A sportra is vonatkozik: Mérsékelten - a zsírtömeg (ami, mint mondtam, valószínűleg meglehetősen alacsony) csak akkor lehetséges, ha nem terheli túl magát.

ásványi bevágás

Régebben olyan szabad voltam, és az összes hozzászólás megjelent. Az esetek 90% -a kalóriaproblémákról szól, és néhány "gyanús" bejegyzést tartalmaz. "Ha kb. Két napig 100-200 kcal-t eszel a teljes forgalmán felül, akkor érezhetően növeli?" Mindenesetre kérjen engem, mivel a jelenlegi csak 20-as lépésekben mér, ".

tartsd szemmel, főleg, hogy a cél bmi, furcsa módon, pontosan megfelel a fórum feltételeinek, furcsa egybeesés.

Alessa

veszel egy 100 g mákot, akkor megnézed, hány kcal van az asztalon

akkor megszámolja, hány mák van a 100 g-os mákjában

akkor megszámolja, hány mák ragadt a perec botjára

és akkor könnyen kiszámíthatja a három szabályt - hány kcal a mák van a perecrúdján

(Ezután kiszámolhatja, hogy hány kcal-t fogyasztott az egész akció során - mert ezt most az étrendben is figyelembe kell vennie)

Örülök, hogy segítettem neked
Napos