Hány gondolata van Mariana Stanescu
Az ember ahhoz a földhöz hasonlítható, amelyen növények vagy gyomok nőhetnek, attól függően, hogy milyen gondolatai vannak vagy kívülről asszimilálódnak.
Vannak olyan gondolatok, amelyek teljes egészében hozzánk tartoznak, például a "ki vagyok?" Kérdés, hogyan öltözködöm, mit eszek, mit érzek és hogyan nyilvánulok meg, bár itt is lehetnek külső hatások, de ezeket össze tudjuk hangolni.
Sok gondolat fárasztja az elmét, ahogy az érzelmek bősége is fárasztja az ember érzelmi testét. A gondolatkontroll így elengedhetetlenné válik, hogy e gondolatok némelyike ne legyen rögeszmés és ne irányítsa az életedet. Ugyanolyan veszélyesek a gondolatok, amelyek irányítanak. Ezek azok a gondolatok, amelyek ösztönöznek arra, hogy impulzívan cselekedjen, általában olyan helyzetekben, ahol megsértődik, és jó ezeket irányítani.
A gondolatok működésének jobb megértése érdekében jó tudni, hogy hét kategóriába sorolhatók. Az első kategória magában foglalja az étel, az alvás gondolatait és a "fészkelés", az otthon maradás gondolatait. A második kategória magában foglalja a szex gondolatait, majd a manipuláció gondolatait, a szeretet gondolatait, a tudás gondolatait, a pozitivitásra vagy a negativitásra orientált gondolatokat, hetedik szinten pedig a spirituális gondolatokat.
Mindezek a gondolatok lehetnek pozitívak vagy negatívak, a különbség a túlzások. Hogyan változtathatjuk meg a belső gondolatok gyakoriságát? A külső emberek számára megvan a megoldás arra, hogy elhagyjuk a síró embereket.
Szükséges, hogy az egyén tudatában legyen a körülötted lévő valóságnak, a körülötted lévő embereknek, különben nagy problémáid lesznek mind a személyes, mind a szakmai életben. Valóságodat azok a gondolatok fogják létrehozni, amelyekkel a legjobban rezegsz. Ha félelem gondolatai támadnak, a félelem fontos része lesz az életének. Ha azzal a gondolattal mész vásárolni, hogy nem találsz semmit, az pontosan megtörténik, mert gyakorlatilag előre beosztottál. A megoldás az, hogy irányítsd a gondolataidat. Eleinte nem fog megtörténni, mert ez egy hosszú folyamat, de a testmozgás révén képes lesz arra, hogy tudatosítsa gondolatait és ellenőrzés alatt tartsa azokat. Mint az autóvezetésnél. Eleinte nehéz, de aztán minden szokássá válik, és nyugodtan vezetheti az autót. A legjobb az úgynevezett gondolatszűrő, amelyen csak a pozitív gondolatok járnak. Ez jelentős hatással lesz érzelmeire és hallgatólagosan egészségére, mert minden negatív gondolat előbb-utóbb a testben szomatizálódik, ami nem kívánatos.
Egy másik fontos lépés a mentális önprogramozás és megfigyelés. Ha nehéz vizsgát tesz vagy stresszes találkozót tart, akkor jó azt gondolni, hogy minden jól fog menni, még akkor is, ha nem tudja, hogy ez megtörténik-e vagy sem. Az ilyen gondolatok megvalósítják a kívánt helyzetet. Éppen ezért a tudatos gondolatokat be kell vinni a tudatalattiba a kívánt formában.
Számos módszer létezik a tudatalatti átprogramozására, de hosszabb ideig kell alkalmaznia azt, amelyet a legjobbnak érez, hogy lássa, rezonál-e vele:
-az ismétlődő gondolkodás ereje - minden gondolat újra és újra megismétlődik, és ismét hitté, programgá válik, amely úgy fut, hogy Önnek nincs tudomása róla. Nem számít, mit gondolsz, tudatalattid parancsként regisztrálja az uralkodó gondolatot, amely fizikailag megvalósul. A próba során megtanultuk a szorzótáblát is, hogy automatikusan kimondjuk. Figyelje naponta gondolatait, és szükség esetén cserélje ki őket. Tudományosan bebizonyosodott, hogy 21 nap alatt ismétléssel új idegi utakat alakíthat ki. Egy üzenet, egy nyilatkozat 21 napos (legalább), 21-szeres érzelmi megismétlése új meggyőződéseket teremthet. Ez egy olyan módszer, amely addig működik, amíg kitartó vagy, türelemmel és örömmel és teljes magabiztossággal gyakorolod, hogy működik.
-a meditáció megszakít minden negatív gondolatot - amikor megnyugtatja testét és elméjét, a rezgése megemelkedik és megtisztul. A cél az, hogy elengedjen minden olyan gondolatot, amely nem hasznos számodra, és elfogadja a jelen pillanatot tökéletesnek és ideálisnak vágyainak teljesítéséhez. Megteheti, amiben hisz - ima vagy irányított meditáció oktatókkal.
-a lemondás technikája - olyan technika, amely segít megszabadulni a félelmektől, félelmektől és korlátozó állapotoktól. Amikor negatív állapotot észlel, hagyja, hogy létezzen, hadd folyjon. Észreveszi ezt az érzést, ezt az érzelmet, anélkül, hogy ellenállna neki, és anélkül, hogy gondolatokkal felerősítené. Látni fogja, hogy miután észrevette, a félelem elhalványul, csökken, majd eltűnik. Olyan, mintha néznénk, ahogy a hajók eltávolodnak a kikötőtől a tengerig. Mindig emlékezz arra, hogy állapotaid tagadása fokozatosan a boldogtalanság mélyebb szintjeire taszít. Legyen jelen önmagában, függetlenül attól, hogy milyen helyzeteket él át, mint egy megfigyelő. Mondhatod, állj meg! - az én valóságomban van béke és belső béke.
-kreatív vizualizáció - ezt a technikát meditációval együtt használhatja. Csukd be a szemed, lazíts és lélegezz. Vegyen egy mély lélegzetet, majd hagyja elrepülni a gondolatait Egy idő után elkezd koncentrálni azokra az érzelmekre, amelyeket akkor tapasztal, amikor a kívánság teljesül. Éld át a pillanatot, mintha teljesülne a vágy. Összpontosíthat arra a képre, amelyet szeretne szerezni, azokra az érzésekre, amelyeket át szeretne élni.
-a szavak ereje - a gondolathoz hasonlóan a szavaknak is megvan az erejük és rezgésük. Miután megismételték, átjárják a tudatalattiot. Vannak azonban olyan szavak, amelyek megakadályozzák a teljesítést:
A „remény” és a „próbálkozás” szavak azt jelzik, hogy a tudatalatti megakadályozza abban, hogy valóban elhiggye, hogy sikerrel járhat. A tudatalattid nincs 100% -ban meggyőződve arról, hogy tudsz és akarsz egy bizonyos dolgot. Cserélje ki a "remélem" és a "megpróbálom" szavakat a "hiszek" és "akarok" szavakra.
A "nem tudok, nincs, nem tudom" szavak energikusan blokkolnak és akadályokat jelentenek számodra.
"Kell" - amikor azt mondod, hogy "muszáj", ez azt jelenti, hogy rajtad kívüli valami arra kényszerít, hogy egy bizonyos dolgot akarj vagy tegyél. Ehelyett a "akarok" szó megnyitja a lelket, és megnyilvánítja a hitet és a szabadságot, hogy azt tehet, amit akar.
-a tudatalatti átprogramozásának legrövidebb módja az agy alfa- és theta-hullámaihoz való hozzáférés technikája (hipnózis, theta-gyógyítás, Silva-módszer stb.), amelyek azonnali eredményeket hoznak, és segítenek a negatív szokások és kreditek könnyed lemondásában. Sajnos ezekhez az állapotokhoz való hozzáféréshez szüksége van egy megfigyelőre, egy szakemberre, aki hipnózis-szerű technikákkal indukálja az alfa- és a teta-frekvenciád meditatív állapotát.
Amit úgy gondolsz, hogy neked megfelel, kísérletezz és egy ideig légy következetes, hátha neked beválik. És természetesen jó híreket várok tőled.