Hány gramm ill
Helló, ma moziba akarok menni, de nem tudom, hogy legyen nálam nachos vagy pattogatott kukorica. Nagyon szeretem mindkettőt. Megvenném a kis adagot. De visszatérve a kérdésemre. Tudja, hány kalória van egy kis adag nachosban vagy pattogatott kukoricában? Várom válaszait.
4 válasz
350 nachóra és 550 pattogatott kukoricára, bár a só jobb lenne, mint a cukor:-) spórolsz néhány kalóriát. Inkább könnyű/nulla vagy vizet fogyasztva! A nachóknál pedig inkább a salsa, mint a sajtmártás
100 ng mennyiséggel, amely sok moziban kicsi, a nachók kalóriaigénye 310 kcal, a pattogatott kukoricaé pedig 522 kcal
Attól függ - sok édes pattogatott kukorica -
sózott pattogatott kukorica kevesebb.
Inkább a sós popcorn típusú vagyok
Kérjük, ne a kalória alapján döntsön:(
hasonló kérdések
Sajnos az interneten 2 teljesen különböző információt találok, egy 430kcal és egy 250kcal, mit mondanál? Az adag így nézett ki:
Hamarosan újra moziba megyek, és azt akartam kérdezni, hogy a nachos vagy a pattogatott kukorica egészségesebb-e? Hamarosan harcolni fogok, és még mindig le kell fogynom, ezért nem szabad túl sok kalóriát tartalmaznia. Vagy vannak egészséges alternatívák?
Eddig csak pattogatott kukoricát vagy nachót ettem sajtmártással!
Most tényleg fogyok, és már 5 kilót is lefogytam. A probléma most az, hogy körülbelül egy hét múlva akarok moziba menni a barátnőmmel. Nem kerülhetem el a pattogatott kukoricát, csak egy kis táskát szeretnék rendelni. Semmi sem működik számomra pattogatott kukorica nélkül a moziban. Most azt akartam kérdezni, hogy ehetem/szabad-e enni egyszer pattogatott kukoricát? Fogyókúrám során mindig figyeltem a zsírtartalomra és a kalóriákra, és egészségesen ettem, de félek, hogy ezúttal a kilók visszatérnek. Aztán van egy második kérdésem: imádom a rizs süteményeket;-) Meg tudod csinálni a A diéta fogyasszon teljes kiőrlésű rizs süteményt, vagy egészségtelen? Előre is köszönöm. PS: Rendszeresen sportolok.
Helló, most néztem meg a gabonapelyhes dobozomat, és megtudtam:
az 1 adag müzlimben 188 kcal van, de az egyik adag csak 40 g, akkor lemértem, hogy mennyi müzli van, és ez nem is egy kis tál müzli, aztán megmérem, hogy mennyi müzlit eszem mindig, ez 100 g és 100 g 387 kcal.
Ezért kérdéseim: 100 gramm müzli túl sok? A reggel 387 kcal túl sok kalória.
Tehát keverje össze kissé a kalóriákat, hány gramm RAW tészta van egy adagban, amikor főttek, és hány kalóriájuk van? Tehát hány kalória van egy adag főtt tésztában, és hány gramm nyers? ?
Hé, tegnap reggel és ma reggel olyan normálisan mérlegeltem magam, mint mindig, és 1,3 kg-ot híztam. Tegnap ettem egy tányér serpenyőben sült zöldséget, kivéve egy teáskanál olívaolajat, kb. 8 olívabogyót és nyolcadik juhsajtot, semmi nem tartalmazott benne kalóriát, és ettem 3 pirítóst is. Este elmentem moziba egy barátommal és ott megettem egy nagy adag nachót .
Mindezek a hülye nachóktól származnak. Nagyon rosszul érzem magam. Csak iwinek kellett tegnap lennie, mert 8 hét után ismét nagyon éhes voltam, ezért a pirítós és a serpenyő zöldség, és este a moziban nagyon szerettem volna a nachókat, de most csak rossz a lelkiismeretem.
Köszönöm a válaszokat LG Anka
Holnap moziba akarok menni. Egy film alatt szeretek olyanokat enni, mint a popcorn vagy a chips. Az egyetlen problémám a súlyom. Jelenleg sok testmozgással és egészséges táplálkozással tartom fenn az ideális súlyomat, és rendkívül bosszantana, ha egy délután alatt tönkretenném.
-Ha csak egy tál kukoricapehelyet eszem reggelire, vagy egy-két szelet teljes kiőrlésű pirítóst, és akkor semmi sincs egész nap, amíg moziba nem megyek (a film 17: 30-kor kezdődik), lehet egy zacskó pattogatott kukoricám is anélkül, hogy híznék? Az Internet szerint egy zacskó körülbelül 700 kalóriát tartalmaz. Ha csak reggelit eszek és pattogatott kukoricát fogyasztok egész nap, akkor 850–900 kalória + testmozgás. Ez elég ahhoz, hogy megtartsa a súlyát, vagy a pattogatott kukoricában lévő cukor egyébként hízik?
-Ha jobban kivágtam a pattogatott kukoricát, van ötlete alacsony kalóriatartalmú harapnivalókhoz?