Hány kalória a mirabelle szilvalekvárban A blog
A szilva egészséges és élvezetes gyümölcs. Számtalan erény mellett kocsonyában és könnyű lekvárban is feltalálják őket.
A mirabelle lekvár kalóriaeloszlása
Kompótban, kisselben vagy lekvárban kapható, a mirabelle szilva vitaminokban gazdag nyári gyümölcs, fontos gyógyászati tulajdonságokkal. Lorraine büszkesége. A jó lekvár elérése érdekében néha más gyümölcsökkel (alma, rebarbara, narancs és körte) kombinálják.
100 g lekvárban átlagosan 241 kalória van 1008 kilojoule-ban. Százalékban a tápértékeket a következőképpen határozzák meg: 0% zsír, 99% szénhidrát és 1% fehérje. Más szóval, 100 g ebből az édes készítményből 0,4 g fehérjét, 59 g cukrot, 0,1 g zsírt és 1,4 g rostot tartalmaz.
Thermomix recept a mirabelle lekvárhoz
Kezdje azzal, hogy 650 g fagyasztatlan, kimagozott, mirabelle szilvát tesz a készülék edényébe. A főzőkosárban foglalja le a gödröket. Ezután adjunk hozzá 200 g cukrot evőkanál citromlével kristályosodott. Helyezze vissza a tál fedelét a mérőpohárra. 10 másodpercig főzzük 90 ° -on 4-es sebességgel. A könnyű változatnál inkább a nádcukrot részesítse előnyben.