Hány kalória meggy pitében A blog
A Cherry Pie amerikai cseresznyés pite amely néha úgy néz ki, mint egy pite, mert a gyümölcsök is omlós tésztával vannak bevonva, csíkokban vagy teljesen.
A szem mindig nagyon ínycsiklandó, mi van a kalóriaértékkel ?
Táplálkozási érték és kalória
A cseresznyés pite omlós tésztából készül a gyümölcsök alatt, de felül is! Tehát ennek a desszertnek a 100 grammjához tejszínhab nélkül is számoljon 270 kcal-t. (350 cal egy részre). Ez a tészta annyi szénhidrátot (40 g/100 g pite) és lipidet (12 g) biztosít.
Mint minden finom péksütemény, így a diéta. Inkább a nemzeti tortánkat részesítse előnyben, mert nem fedjük le egy másik omlós tészta réteggel, és a kalóriák száma elkerülhetetlenül csak egy adaggal csökken !
Ráadásul az amerikaiak imádják főzni a gyümölcsüket cukorban és lisztben, mielőtt még eltakarnák a tésztájukat, és további rövidítéseket adnának hozzá., növényi zsír, amely minden bizonnyal puhaságot hoz, de még inkább növeli a felesleges kalóriákat !
Recept mini vegán cseresznyés pitét (8-10 tartlet):
Hozzávalók a tésztához:
- 250 gr liszt (kis tönköly) - 30 gr nádcukor - 3 evőkanál fehér mandulapüré - 3 evőkanál növényi olaj- víz