10 kulcs arra, hogy megszabaduljon a túlsúlytól vagy az elhízástól ... és fogyjon végleg az NLP - Line segítségével
Egészséges súly, micsoda kihívás sokak számára! Mi van veled ? Képzelje el a társadalmi kényelmetlenségeket, a bezártságokat, a bizonytalanságokat, az érzelmi terheket, a korlátozó programozást, ez nem segít az ügyben, ahogy mondják. Ezen megosztás révén eszközöket és reményt szeretnék hozni nektek, mert sok lehetőség van.
Mielőtt előadó, szerző, vállalati tréner lenne a globális egészséggel, a jólléttel, az élvezettel, az egészséges kommunikációval és egyéb témákkal kapcsolatban, Kanadában és Európában stb. Dietetikus diplomát szereztem, és 11 évig dolgoztam ezen a területen.
Ezzel a gyakorlattal megtanítottam az egészséges táplálkozás megértését, de az egészséges testsúly-szabályozást is. Hogyan lehet különböző módszereket átültetni a gyakorlatba az energia, a vitalitás, az egészséges életmód fenntartása és az étrend "jojó" hatásának elkerülése érdekében, amelyek gyakran csak hangsúlyos súlygyarapodást és sok csalódást váltanak ki. Ennyi éves tapasztalatom során képes voltam azonosítani többek között ezt a 10 gondolkodási utat vagy megoldást, amelyek arra késztethetik Önt, hogy megkérdőjelezzék saját valóságotokat.
Sok embernek segítettem privát edzéssel is ( NLP: Neurolingvisztikai programozás ) a programozás feloldásához és amelyek jóval az élelmiszeren túl is fenntartják a helyzetet.
Együttműködtem a népszerű tévés műsorvezető Chantal Lacroix csapatával Quebecben is, hogy segítsek a túlsúlyos embereknek.
A túlsúly gyakran csak tünet.Mit mond neked a valóságban ?
A túlsúly, az elhízás gyakran valami mélyebb tünete. Ezért van egy vagy több rejtett oka a belső programozásnak. Ez magyarázza számos hagyományos étrend néhány eredményét. A tünetekre reagálnak, és amikor sikerül működniük, gyakran az a személy érte el a belső felkészülés szintjét, amely lehetővé teszi számára, hogy súlyát újból beállítsa tudata, a szeretet és az önértékelés evolúciójának kontextusában. a fogyás szükségessége.
Az illető végül nagyobb hangsúlyt tudott fektetni az örömre és az ön iránti szeretetre, azonosítani a rejtett okokat, szükség esetén segítettek neki, és ezáltal a siker jobban előmozdítható. Végül nagyobb örömet szerezhetett értékes testének gondozásában, ahelyett, hogy alávetette magát például az érzelmek korlátozásának.
Az emésztés tükrözi a hangulatunkat? ? Ha keserűsége van, tegyük fel magunknak a kérdést, hogy mi irritál minket, mi stresszel most minket. A derű, a belső béke ugyanolyan fontos táplálék, mint a fizikai test táplálása. Mondhatjuk, hogy "egészséget akarok", de ehhez megfelelő eszközökre van szükség.
Ezenkívül az egészség nem csak súly kérdése. Egy személy nagyon vékony lehet, és egészségi állapota gyenge. Nagyon szeretek segíteni ügyfeleimnek abban, hogy visszataláljanak a végleges fogyáshoz. A hipnózisban is diplomát szereztem, ami nagyszerű a súlyhoz, az érzelmi programozáshoz, az érzelmek fogyasztásának szükségességéhez stb. Ez összefügg az NLP-vel, és hozzáadom a dietetikai képzést, hogy az embereknek is jó tanácsokat adjak. Imádom, és nagyon régóta élvezem ezeket a témákat. Készítettem néhányat könyveket, sok coaching sok ország embereivel, konferenciákkal és egyebekkel.
Nadine Paquette vallomása. 25 kg kevesebb NLP edzéssel (12 kg)
"Köszönet Line Bolduc-nak, mert tavaly az NLP munkamenetein dolgoztam vele. Megtanultam magam választani, amit korábban nem tettem meg, és másokkal is meg kellett szabnom a határaimat. Felszabadítottam magam az időmben, és gyakorlatilag az ülő mozgástól sokkal aktívabb lettem. Az NLP-nek köszönhetően csökkent az étvágyam, mert már nem eszem az érzelmeimet és majdnem 25 kg-ot fogytam fogyókúra vagy drasztikus változások nélkül az étrendemben. Csak jobb választás minden nap, mert megtanultam szeretni önmagamat. "
Az érzelmek hatása
Az elméletek ebben különböznek. Egyesek azt mondják, hogy az elhízás végül érzelmeket vált ki, mások pedig ennek ellenkezőjét fogják mondani. Nem az a célom, hogy bármilyen ideológiát megvédjek vagy ellenezzek. Tapasztalatom alapján beszélek veled, és orvosa továbbra is a referencia marad, természetesen az Ön állapotától függően.