Hány kalória nyúlpástétomban A blog
Kalóriában gazdag étel, a nyúlpástétom nem fogja megtalálni a helyét a fogyókúrás étrendben. Valóban alacsony a szénhidrát- és rosttartalma, de magas a fehérje- és zsírbevitel. A könnyű készítmények kiválasztásával, szűrő nélkül vagy sovány szalonnával, könnyű nyúlpástétommal, házi készítést azonban elfogadnak néhány fogyókúrás étrend, például a Dukan program.
Nyúlpite: kalória, táplálkozási információk
A régi módon készült, követve receptek nagymamáinktól, a nyúlpástét sajnos fűtőértékű, és nem alkalmas azoknak az embereknek, akik fogyás céljából figyelik az étrendjüket.
Ez az élelmiszertermék körülbelül 274 kcal/100 g. A 23 g/100 g körüli zsírarány azt is jelenti, hogy kizárják a fogyókúrás étrendből. Fehérjetartalma miatt, körülbelül 14,8 g fehérje/100 g, azonban a magas fehérjetartalmú étrend elfogadja, feltéve, hogy könnyű, a programnak megfelelő recept alapján készül. Egyébként a nyúlpástétom kiváló A-vitamin forrás. Jelentős részét tartalmazza a B csoportba tartozó vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, nátriumot és foszfort is.