Hány kalória van az alkoholban (sörök, borok, dúsított borok, szeszes italok stb.) Pszichomédia

Az alkoholos italok kalóriái magából az alkoholból és cukrokból származnak.

kalória

Minden gramm alkohol 7 kalóriát biztosít, szemben 1 g lipid (zsír) 9 kalóriával, 1 g fehérje és 1 g szénhidrát esetében pedig 4 kalóriával.

Néhány alkoholos ital hozzávetőleges kalóriatartalma:

Bor150 ml (5 oz)

  • Vörös- és fehérborok (9–12%): 80–110 kalória (a legkevesebb kalóriát tartalmazó száraz bor)
  • Pezsgő: 105-180 kalória (a száraztól a szárazig)

Szeszezett borok és vermut60 ml (2 oz), 15-20% alkohol

  • Port: 90 kalória (225 kalória/150 ml - 5 oz)
  • Száraz vermut: 70 kalória (170 kalória/150 ml - 5 oz)
  • Édes vermut: 75 kalória (190 kalória/150 ml - 5 oz)