Hány kilót és mennyi idő alatt fogyott a Dukan - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás
2013. január 9-én kezdtem a Dukan diétát.
A támadási szakasz nagyszerű volt, de a veszteség drasztikusan lelassul a 2. szakaszban, ezért kíváncsi vagyok arra, hogyan fogysz.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
A DUKÁN POSTÁJA azoknak, akiknek nincs posta !
a dukan folytatása 60kilos elvesztése után
elveszett teljes
Mennyit vesztett a támadási szakaszban ?
Én, 2013.01.09-én kezdtem, azaz 9 napja és lefogytam 3 kg-ot. Nagyon boldog vagyok, mert olyan súlyban voltam, ami hosszú ideje nem mozdult.
12Kiló 3 hónap alatt.
2010-ben volt.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 11 .: 68 200 K
2021. január 29 .:
2010-ben a Dudu1 alatt 20 kg-ot fogytam Carola lol-val
És itt vagyok 6,8 kg-nál január 7. óta.
Új sziluettem: 85 F/G 390CC-vel kettős tervben
06/27 diagnózis rosszul differenciált III. Fokozatú hármas negatív invazív ductalis carcinoma
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 11 .: 68 200 K
2021. január 29 .:
Hasonló témák
5 d Attack + 5 d Cruising = 1,5 kg veszteség, normális.
Kérdés annak, aki sokat vesztett
Elkezdtem a diétát és 4 nap alatt 1 kg-ot fogytam! Kérem segítségre van szüksége
Megházasodom. újra kell csinálnom dukant, de elvesztettem a könyvemet
Talounette
Gyorsan elvesztetted, mondd, és látom, hogy te is gyorsan felvetted
A nehézség a mondandóm 4. fázisán alapul.
Nem tudom, hogy van-e valami a fórumon Csütörtök PP egy életre.
Mindenesetre egy biztos: Dukan lesz az első és az utolsó diéta. Engem nem visznek vissza !
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 11 .: 68 200 K
2021. január 29 .:
Nem találja
a válaszod ?
igen, veled Carola! a 4. szakasz véleményem szerint a legfontosabb a 4. de csak kevesen követik ÉLETRE valóban!
és a terveket illetően valójában választani kell egy adott pillanatban. Úgy tűnik számomra.
jó vasárnap! hamarosan találkozunk!
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 11 .: 68 200 K
2021. január 29 .:
Hasonló témák
♥♥♥ BB és fontjai elveszíteni ♥♥♥
TUDJA, HOGY MIKOR TÚL SOK IDŐT TÖLT A FÓRUMON.
mennyit vesztett a támadási szakaszban
Hány kg-ot fogytunk duduval .
2012 februárjában kezdtem a dudut és 25 kilót fogytam, de egyértelmű, hogy a zsír- és cukorkülönbségek miatt gyorsan felépülsz !
Fogyókúra nélkül is, ha kiegyensúlyozatlanul étkezünk és túlzott kalóriatartalmú dolgokkal élünk vissza, hízunk !
Caroline és jól sikerült az utazáshoz !
Befejezted ?
Mindig elkészíti a napi PP-t ?
Természetesen, de egy diéta után káprázatos, szerintem a gyógyulás nagyon gyorsan megtörténik.
Nos, rossz kontextusom volt. Egy beteg apa, aki 2011 végén életét vesztette, és semmi köze hozzá, de ez nem segített nekem nagy megrándulásban 2012 elején.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 11 .: 68 200 K
2021. január 29 .:
Nem, még nem fejeztem be, mert szeretnék még 10 kilót leadni, de ahogy mondod, sok olyan dolog történik velünk, amelyek miatt nem mindig könnyű 100% -ban dudut csinálni, mert nehéz diéta folytatni !
Még mindig a 2. fázisban vagyok !
Akkor sok szerencsét !
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 11 .: 68 200 K
2021. január 29 .:
És hol vagy ?
Ezekkel az eseményekkel visszanyertem Dukan súlyát. Sosem tömtem magam, de hé. Abbahagytam a jó szokásaimat.