Hány perc testmozgás szükséges ahhoz, hogy leégjen az FDT gyorsétterem?

Miután több télen hónapig felfalta a fondü-t, a forralt borokat, a sushit, a hamburgert és a chipset a tévé előtt, szembe kell néznünk a napsütéses napokkal a fagylaltjukkal/szorbettjükkel és pizzáikkal. Ilyen ütemben nem szabad meglepődni ezen a plusz kilón, főleg, ha nem erőlködik! Csak azért, hogy bűnösnek érezzük magunkat, az összehasonlító piac ausztráliai változata, a mindenféle biztosítás angol összehasonlítása megállapította a 78 kg-os személy számára szükséges időt, hogy 12 gyorsétteremhez és italhoz elfogyasztott kalóriát elégessen négy tevékenységgel: séta, jóga, futás és úszás.

szükséges

Big Mac krumplival a McDonald's-ban (861 kalória)

Cézár saláta a Sumo salátánál (385 kalória)

Úszás: 45 mn