Hányinger terhesség alatt Tippek; Házi gyógymódok
Különösen a fogantatást követő első hetekben sok kismama panaszkodik rosszullétről. Ezekkel a tippekkel a terhesség alatti hányinger leküzdésére hamarosan jobban fogja érezni magát.
Sok kismama túl jól ismeri a terhességi betegséget. Ötből négy nő szenved a terhesség első három hónapjában. Először a jó hír: A kényelmetlenség nem rossz dolog, sokkal inkább annak a jele, hogy a test optimálisan készül fel a csecsemő számára.
Mikor jelentkezik terhességi betegség?
A nők általában a terhesség ötödik hetében veszik észre a terhességi betegség első jeleit. A rosszullét általában a terhesség kilencedik hetében éri el a csúcsát, és a terhesség tizenkettedik és tizenhatodik hete között csökken.
Gyakori: Az egyik gyakran reggeli betegségről beszél, de a betegség érzése egész nap fennállhat. A legtöbb kismama ezért hasznos tanácsokat keres a terhesség alatti hányinger csökkentésére. Szerencsére sokan vannak köztük, akik szintén nagyon jól segítenek. A legjobb, ha kipróbálod, mi van a legnagyobb hatással rád.
A terhességi betegség okai
Az orvosi szakemberek teljesen zavartak abban, hogy pontosan mi okozza a terhességi betegséget. Az elmélet szerint a nők rosszulléttel és undorral reagálnak bizonyos ételekre annak érdekében, hogy megvédjék az embriót a romlott vagy mérgező ételektől. Ez magyarázza például a fahéj vagy a szerecsendió iránti undort, mert ez a két fűszer valóban nagy mennyiségben mérgező.
A hormonok a bűnösök
A terhességi betegséget mindenesetre azok a hormonok okozzák, amelyeket a szervezet megtermékenyítés után termel. Az orvosok feltételezik, hogy a HCG terhességi hormon (az emberi koriongonadotropin) elsősorban a terhesség alatti hányingerért felelős.
A HCG a méhlepény által képzett hírvivő anyag, amely „tájékoztatja” a testet a terhességről. A HCG szint emelkedik, különösen a terhesség első hetében, majd a tíz héttől ismét csökken.
A HCG hormon a progeszteron és az ösztrogén hormon felszabadulását is előidézi, amelyek elősegítik a méhnyálkahártya növekedését és biztosítják annak fenntartását. Az orvosok úgy vélik, hogy az ösztrogén hormon a terhességi betegség oka is lehet. A feltételezés: minél magasabb az ösztrogénszint, annál valószínűbb, hogy egy nő hányingertől szenved terhesség alatt.
A legjobb tippek a terhesség alatti hányinger ellen
Sok esetben a tompa érzést egy bizonyos szag váltja ki, például kávé, fokhagyma, fahéj vagy cigarettafüst. Kerülje ezeket a szagokat, amennyire csak lehetséges. Ellenkező esetben próbálja ki ezeket a tippeket a reggeli betegség és az egész napos ellen.
Tippek a terhesség alatti hányinger ellen: reggel
Reggel alacsony a vércukorszint - ettől rosszul érezheti magát. A nap kezdésének legjobb módja az alábbi tippek:
- Egyél meg egy kenyeret, ruskust vagy egy szelet száraz kenyeret, mielőtt felkelsz, amit este az ágy mellé teszel.
- Igyon egy csésze gyógyteát, pl. B. kamilla vagy borsmenta.
- Fél citrom illata van, az illat állítólag elűzi az émelygést.
Tippek a terhesség alatti hányinger ellen: napközben
- Egyél több ételt naponta többször három nagy helyett.
- Kerülje a zsíros, savanyú vagy nagyon fűszeres ételeket.
- Igyon annyit, napi 1,5 litert, lehetőleg szénsavas vizet és gyógyteát.
- Igyon kis mennyiségű gyömbér teát, vagy ízesítse az ételt gyömbérrel.
- Pihenjen, amilyen gyakran csak lehet, és tegye fel a lábát.
- Próbálja ki a reflexológiát vagy az akupresszúrát.
- Jegyezze fel, mikor érzi magát rosszul. Gyakran azonosítható egy minta, amelyet aztán körüljárhat.
Tippek a terhesség alatti hányinger ellen: este
Amikor a napi stressz megszűnik, és este megnyugszik, a test hányingerrel reagál néhány nőnél. Így próbáld meg a következőket este:
- Egyél egy keveset, még akkor is, ha nehéz - zöldségpálcikát, egy szelet kenyeret, kétszersültet, perecrudat.
- Kerülje a tejtermékeket.
- Próbálja ki a vízfagylaltot (narancs, citrom) vagy egy cukorkát.
- A figyelemelterelés jó "gyógyszer" lehet a terhesség alatti hányingerre is.
A videóban: Ezt nem szabad enni terhesség alatt
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hányinger terhesség alatt: mikor kell orvoshoz fordulni?
Gyakran elegendő a fenti tipp a terhesség alatti hányinger leküzdésére. Sok kismamának nem kell hánynia, hanem csak a gyomrában tapasztalható nyugtalan érzés ellen küzdenek. Mivel a terhesség ezen szakaszában egyébként is gyakran van orvosánál, szívesen foglalkozna ott problémáival.
Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha mindennapjait súlyosan érinti az émelygés, és gyakrabban kell hánynia. Lehetséges, hogy az orvos a kórházba irányítja, ahol az elvesztett folyadékot infúzió útján juttatják vissza Önhöz. Szerencsére csak néhány nő küzd ilyen extrém terhességi betegséggel (hyperemesis gravidarum), amelyet Kate hercegné és Amy Schumer színésznő szintén terhességük alatt szenvedett.
Ezek a gyógyszerek segítenek enyhíteni a hányingert a terhesség alatt
Házi gyógymódokkal általában kézben tarthatja a kellemetlenségeket. Súlyos esetekben az orvos felírhat gyógyszert a terhesség betegségére, például a dimenhydranit hatóanyaggal. A B6-vitamin beadása az émelygést is megszüntetheti. Mindenesetre beszélje meg kezelőorvosával.
A terhességi hányinger feltárja-e a gyermek nemét?
Gyakran mondják, hogy azoknak a nőknek, akik terhesség alatt hányingert vagy hányást szenvednek, lesz egy lányuk. Ez azonban nem igaz. Mivel minden terhesség más és minden nő másképp reagál rá.
Vannak nők, akik a fogantatás napjától a születésig nagyon jól érzik magukat, és lányt várnak. Mások csak a terhesség kezdetén küzdenek hányingertől, mások pedig rendszeresen hánynak a terhesség 6. hónapjáig, és még mindig van egy fiú.
Amíg terhes vagy, nem tudod, hogyan reagál a tested a terhességre.
Fontos jegyzet: A cikkben szereplő információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos diagnózisát. Ha bizonytalansága, sürgős kérdése vagy panasza van, vegye fel a kapcsolatot orvosával.