Harckapacitás - Önvédelem Würzburg - Otthon
A területen Önvédelem/önvédelem képzési programunk Bernhard Lang egykori testőr által kidolgozott városi túlélési koncepción alapul. Kompromisszumok nélküli és gyorsan megtanulható önvédelmi rendszer, amely erősen stresszes helyzetekben is működik (például utcai támadás). Az edzés során a dolgok kritikusan is megkérdőjelezhetők, nálunk nem létezik olyan szélsőséges mester-hallgatói hierarchia, mint néhány más harcművészetben, csakúgy, mint az övvizsgák vagy hasonlók. Az edzés néha nagyon izzadt, de mindig barátságos és nyugodt légkörben zajlik.
Akik számára a fitneszstúdiók felszerelésével kapcsolatos edzés túl monoton, vagy akik csak véletlenül új edzés ingerek szeretnének létrehozni a test számára, akik számára a fitnesz egységek az önvédelmi edzés részeként a megfelelő dolgok.
A partnerrel vagy a homokzsákon végzett klasszikus boksz gyakorlatok mellett vannak gyakorlatok is a saját testével vagy olyan kis eszközökkel végezzük, amelyek a testet teljes egészében edzik, és nem csak az elszigetelt izomcsoportokat stresszelik.
Nem működik, nem létezik! A boxer fitneszével és szórakozásával a fontok leesnek.
Sokan tudják: Évek óta tartó diétázás és a lépcsőn vagy a futópadon töltött órák után sem mutatják a fogyás jeleit.
Megtörheti ezt az ördögi kört az általunk kínált programokkal. Az adott kezdeti helyzethez igazítva Intervallum edzések A tested kevesebb idő alatt több kalóriát éget el, ami fokozatos adagolással kombinálva Az étkezési szokások beállítása (nincs „összeomlási diéta”!) rövid időn belül látható sikerhez vezet.
Ha Önvédelmi tanfolyamok nőknek, Önvédelmi szemináriumok Mentőcsapatok vagy Önvédelem az idősek számára - szinte minden célcsoport számára megfelelő dolgot kínálunk. Ezen kívül mi is A fogyatékos emberek vagy a fizikai korlátok nagyon fontosak számunkra, bármikor szívesen fogadjuk őket a rendszeres edzés során, valamint a speciálisan kialakított tanfolyamokon.
Az összes tanfolyamot az Ön helyszínén is kínáljuk; megegyezés alapján örömmel szervezünk egy ilyen szemináriumot közvetlenül az Ön cégében.
Ha az edzőterem nem elég az Ön számára - különösen a melegebb évszakokban - különleges eseményeket kínálunk az ún. "Fitness csizmatáborok" nál nél. Mind a férfiak, mind a nők kipróbálhatják fitneszüket ezeken a vezetett napos túrákon, a túra többnyire dombos terepen történő szakaszai felváltva a harcművészetek területéről érkező edzőegységekkel. A nap végén a „szabadidős légiósok” jutalmául grillezési esemény áll, ahol a csapat nyugodt légkörben töltheti fel a korábban felhasznált energiatartalékokat.
Nagyon jól alkalmazható többek között olyan vállalatok számára, amelyek kínálnak alkalmazottaiknak valamit, ugyanakkor valamit a "Csapatszellem„Szeretnék a társaságban csinálni.
. vállalati szemináriumaink részeként kínáljuk Önnek. A területen, a szociális intézményekben és más iparágakban dolgozó alkalmazottai számára önvédelmi és önvédelmi tanfolyamainkat közvetlenül az Ön cégénél is kínáljuk. A résztvevők száma ugyanolyan rugalmasan tervezhető, mint az időzítés, beszéljen velünk, örömmel adunk Önnek egyedi ajánlatot.
Itt megtalálja azoknak a cégeknek a véleményét, amelyeknek már tartottak önvédelmi tanfolyamokat
info [at] harci kapacitás [pont] comvagy 01 60 - 925 368 09