Harcművészet gyermekek és fiatalok számára a harcművészetek szakértőitől
Soha nem késő megtanulni a harcművészeteket. Jobb, ha korán kezdi az edzést. Ebben a cikkben megmutatjuk, miért lehet jó a harcművészet gyermekek és fiatalok számára.
Hasznos védekezés vagy felesleges brutalitás?
A harcművészetben a legtöbb szülő mindig aggódik, ha a saját gyermekeiről van szó. Olyan kérdéseket tesznek fel maguknak, mint például: „Megtanulják-e megvédeni magukat, vagy inkább hogyan verjék jobban magukat az iskola udvarán?
Mikor kezdjék a gyerekek a harcművészetet?
Ugyanaz a szabály, amely a felnőttekre is vonatkozik, vonatkozik a gyermekekre is. Soha nem vagy túl fiatal vagy túl idős a harcművészetekhez, mert különböző harcművészetek léteznek. Minden korosztály számára van valami. Az olyan kritériumok, mint az edzés intenzitása vagy típusa, egyedileg szabhatók. Amint a gyerekek már elég idősek a sportoláshoz, számukra a harcművészetek is szóba jöhetnek. Még olyan klubok is vannak Németországban, ahol hároméves kortól kezdve a gyerekek elkezdhetik a harcművészetet.
Melyik harcművészet alkalmas gyermekek és fiatalok számára?
A legtöbb Taekwondo, Judo, JuJtsu, Karate vagy Kickboxing klubok gyermekeknek nyújtanak edzést. A gyermek beiratkozása után a megfelelő korosztályba kerül. Elvileg nem mondható el, hogy az edzők mennyire képzettek, illetve hogy a játékot milyen játékosan vagy technikailag tervezték a legkisebbek számára. Általában segít a gyermek próba alapon történő nyilvántartásba vételében, és maga nézi az edzést.
A harcművészetek választása a karaktertől függ
Védekezz kétségbeesés helyett! A "PADMAM Sports" önvédelmi tanfolyama megmutatja, hogy ez hogyan sikerült! | RENDELJE MEG MOST
Ahhoz, hogy eldöntsük, melyik harcművészet alkalmas a gyermekek számára, ismernie kell a gyermek jellemvonásait. Akkor regisztrálhatja a megfelelő klubba. A gyermek z. B. hiperaktív és nem szégyenlős, érdemes a gyereket regisztrálni a karatét, kick-boxot vagy taekwondót gyakorló harcművészeti klubokba. Ha a gyermek visszafogottabb és félénkebb, akkor célszerűbb elkezdeni a judo-edzést és először megfigyelni a fejlődést. Ha egy gyermek semmit sem akar tudni a harcművészetekről, akkor nem érdemes megpróbálni ráerőltetni. Az ilyen gyerekek általában nem élvezik az edzéseket.
Természetesen az is fontos, hogy mely harcművészeteket kínálják a környéken. A magániskolák általában magasabb árakat számítanak fel a képzésért, mint a klubok. Itt érdemes tájékoztatni és összehasonlítani.
Miért gyakorolják a gyerekek a harcművészeteket?
A gyerekekkel nem fontos megtanulni és tökéletesíteni a technikákat. Ezért a gyermekeknek szóló harcművészeti tréninget óvodának tekinthetjük, amely felkészíti a gyerekeket az iskolára. A gyermekkori harcművészeti tréning megteremti a későbbi tanulás és teljesítmény előfeltételeit, mind a sportban, mind a mindennapi életben. Fokozatosan a fizikai szempontok játszanak szerepet. A gyermeket saját testtudatára és testfeszültségére gyakorolják, a gyermek testének sérülése vagy túlterhelése nélkül. Idővel az integrált erőnléti edzés a gyermek egyenes testtartását eredményezi. A gyermek biztonságosabbnak és magabiztosabbnak tűnik.
A sérülés kockázata alacsony
Az olyan sportokban, mint a judo, a gyerekek megtanulnak z-et. B. hogy helyesen lehallgasson eséskor. Az ilyen edzésgyakorlatok jól párnázott gyűrűs szőnyegen zajlanak. Az edzőn keresztül megismerheti saját testét, és jobban tudatában lesz annak. Ha összehasonlítja a harcművészeti edzéseket a labdás sportokkal, mint pl B. labdarúgás, a sérülések kockázata sokkal alacsonyabb. A kisgyermekeknek lehetőségük van kiengedni a gőzt és csökkenteni a félénkséget. A társas kapcsolattartás rendkívül ösztönzött.
A gyermek korai oktatásának másik előnye a fegyelem. Általános szabály, hogy a legtöbb harcművészetben a gyerekek már a kezdetektől megtanulják betartani bizonyos szabályokat, legyen az hagyományos üdvözlet, tiszta ruhák vagy csend, amikor az edző elmagyaráz valamit.
Eredmények a gyermekek számára
Egyre több olyan harcművészeti iskola kínál belső vagy akár külső bajnokságot. A valamivel idősebb gyermekek, többnyire hat éves kortól, részt vehetnek a versenyeken, hogy mérjék magukat másokkal és teszteljék saját teljesítményszintjüket. Megtanulsz szigorú szabályok szerint harcolni mások ellen. A siker tiszta technikákkal érhető el, nem véletlenszerű ütéssel.
A bajnokságokban különféle kategóriák is szerepelnek, amelyeken a versenyzők versenyezhetnek, például: B. a futás, karate "Kata" vagy Taekwondo úgynevezett "Pumse" vagy "Hyong". Ez az űrlap egymás után megtanult technikák végrehajtásáról szól. A pontokat több bíró osztja ki.
Ha a gyerekek úgy döntenek, hogy nem mennek el egy tornára, akkor lehetőségük nyílik egyéb harcművészeti sikerek elérésére is. A következő övet sok harcművészetben el kell érni, általában egy kis teszten keresztül, amelyre a gyerekek edzenek.
A harcművészetek erősítik az önbizalmat és elkerülik az erőszakot a mindennapi életben
Mindennap aggasztó dolgokat hallunk az iskolai zaklatással és erőszakkal kapcsolatban. Számunkra az a szomorú hír, hogy ez is valóság. A harcművészet tökéletes eszköz arra, hogy a gyerekek érvényesüljenek, magabiztosabbak legyenek és mindenekelőtt „nemet” mondhassanak. Ez nem azt jelenti, hogy kiképzettek a közvetlen visszavágásra, hanem azt, hogy kevésbé vannak kitéve annak a kockázatnak, hogy az áldozat szerepébe kerüljenek.
Következtetés
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a harcművészetek világossá teszik a gyermekek számára, hogy mi az erőszak és milyen hatásai vannak az erőszaknak. Ha úgy látja, hogy gyermeke érdeklődik a harcművészetek iránt, érdemes bátorítani a gyermeket és megadni neki az esélyt. A mottó: "Az igazi művészet az, hogy elkerüljük a harcot".
A Trainingsworld szerkesztői csoportja a következőket ajánlja:
All-in-one önvédelmi tanfolyam a PADMAM Sports-tól
Biztosabban szeretné érezni magát a mindennapi életben?
Olyan technikákat szeretne elsajátítani, amelyekkel vészhelyzetben megvédheti magát?
Akkor a PADMAM Sports all-in-one önvédelmi tanfolyama az Ön számára.
A három modulból álló tanfolyam olyan könnyen használható technikákat tanít meg, amelyek vészhelyzet esetén különbséget tesznek. Itt megtudhatja, hogyan védekezhet mindennapi tárgyakkal, és puszta kézzel is.
A több mint három órányi videóanyag tele van megfelelő gyakorlatokkal és a szükséges ismeretekkel ahhoz, hogy minden helyzetben felkészüljenek a veszélyekre.