HARMADIK Vizsgálat a teljes kiőrlésű kenyérről és a P3 juhsajtról a moderátor válaszkérésével
Téma beállítások
kijelző
HARMADIK Vizsgálat a teljes kiőrlésű kenyérről és a P3 juhsajtról a moderátor válaszkérésével
Most harmadszor írom a 2 kérdésemet, mert nagyon fontosak számomra, és ismét remélem, hogy válaszolsz nekem.
Szeretnék saját kenyeret sütni a P3-hoz.
Használni szeretném:
Teljes kiőrlésű rozs, búza vagy tönkölyliszt
Élesztő/száraz élesztő
lenmag
Napraforgómag
Tökmagok
Fenyőmag
köménymag
édeskömény
koriander
Azt is szeretném tudni, hogy
Juhsajt 9% zsír- és
Mozarella 9% zsír
természetesen az előírt mennyiségben megengedett.
Sajnálom, hogy újra megkérdezem,
De sem a két könyvemben, sem a nagy weboldalon nem tudtam választ találni rájuk.
Eddig mindig nagy segítséget kaptam itt.
Ezért nagyon hálás lennék a válaszért.
Először is elnézést szeretnék kérni a késői válaszért. Köszönjük türelmét, és most az első kérdésre:
Rozs, búza vagy tönköly teljes kiőrlésű liszt rendben
Élesztő/száraz élesztő rendben
Lenmag napi 1 teáskanál megengedett, kérjük, számolja ki
A napraforgómag, a tökmag és a fenyőmag túl sok zsírt tartalmaz, a velük sült kenyér beépíthető egy ínyenc étkezésbe
Kömény rendben
Édeskömény rendben
Koriander rendben
Dr. Dukan csak kemény sajtot ajánl a P3-hoz. A mozzarella és a juhsajt is csak élvezeti ételekhez kapható.
Minden sikert és szórakozást kívánok a P3-ban! Minden jót!
Üdvözlet és sok szerencsét!
A dukan étrend moderátora
Még jó, hogy ilyen kitartóan kérdeztem.
Tényleg hibát követett el a szemekkel.
Kár a napraforgómag miatt, de mit tehetünk?
Csak veszek még egy kicsit lenmagot, és variálom a liszt fajtáit.
A fehérje napján legalább a finom dukani kenyér van
Köszönöm Marisa a részletes választ.
Mi van a fekete köménnyel? Meg tudom sütni a kenyeremben.
kérlek, szívesen, kedves Tine. Ugyanez vonatkozik a fekete köményre is: csak az élvezeti ételekre. A P3 nagyon egyszerű, minden, ami nincs a P2 listáján, nem megengedett, kivéve a most hozzáadott új LM-t és a GM/SM-t!
Üdvözlet és sok szerencsét!
A dukan étrend moderátora
Még egyszer köszönöm a választ.
Azt hittem, hogy a teljes kiőrlésű kenyér gabonát is tartalmaz. nevetés.
De ez jó. A sütés művészetének 2. kísérlete finom csomó nélküli kenyeret is eredményezett.;-D