Három hónap a fiatalításra - Ő
Három hónap a fiatalításra
Fedezze fel újra a sima arcot, fiatalsága vonalát és energiáját: Sandrine Sebban *, táplálkozási és esztétikai orvos által kidolgozott program tíz évet takaríthat meg Önnek! Demonstráció.
Korábban a régi csapásokkal szemben a nő monomán volt: "Ó, milyen borzalom, ez a kettős áll!", "Yuck, ez a ránc a szemek között!", "Petárda, fenekem!" Ezekkel a lokális rögeszmékkel szembesülve vagy lemondott, vagy műtéti sztrájkhoz folyamodott: zsírleszívás, arcplasztika, a huszadik század végének teljes arzenálja. Most a betegek és az orvosok hajlamosak az öregedés egészére gondolni, mert a fiatalnak látszani vagy sem nem egy ránctól vagy három plusz kilótól, hanem az általános harmóniától függ. Valami, amit néha rémülettel veszünk észre, amikor egy ablakban átlépve saját tükrözésünket azt gondoljuk, hogy látjuk anyánkat. Ezt szem előtt tartva indítja Sandrine Sebban táplálkozási és esztétikai orvos egy globális fiatalító programot egy olyan könyvében, amelyet Catherine Roig tesztelt és jóváhagyott kollégánk előzetesben vezetett be. A lábujjaktól a hajgyökerekig, a túlsúlytól kezdve a csúszó arccsontig minden oda megy, de finoman. Szó sincs műtétről, csak a táplálkozásról, az esztétikai orvoslásról, az élet higiéniájáról, a visszanyert energiáról. Működik ? Meglátjuk.
* „10 év 3 hónap alatt - vékonyabb, szebb, fiatalabb. műtét nélkül ”(Lattès).
A fájlt Angélique Jourdain készítette.
Világosítsa meg sziluettjét
Miért készteti a fiatalodásra ? Mivel a három, négy vagy öt ellenszenves kiló elvesztése, amelyet sokan hordozunk 35 éves kor után, radikálisan rajzolja át a sziluett körvonalait, amely nagyon gyorsan felidézi a testet a csecsemők előtt, annak idején, amikor még sportoltunk . A lábak, a derék, a vállak, a nyak és még az arc is karcsúbb (ezt soha nem hangsúlyozzuk, de csak egy kis túlsúly szükséges, hogy kettős állat vagy impasztót láthassunk az alsó arcban). Egy másik előny: a túlsúly elvesztése, még ha nem is hatalmas, valóban ellazul, gyorsabban jársz, kevésbé kapsz lélegzetet, mintha megszabadultál volna a terhetől, ezért megkönnyebbült tekintettel.
Hogyan kell tartani ? Szórakozással, vagyis minimum főzéssel, étterembe járással, akár barátok vacsorára hívásával, különben három nap kemény tojás és fehér sonka után rohan az első félhold. Kicsit szervezendő, de megéri.
Példák: * Otthon: cseréljen 0% gipszes fehér sajtot turmixra (sovány tej + fahéj + 0% fehér sajt + édesítőszer). Sokáig keverjük, habzik és jó. * Az étterembe: kenyér és fehérbor nélkül, oké, de osztrigával, garnélával, perjinkkel és mindenekelőtt rákkal, olyan hosszú héjazásig, hogy egyszer ellenőrizni tudjuk, hogy a jóllakás üzenete negyedet vesz igénybe. óra, hogy elérje a gyomortól az agyig. * Barátokkal: lenyűgözze őket ultrakönnyű ázsiai fondüvel (egy szeletelt hagymát barnítson meg egy kanál olajban, adjon hozzá 1 liter vizet, 2 kocka csirkehúslevet, hámozott gyömbért, kakukkfüvet, petrezselymet, fokhagymát, 2 szár citromfüvet, 3 magot kardamom, rengeteg mini zöldség, pároljuk 10 percig, adjunk hozzá egy marék babcsírát, és tegyük az ételt az asztalra, hogy mindenki garnélát, nyers csirkecsíkot, marhahúst, halat mártson.).
Világosítsa meg sziluettjét (folytatás)
Milyen messzire kell menni ? Ez a probléma, amikor diétázik, ha lefogyott három kilója, azt gondolja magában: miért ne négy? Ezért a felszerelés kockázata. Dr. Sebban figyelmeztet minket: "Nem kérdés, hogy a csúcsmodellek vagy a Madonna (kb. 1,60 m, 45 kiló, BMI: 17,6) testtömeg-indexét (BMI, amelyet a súly elosztásával számolják a súly és a négyzetmagasság négyzetével) célzó egészséges 35 éves nő BMI-je 19 és 25 között van. " Tehát Beyoncé (nagyjából 1,69 m, 65 kg, BMI: 22,75) vagy Scarlett Johansson (1,63 m, 55 kg, BMI: 20,68) BMI célt tűztük ki magunk elé. Amikor ott vagyunk, stabilizációs szakaszba lépünk.
Fiatalítsa meg arcát
Miről beszélünk ? Csak esztétikai orvoslás. Tudni: * hialuronsav (HA) és Botox injekciói, és semmi más. Miért ? Mivel felszívódó termékek, és ezért biztonságosak, ha komoly orvos használja a javallataikhoz. Elfelejtjük az összes többi terméket (szilikon, poliakrilamid gél, politejsav.), Mivel ezek nem felszívódnak, és jelentős mellékhatásaik lehetnek (granulómák, gyulladások.). Használhatunk Mesolift-et is (vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, hialuronsav injekcióval mezoterápiában). * a bőr felújításának technikái: közepes vagy könnyű héj (a fenol mély héja nagyon súlyos következményekkel jár), lézeres vagy pulzáló fényfiatalítás.