Három id; menük a termékenység növelésére

A kiegyensúlyozott és változatos étrend elősegíti a pár termékenységét. Fedezzen fel három menüötletet, amelyet Laurence Lévy-Dutel, termékenységi orvos Envie de bébé könyvéből vettek át.

A kiegyensúlyozott és változatos napi étrend, vitaminokban gazdag (két fő étkezés friss zöldségekben, húsban vagy halban, keményítőtartalmú ételekben, tejtermékekben és gyümölcsökben, a zsírról nem is beszélve) jó módszer elősegíti a termékenységet a pár. Nincs olyan, hogy csodaszép étel, csak a táplálkozás számít. Gyorsabb teherbe eséshez merítsen ihletet ezekből menü ötletek 3 napig, a könyvből Baba vágy írta: Laurence Lévy-Dutel (Eyrolles kiadások), termékenységre szakosodott nőgyógyász-endokrinológus.

termékenység

- 1. nap
Reggeli Korpás kenyér, szelet gouda, joghurt, szőlőlé.