Három napig csak almát ettem, és csak az egyedülálló és megismételhetetlen vizet ittam
(mint minden ember)
Nem, nem indítottam éhségsztrájkot, de nem sok maradt.
Kezdjük az elejével, mert olyan szép, hogy megérthesse, miért vetettem alá magam ennek a kínzásnak.
Láttam, hogy ez trend. Vagy talán ez nem trend, csak az, hogy láttam. Talán jó, hogy a világ ilyesmit hirdet.
A szemembe ugrott, és egy ideig egy receptet kerestem, ami nekem megfelel. Nem kell túl sokat fektetni, nem szabad túl messzire kimenni a komfortzónából, mert akkor jönnek az elvárások, és nem akarom, hogy csalódások váltják fel őket.
Első alkalomként azt gondolom, hogy valami, ami nem igényel sokat tőlem, rendben lenne. A méregtelenítés a mai szó.
Hazámban ezt fekete böjtnek hívják. Tisztítsuk meg lelkünket és testünket, pénteken nem eszünk semmit. Csak vizet iszunk, forró vízzel, meleg vízzel, forrásban lévő vízzel és így tovább. Bármilyen recept vízzel és vízzel. Méregtelenítésnek hívjuk. Ez is jó, még mindig kifinomultan tanuljuk az agyunkat.
Egy szerdán úgy döntöttem, hogy erre is szeretnék gyógyítani. Tisztítani a testemet, kicsit felkészíteni az őszre.
Kerestem az interneten, és mindenféle receptre bukkantam, amelyek egyre bonyolultabbak és kifinomultabbak voltak.
Csütörtökön elhatároztam, hogy megtartom az Oszava-rendszert. Van egy ilyen étel a ház körül, de én többet akartam vásárolni, hogy meg tudjam tartani a 10 napot. Elmondtam a pingvinnek, mire vörös, sárga és zöld lett az arcán. Tudta, hogy csak tíz nap van rizsfogyasztásra. Viccelek, de odaát. Ráadásul nem igazán eszik ilyen ételt. Valahogy össze kellett egyeztetnem a kecskét és a káposztát. Tehát gyorsabb, de nehezebb méregtelenítő étrendet ajánlott. Alma és víz három napig.
Néhány órán át gondolkodtam, meggondoltam magam és végül eldöntöttem. rendben, alma gyorsan lenni.
Mivel tudtam, hogy méregtelenítőt akarok kapni, néhány nappal azelőtt, hogy megpróbáltam salátákat és könnyebb dolgokat enni, nehogy megdöbbentsem a testet. A tochiturától nem túl kellemes egész nap almára váltani.
Az első napon ettem néhány almát. Körülbelül három. Másnap elmentem a piacra, és vettem egy másik fajta almát kombinálandó. A legutóbb megvásárolt fajtával folytattam a két napot. Egyenként 5 alma, sok meleg víz, ez olyan jó.
Vacsora után, amikor tudtam olvasni, azonnal elaludtam. Energia nélkül nem sokat lát. Így csináltam három napig. A harmadik napon minden étel ízletesnek tűnt számomra.:)) Én is megettem volna az ágyat. De ez egy olyan étrend volt, amelyet be akartam fejezni.
A diéta végén, a negyedik napon, igyon egy csésze olívaolajat, négy óra múlva pedig egy friss narancsot, majd normál ételt.
Hajnali 5-kor arra ébredtem, hogy megiszom azt a csésze olajat, hogy ételt kezdjek a számban. =)) Pénteken és vasárnap este kezdtem a diétát, amelynek vége volt, sok almával és forró vízzel.
Hogy érzem utána?
Éhes és alig várja, hogy minden ételt megegyen a világon. Nem tudom, lefogytam-e egy fontot. De ha igen, remélem, hogy lábtól lesz, mivel a csúcshoz képest még mindig nagy a combom.:))
Sok szerencsét, ha meg akarja tartani. És ha megtartotta, talán elmondja, hogyan változott a rezsim után vagy alatt.