Harz sajt chips alacsony szénhidráttartalmú; Alacsony szénhidráttartalmú receptek; karcsú elme

Harz sajt chips alacsony szénhidráttartalmú

Itt van egy másik alacsony szénhidráttartalmú snack ötlet

könnyen - gyorsan - kiadósan ízletes

A Harzer sajt savanyú tej kvarkból készült savanyú sajt, köménymaggal ízesítve

Tápérték 100 g-onként: 125 kalória, 0,5 g zsír, 0,1 g szénhidrát, 30 g fehérje

Szükséged van:

Fűszerezz kedved szerint, pl. Bors, színes vagy provence-i gyógynövények

Készítmény:

A fotón szereplő adaghoz 200 g Harz sajtot vékony szeletekre vágtam

és tegyünk rá sütőpapírral bélelt tepsit.

Szükség szerint szórjon fűszereket a sajtra

170 ° -on kb. 10-15 percig sütjük (minden sütő másképp süt, ezért vigyázzon, nehogy a sajt túl sötét legyen)

A sajt sokat fut, és néha nagyon nagy buborékokat képez. Sütés után egyszerűen darabokra vágjuk.

A chipseknek megfelelően meg kell sütniük és ropogósnak kell lenniük.

Még finomabb alacsony szénhidráttartalmú recepteket talál itt: Recept áttekintés

vagy a Facebook-oldalamon: karcsú megértéssel

---