Hashajtók a fogyáshoz - Étkezési rendellenességek
16 éves voltam, amikor egyik reggel beértem a zuhany alá, és éreztem, hogy bizserg a bőröm. Feltételeztem, hogy a víz túl forró, ezért csökkentem a hőmérsékletet. De aztán elkezdett csengeni a fülem, és elkezdett dobogni a fejem. Vettem néhány mély lélegzetet, a falnak támaszkodtam, és lassan térdre ereszkedtem. Próbáltam ilyen módon megrázni a fejem, és arra gondoltam, hogy kihozhatom magam belőle. De nem. Egyetlen pillanat alatt sem feküdtem a zuhany padlóján, és a víz felülről dőlt rám. Alig tudtam gondolkodni. Aztán minden elsötétült.
- Akkor döntöttem úgy, hogy népszerű akarok lenni, boldog és meleg vagyok.
Az egész a hatodik osztályban kezdődött. Először a hormonjaim felrobbantak, pizzává változtatták az arcomat. Aztán anyám elvitt egy szemészhez, aki kólásüveges üvegekkel látta el. Ráadásul "fattyú" voltam - egy kövér, 5 méteres, 145 fontos holdtorta 14-es méretű farmerben, rugalmas derékpánttal. Ez azt jelentette, hogy szombat esténként kövér lánytevékenységeket töltöttem, mint például romantikus regények olvasása és krumplis chips fogyasztása, miközben arra gondoltam, hogy lesz-e valaha barátom.
Amikor az éjszaka közepén felébredtem, lementem az emeletre, hogy megtaláljam anyámat a konyhában, készen állok megvigasztalni, mogyoróvajat kenve két Ritz-keksz között. - Kérsz szendvicset? - kérdezné szeretettel. Egész életemben kövér vagyok az egészséges étvágynak és anyám bőséges déli konyhájának köszönhetően.
Az észak-karolinai Burlingtonban működő állami iskola csak fokozta a bizonytalanságomat. A mindennap megjelenés olyan volt, mintha egy cápa tartályába ugrott volna, tele aranyos mazsorettekkel. Óvoda óta úsztam velük. Vagy inkább úsztak; Csak lebegtem, mint egy nagy, kövér bója. De pénteken a testnevelés órán, a kilencedik osztályban, valami megváltozott. Amikor megpróbáltam elrejteni a túrós lábaimat a huncut lányok tekintete elől, valaki ezt kiáltotta: "Mindenki kacsa - itt jön a mennydörgés!" Akkor döntöttem úgy, hogy népszerű akarok lenni, boldog és meleg vagyok ... ami varázslat a lányok számára. A kövér meg kellett halnom.
Először a szokásos diétát próbáltam ki. Ebédre zsírmentes húst ettem és csirkés tésztalevest. Kipróbáltam még Ruth nagymamám "Író- és kukoricakenyér-diétáját", amely természetesen finomabb volt, mint hatékony. Semmi sem működött. Kellett valami drasztikusabb dolog. Inspirálódnom kellett. Sok motiváció kellett ahhoz, hogy karcsú déli szépséggé váljak.
Válaszom az összes észak-karolinai Winston-Salem összes lányának szóló elsődleges bentlakásos iskola formájában érkezett. Itt lakott a déli legkeresettebb debütánsok - a felsőbb osztályú Scarlett O’Hara doppelgangerek otthona, akik hivatalosan úgy lépnek be a társadalomba, mint a kis hölgyek a pazar kijövő bálokban. Soha nem gondoltam volna magamról, hogy debütáns vagyok, szaténba és csipkébe öltözve, és az apámmal táncoltam, mielőtt egy divatos bálon bemutattak volna a társadalomnak. De amikor 15 évesen beiratkoztam ebbe az iskolába, a gondolkodásom kezdett megváltozni. A tizedik évfolyam a szobatársammal és az új legjobb barátommal a késő esti gab foglalkozások teljesen új világa volt. Kevésbé éreztem magam egyedül.
Egy nap, miután százszor nyafogtam a súlyom miatt, szobatársam megoldást javasolt: egy kis rózsaszín tabletta - hashajtó. - Ez megváltoztatja az életedet - mondta a nő. Csoda történt később aznap éjjel. Az izmaim égtek, a gyomrom görcsölt, és az az érzésem, hogy a víz súlyának fele lecsordult a WC-re. Amikor a fürdőszoba tükörébe néztem, csodálkoztam. A gyomrom érezhetően laposabbnak tűnt. Egy másodpercig a kövér lány szinte ... csinosnak érezte magát.
Ezt követően minden nap elkezdtem hashajtókat szedni. A tablettákat úgy éreztem, mintha Excalibur lenne a kezemben. Segítségével háborút kezdtem a zsír ellen. Igen, állandóan a fürdőszobába kellett szaladnom, és mindenféle trükkökkel kijöttem az osztályból. Biztos vagyok benne, hogy a tanáraim gyanúsak voltak, de senki sem hívta fel szüleimet, és nem említette a dékánnal való gyakori WC-szünetemet. Ehelyett, ahogy teltek a hetek és lehulltak a kilók, mindenki megdicsért. A jegyeim javultak, magabiztosabbnak éreztem magam, és az utcai srácok kezdtek észrevenni.
Ihletet érezve úgy döntöttem, hogy küldetésemet új szintre emelem - korlátozva az elfogyasztott ételeket. Kezdtem kihagyni a reggelit; Ebédre csak egy csésze korpás müzlit ettem, a lehető legkevesebb fölözött tejjel díszítve. A vacsora nem volt megengedett, mert lefekvés előtt nem tudtam elégetni a kalóriákat. Új baráti köröm azt is javasolta, hogy hashajtókat igyon fekete kávéval - egy vizelethajtóval, amely kiszorítja a felesleges vizet a testemből, és segít a soványságban. Természetesen a kávé és a hashajtók szükségessé tették a fürdőszobai látogatásokat, mint valaha. - Meg kell tanulnod tartani az alkoholt - mondta a barátaim. A gyomrom egész idő alatt zúgott, ezért a barátaim azt mondták, hogy rágjam meg a borsmentákat. Amikor megrágod őket, becsapod a gyomrod, hogy a cukrot táplálékként regisztrálják, így az izmaid abbahagyják a forrást - mondták.
- Kezdtem kihagyni a reggelit; ebédre csak egy csésze korpa gabonapelyhet ettem, a tetején a legkevesebb fölözött tejjel. "
A hónapok során figyeltem a súlyom csökkenését a mérlegen - 130 font, majd 123, 117, 110. Imádtam. De valahogy soha nem volt elég. Amikor az AP angol osztályomban egy pár lány megtanított egy újabb trükköt, hogy a testem tele legyen hashajtókkal, teljes szívemből átfogtam az ötletet. Megmutatták, hogyan kell főzni egy kis kék csomagot az Equal édesítőszerből, és megtölteni finoman őrölt hashajtókkal. A gondolat az volt, hogy a kézitáskámban tarthatok készletet ezekből az Equal csomagokból, és bármikor meglocsolhatom a gabonafélém, a kávé vagy a tea tartalmát - közvetlenül a tanáraim szeme láttára. A barátaimmal azt hittük, hogy hihetetlenül okosak vagyunk. Igen, csak egy tablettát hagytunk volna a fürdőszobában, de ez igazi támadás volt. Menő.
Akár hiszed, akár nem, egy bizonyos ponton napi 150 kalóriára csökkentem magam. Megszámolnám a fejemben lévő kalóriákat az osztályban: grapefruit juice, 32 kalória; Sovány tej, 20 kalória; Korpa gabona, 100 kalória. Ha elkezdtem a csokoládéról fantáziálni, gyufát ástam a zsebemből, és szárazon lenyeltem a tartalmát. Amikor bejött a por, a hasizmaim hirtelen megfeszültek és rosszul lettem, de megkönnyebbültem is. És hatalmas. És éhes. Mindig éhes, amikor megláttam a korpapelyheket - amelyeket a testemnek nem volt ideje megemészteni - elmerülve kavarogtak és eltűntek a WC-ben.
Néhány hónappal később megemeltem az ante-ot: heti öt alkalommal öt mérföldet kezdtem felfelé futni. Gyanítottam, hogy a szüleim tudták, hogy valami szörnyen baj van, de soha nem beszéltük meg. Apám megemlítené, hogy "kb. Száz kiló ázott", de ez annyi, amennyire ment. Talán úgy érezte, hogy még rosszabbá teszi, ha szembeszáll velem. Talán nem akart megijeszteni vagy támadásnak érezni. Csak azt tudtam, hogy megnyertem a háborút. A kövér lány lassan olvadt, mint a gonosz nyugati boszorkány. Most 103 kilóval léptem át a bevásárlóközpontot, ahol szexi magas sarkú felsőrészeket, magas sarkú cipőket és vékony farmert kaptam. Életemben először forróságot éreztem. Örömömre hallottam, hogy az iskolában néhány idősebb lány suttogta: "Mi a titkod?"
A titkaim sokak voltak. És folyamatosan nőttek. Egy lány a biológia órán tanított nekem egy kiváló gyakorlatot: szívjon be minél mélyebben, és hajlítsa meg a hasizmait, hogy minél jobban összehúzza a derekát. Ezután nyomja ki az összes levegőt a tüdejéből. Számoljon 10-ig - vagy amíg szédülni nem kezd. És akkor ismételje meg. Azt mondta, ez hangot ad és meghatározza a gyorsan csökkenő hasizmaimat.
Naponta négyszer végeztem a gyakorlatokat - egyszer reggel az óra előtt, kétszer ebéd után és egyszer lefekvés előtt. Ezt követően megmértem a gyomrom, és egyik kezemet a derekam mindkét oldalára tettem. Ha a gyomrom túlnyúlna a hüvelykujjam és a mutatóujjam határain, megbüntetném magam. Ma csak fél csésze korpa, tej nincs.
Perfekcionista és lelkes emberként elhatároztam, hogy minél vékonyabb és tökéletesebb leszek. Anyámtól távol, aki gyengéden felhúzott ételekre vetett, mint például a citrom habcsók, sajtos pirítós, zabpehely, szalonna, vidéki stílusú steak mártással és krémszínű marhahús, amelyet kenyérszeletekre szórtak, már nem éreztem úgy, hogy neki kéne tetszeni megbecsülve az olyan gondosan elkészített ételeket.
Megszigorítottam az önkontrollt, teszteket tettem és klubokba léptem. Tökéletes déli hölgy lennék. Valójában 11. osztályban tökéletes 2-es méretet ütöttem. A fiúk rám mosolyogtak; felnőtt férfiak kapkodtak ki autóikból. A nagynéném révén megismerkedtem egy jóképű, 21 éves barátommal, és meghívtam az utánpótlás bálomba.
Nem mintha ez mindig gyerekjáték volt. Idén tavasszal bálestre mentem a fürdőszobába. Nem sokkal ezután a gyomrom nem reagált napi két tablettára. Most a rendszerem négyet vett igénybe. A kávézóban lévő baráti ebéd elszigetelt eseményekké vált a szobámban. Persze, a barátaim is hashajtókat szedtek, de a keresésemet sokkal mélyebb végletbe vittem. Telepítettem egy mini hűtőszekrényt a szobámba, és azt mondtam magamnak, hogy a tejet frissen kell tartani. De valójában már csak nem akartam enni senki előtt. Paranoiás lettem, és féltem, hogy megítélnek - még ugyanazok a lányok is, akik megtanítottak a trükkjeimre.
Odáig jutott, hogy alig tudtam másra koncentrálni, csak az evésre - vagy az evésre. Gyakran éreztem a fejemet, szédülést és álmodozást; A történelemórán Dawson patakjának látomásai úsztak az agyamon. De hiába néztem a tükörbe, az a lány, akit ott láttam, egyszerűen nem tűnt elég vékonynak. Nem láttam a bőrt és a csontokat, amelyekké válnék. Azok a lányok, akik a hátam mögött Anna-rexicnek hívtak? Csak féltékenyek voltak. És ismét senki sem szólt. Senki sem merte rosszallani vagy elmondani a volt kövér lánynak, hogy túl messzire ment.
Másfél év merev rutinom után küldetésem végre véget ért. Azon a sorsdöntő reggelen elájultam a zuhany alatt. Nem tudom, mennyi idő telt el, mire szobatársam megmentett, megpofozott és talpra húzott. Szerencsés voltam; Megfulladtam volna, kómába estem volna, vagy szívmegállást szenvedtem volna. Megszüntettem a testemet a működéséhez szükséges összes tápanyagtól és elektrolittól. - Anna, minden rendben lesz - suttogta szobatársam. Egy röpke pillanatig azt gondoltam magamban, hogy legalább meghaltam volna.
A szobatársammal megtartottuk ezt az esetet a mi kis titkunkban. Túl sértődött voltam ahhoz, hogy beismerjem az étkezési rendellenességemet szüleimnek vagy tanáraimnak. Féltem, hogy rehabilitációra visznek, vagy kirúgnak az iskolából. De ez a nap megváltoztatta a dolgokat számomra - ez volt az ébresztésem. Megígértem magamnak: soha többé. Soha többé nem kockáztatom az életemet, csak hogy vékony legyek.
Természetesen nem voltam képes egyik napról a másikra megváltoztatni a szokásaimat. A hashajtók és az Equal csomagok öblítése közben tovább folytattam az egyetemi küzdelmet, többnyire túlzott testedzéssel. És még soha nem kértem szakmai vagy szülői segítséget, ez nem egy zseniális ötlet, tudom. Túlságosan zavarban voltam és makacs, hogy segítséget kérjek. De fokozatosan eltértem a súlyomtól, egyszer tiltott ételeket ettem, például gyümölcsöt vagy vajas bejgliket, kényelmes ruhákba fektettem, olyan szoros farmer helyett, hogy az ágyamon kellett feküdnöm, hogy lezárjam őket. Végül elkezdtem írni - egy új hobbi, amely foglalkoztatta az elmémet, és kitöltötte az űrt, amit a rögeszmém nagyságával elhagyott.
Ma boldog, egészséges, hashajtó-mentes 28 éves vagyok. Végül szépen érzem magam kívül-belül. A múlt azonban néha úgy marad, mint egykori énem szelleme. Valahányszor elmegyek egy tükör mellett, emlékszem erre a lányra, aki régen figyelmeztetett, hogy öljek meg - veszítsek el néhány centit itt-ott. Mondani nekem azt a nőt, akit látok, nem az vagyok, aki valójában vagyok. Csak most már nem hallgatok.
következményei Marie Claire a Facebookon a legfrissebb hírességekről, szépségápolási tippekről, lenyűgöző olvasmányokról, élő közvetítésű videókról és egyebekről.