Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásához nincs szükség speciális étrendre; Pajzsmirigy útmutató; A független
A táplálkozással kapcsolatos tippek, étrendre vonatkozó javaslatok és Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásának receptgyűjteményei gyakran nem megbízhatóak.
A Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknek, akiknek egyéb betegségét nem diagnosztizálták, csakúgy, mint az egészséges pajzsmirigyben szenvedőknek, először kiegyensúlyozott és változatos vegyes étrendre kell törekedniük. Ez különösen igaz akkor, ha hiányoznak olyan tünetek, mint az étvágycsökkenés, hányinger, hasi fájdalom, gáz, székrekedés, hasmenés, nem kívánt fogyás vagy jelentős túlsúly. Az étrend alapvető változása tehát nem szükséges!
A társbetegségek szükségessé tehetik az étrend megváltoztatását
Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásával kapcsolatban néhány érintett embernek súlyos társbetegségei lehetnek, amelyek többé-kevésbé kifejezett gyomor-bélrendszeri panaszokban nyilvánulnak meg. Ide tartoznak például Coeliakia, Crohn-betegség, Colitis ulcerosa valamint a Laktóz- vagy fruktóz-intolerancia. Az orvosi ellátás mellett ezek a betegségek gyakran megkövetelik az étrendi ajánlások figyelembevételét is.
Vitatott táplálkozási tippek Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegei számára
Ettől függetlenül azonban egy ideje vitatott, hogy megfelelő étrenddel lehet-e javítani Hasimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedőinek általános közérzetét. Eddig ez nem bizonyult kétséget kizáróan!
Ennek ellenére az interneten nagyszámú táplálkozási tipp és receptgyűjtemény kering Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegei számára. Példaként említjük a „Nutrition with Hashimoto” és a „Recipes for Hashimoto's thyroiditis” (ndr.de, The Nutrition Docs, közlemények 2017. július 3-tól).
Ha úgy tetszik, természetesen kipróbálhatja a táplálkozás ilyen formáját, amely egyes esetekben javuláshoz vezethet - de nem szabad tőle várni csodákat.