Hasi gyakorlat 1 Frechen Brauweiler ortopéd ortopéd sportorvoslás Akupunktúra Kiroterápiás gyakorlat
Dr. Maria Bensch - Ortopédia szakorvos
Johann-Schmitz-Platz 4 - 50226 Frechen
Telefon: 0 22 34/52 636
e-mail: [email protected]
Kinevezési kérelem Frechen online foglalás
Reinhard Bensch úr - Ortopédiai szakorvos
Ehrenfriedstrasse 38 - 50259 Pulheim-Brauweiler
Telefon: 0 22 34/82 0 89
e-mail: [email protected]
Kinevezési kérelem Brauweiler
Foglaljon időpontot online Brauweilerben
A tanonc és az MFA Bensch gyakorlatot keresett Brauweilerben, 2020.11.27 gyakorlat
Helyesen használja a száj és az orrvédelmet 2020.05.20 gyakorlat

Kezdő pozíció: Nyújtott fekvő helyzet. A felsőtest az alkarra támaszkodik. A lábfejének szilárdan kell lennie.
Véghelyzet: A testet az egész izom megfeszítésével emeljük fel. Összességében az egyenes testtartásnak felismerhetőnek kell lennie. Csak az alkar és a lábujjak csúcsa érintkezhet a talajjal. A tekintet a padlóra irányul. Ezt a pozíciót legalább 10 másodpercig tartják.