Hasi zsír hogyan lehet megszabadulni tőle Kozmetikai sebészet és egészség
Hasi zsír: hogyan lehet megszabadulni tőle ?
A hasi zsír többnyire 40 éves kortól jelenik meg, amikor az ösztrogénszint csökkenni kezd. Ez a fajta zsírszövet nagyon veszélyes az egészségére. A zsírsejtek ugyanis nemcsak a bőr alatt halmozódnak fel, hanem körülveszik a belső szerveket, ami kevésbé funkcionális. Ez a jelenség szükségszerűen olyan egészségügyi kockázatokat idéz elő, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség.
Fontos tudni azt is, hogy a rekeszizom alatt és a mellkas falában a felesleges zsír légzési problémákat, sőt fulladást okoz. A légzés megszakadása gyakran alvási apnoévá válik. A zsigeri zsír megzavarhatja a nők menstruációs ciklusát, és olyan súlyos kórképeket válthat ki, mint emlőrák vagy méhrák.
Hogyan lehet tudni, hogy hasi elhízás befolyásolja-e vagy sem ?
A hasi elhízás súlyos egészségi állapotot jelent. Nagyon óvatosnak kell lennie annak a személynek, akinek több kilója van. Tudnia kell, hogy hasi elhízása van-e vagy sem, hogy szükség esetén megtehesse a szükséges óvintézkedéseket. Ennek kiderítésére az a módszer, hogy nem számolja ki a testtömeg-indexét (BMI). A hasi kerületet varratszalaggal kell mérni. A nőknél a 80 cm-t meghaladó derékméret túlzottnak tekinthető. Embernél a> 94 cm-es érték a has jelenlétét jelenti.
Ez a módszer azonban nem elegendő. Mivel nem engedi tudni, hogy a zsír a bőrszövet alatt helyezkedik-e el, vagy beborítja-e a hasi szerveket. Ezért hatékonyabb a vérnyomás mérése és a teljes lipidprofil elvégzése. Ha hasi elhízásról van szó, a teszt magas vércukorszintet és trigliceridszintet mutat. További elemzések kérhetők. Néha CT-vizsgálatot vagy MRI-t kérünk.