Hasmenés az Almased Turbo Week után! (Diéta)

Üdvözlet mindenkinek, Pontosan egy hete kezdtem el az Almased Turbo hetemet, így naponta csak háromszor szedtem Almased + vizet, semmi mást (a Bullrichs Vital tablettákat leszámítva), és el kell mondanom, hogy egész jól sikerült. 3-4 kg-ot fogytam a héten. Szinte minden nap egy órát sportoltam és kocogni mentem. Csak tegnap, amikor végre el akartam kezdeni a 2. fázist (redukciós fázis), ami azt jelenti, hogy csak 2 ételt cserél le, és egyszer megfelelően eszel. Éppen a kínai étterem felé tartottam, és ettem halat zöldségekkel és curry mártással. Aztán a gyomrom hirtelen rendkívül felpuffadt, az éjszaka elviselhetetlen volt, nem tudtam rendesen aludni, mert fájdalmaim voltak, és a gyomrom folyamatosan furcsa hangokat adott. Kicsit zavarban vagyok, hogy ezt most itt kell elmondanom, de akkor ez reggel 10 órakor történt. Utána határozottan jobban éreztem magam, és a dagadt gyomor is elmúlt, de miért történt ez? Nagyon félek, hogy most valami normális dolgot eszem. Ma csak levest kanalaztam ebédre, és ettem vele 2 ropogós kenyeret.:(

4 válasz

Túl gyors, túl nehéz, túl sokat evett. A gyomrod egy hét folyékony étel után „elborult”! Könnyű viteldíjjal indul lassan vissza a.:)

Tönkre teszed a tested!

a gyomrod egyszerűen nem szokott szilárd ételekhez, hanem csak ehhez a folyékony anyaghoz. ha gyakran szilárd étel vagy, akkor újra működnie kell

---