Hasmenés (hasmenés) oka, tünetei, kezelése
Ha a belek zűrzavarban vannak, és a legközelebbi WC nem lehet elég közel, akkor valószínűleg hasmenése van. A sürgős bélmozgás általában nagyon hirtelen következik be, és kényelmetlen helyzetbe hozhatja az érintetteket.
Bár a hasmenést gyötrőnek és idegesítőnek tartják, az okától függően fontos funkciókat tölthet be.
Mikor beszélünk hasmenésről vagy hasmenésről?
Nem minden pépes vagy vékony székletet kell egyenlőnek tekinteni hasmenéssel vagy - amint technikai szakzsargonban nevezik - hasmenéssel vagy hasmenéssel. A széklet konzisztenciájának alkalmi ingadozása meglehetősen normális, és a bélmozgás gyakorisága személyenként és napról napra is eltérő.
Alapszabályként hasmenésről beszélünk, ha a széklet 24 órán belül több mint háromszor pépes, vizes vagy legalább formálatlan. Általános szabály, hogy a széklet mennyisége megnő.
Miért reagál a test hasmenéssel?
A hasmenés nem betegség, hanem tünet. A belek kommunikálnak veled és jelzik: valami nincs rendben. Ezzel például felhívhatja a figyelmét egy tényleges betegségre, amely kezelést igényel, vagy rámutathat arra, hogy bizonyos ételeket nem tolerál, vagy nem ilyen mennyiségben.
Ugyanakkor a szervezet segít abban, hogy a fokozott bélmozgások révén káros anyagokat vagy kórokozókat ürítsen ki a testből.
Tehát komolyan kell vennie ezt a jelet a testből, és meg kell találnia a hasmenés lehetséges okait. Ha a hasmenés 2-3 nap múlva nem javul, vagy ha vért talál a székletében, konzultáljon orvosával.
Mi okozza a hasmenést?
Távoli országok, külföldi ételek: nagy a kísértés a megragadására. És akkor megtörtént: rosszat ettél, és vírusok és baktériumok behatoltak a beledbe. Ez már megnevezi az akut hasmenés leggyakoribb okait - átmeneti ételmérgezés és intolerancia, valamint kórokozók. Mellesleg mindkettő gyakran a hányás kapcsán fordul elő, ezért ezeket az eseteket gyakran hányásnak és hasmenésnek nevezik.
A kórokozók, ételmérgezések vagy az étkezési intolerancia a nyaralás alatt olyan gyakran okozzák a vékony, pépes vagy vizes ürüléket, hogy még a saját nevét is megadják neki: az utas hasmenése.
Különösen sok nem európai országban a higiéniai körülmények teljesen eltérnek innen. Az immunrendszernek időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új kihívásokhoz - és nincs meg. Érzékeny az ismeretlen ételekre, és nem védi meg megbízhatóan a baktériumokat és a vírusokat. Az utazó hasmenését ilyenkor gyakran előre beprogramozzák.
A stressz és a feszültség a hasmenés másik oka. A belek szorosan kapcsolódnak idegrendszerünkhöz, ezért az emésztési rendellenességek, például a hasmenés, gyakran válasz az érzelmi stresszes helyzetekre és a feszültségre.
A bél és az idegrendszer közötti kommunikáció említett mechanizmusait még nem ismertük részletesen, és a jelenlegi kutatások tárgyát képezik.
Ha hasmenést észlel, különösen bizonyos ételek - például búzakenyér vagy különféle gyümölcsök - elfogyasztása után, akkor valószínűleg intoleranciája van. Ezekben az esetekben a tested nem képes eléggé vagy nem megfelelően feldolgozni bizonyos anyagokat egy ételben. Az allergiával szemben az ételintolerancia nem túlreagálja az immunrendszert. A tünetek - de nem feltétlenül - sokkal gyengébbek vagy késleltetettebbek lehetnek. Ez gyakran megnehezíti a diagnózist, és a hasmenés nem mindig jár ételintoleranciával. Itt fontos, hogy vigyázzon: Attól függően, hogy az étel milyen testre reagál olyan tünettel, mint a hasmenés, ezt orvos diagnosztizálhatja - például légzésvizsgálattal, vérvizsgálattal vagy székletmintával.
Végül a különféle gyógyszerek, például a hashajtók (hashajtók) vagy az antibiotikumok szintén hasmenést okozhatnak. A legjobb, ha megnézi a betegtájékoztatót, és megkérdezi orvosát vagy gyógyszerészét.
A legtöbb hasmenéses betegség 2-3 nap elteltével elmúlt. Ha a hasmenés több mint két hétig tart, krónikus hasmenésnek nevezzük. Ennek hormonális okai lehetnek, vagy ennek oka lehet különféle betegségek, például celiakia, krónikus bélgyulladás vagy irritábilis bél szindróma. A rák a hasmenés tünetein keresztül is megnyilvánulhat. Ha a hasmenés 2-3 nap múlva nem javul, vagy ha vért talál a székletében, konzultáljon orvosával.
Mi segít a hasmenés ellen?
Akinek hasmenése van, természetesen gyorsan meg akar szabadulni tőle. Különösen akut hasmenés esetén, ha az ok stressz, kórokozók vagy ételmérgezés, a probléma általában magától megoldódik. A vékony széklet mellett a káros anyagokat kiürítik a testből, és az immunrendszert stimulálják a kórokozók elleni küzdelemben.
Segíthetnek a testének megbirkózni a tünetekkel. Ez mindenekelőtt azt jelenti, hogy elegendő folyadékkal és tápanyaggal látja el a legyengült testet, mert sajnos ezeket is hasmenés esetén kiürítik a testből. Ha súlyos hasmenése van, akkor a gyógyszertárból történő iváshoz szükséges elektrolit oldat is segíthet.
A hasmenés enyhítésére számos gyógyszer létezik, de a természetes változatok gyakran sokkal gyengébbek a bélben. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az összes növényi hatóanyag jól tolerálható és alkalmas hosszú távú használatra. A bevált Mucofalk ® viszont természetes psyllium héjakból áll, amelyek pozitív hatással vannak a bélflóra és szabályozni tudják az emésztést. A belekben ilyen módon megkötik a folyadékot, megduzzasztják és megvastagítják a székletet. A Mucofalk ® támogathat más kezeléseket és hozzájárulhat a széklet jobb konzisztenciájához.
Mit ehetek, ha hasmenésem van?
Amíg a belek nem nyugodtak meg, értelmes lehet nem enni vagy könnyen emészthető ételeket. Hasmenéssel történő böjtölés esetén különösen a gyermekek vagy az idősek veszélyeztetik a túl sok tápanyag elvesztését, ezért nem szabad túl sokáig étkezés nélkül maradni. Még akkor is, ha éhes vagy legalább éhes, ez egy jel a testétől, amelyet követnie kell.
Régóta úgy gondolják, hogy a kóla és a perec botjai a hasmenés helyes módja. Mint oly gyakran előfordul, az ilyen otthoni gyógymódokban valódi mag rejlik. Az elfogyasztott ételnél fontosabb az összetétele. Hasmenés esetén az elvesztett nátriumot, káliumot és ugyanolyan fontos glükózt - cukrot - pótolni kell. A nátrium bőségesen megtalálható a perecrudakban, csakúgy, mint a kólában lévő cukor. A kálium például a banánban található. Nincs azonban szigorú étrend-ajánlás, amely minden beteget egyformán megfelelne.
Ezért ha hasmenése van, nem feltétlenül kell túl sokat aggódnia a diéta miatt. Hallgasson a testére, és egyél vagy igyon azt, amit most szeret. Különösen hányásos hasmenés esetén fontos, hogy egyáltalán felszívja a tápanyagokat. Jellemzően ilyen helyzetekben a tested nagyon világos abban, hogy kommunikál veled, és világossá teszi, mire van szüksége azáltal, hogy étvágyat ad bizonyos ételekhez. Most, ha vágyakozol a perec botok és a kóla iránt, akkor ez az, mértékkel, tökéletesen elfogadható.
Mit ihatok, ha hasmenésem van?
A folyadék a hasmenés vége és vége, és nem mindegy - szinte - mit iszol. Azonban: a magas cukortartalmú italok és alkohol megterhelik a beleket, és még a hasmenést is súlyosbíthatják. Ezért mindig mértékkel kell élvezni őket. Jobb víz vagy enyhén vagy édesítetlen teák koffein nélkül. A kamilla tea és az áfonya tea eléggé hasznosnak bizonyult a gyulladáscsökkentő hatás miatt. Súlyos hasmenés esetén a gyógyszertárból származó rehidrációs megoldás is segíthet, amely segít egyensúlyba hozni a folyadék egyensúlyát a szervezetben.
Mikor válik veszélyes a hasmenés, és orvoshoz kell-e fordulnom, ha hasmenésem van?
Az akut, súlyos hasmenés és hányás kísérheti gyorsan a kockázatos folyadékvesztést. Az érintett személy ekkor rendkívül gyengének érzi magát, fejfájása és keringési problémái lehetnek, és apatikusnak tűnik. Ha felhúzza a bőrráncot - például a gyomorra vagy a homlokára -, és megáll, ahelyett, hogy visszahúzna, vagyis a bőr lassabban simul, ez folyadékveszteséget jelez.
Alapvetően, ha kétségei vannak, jobb, ha túl gyakran fordulunk orvoshoz, mint egyszer túl keveset. Jó, ha ismer egy orvost, aki a házhoz jön, mert dehidratált állapotban nem kell nagy távolságokat megtennie. Ha gyermeke hasmenésben szenved, még nagyobb figyelmet kell fordítani. Mivel kisgyermekeknél és időseknél az immunrendszer még nem vagy már nem elég erős, a hasmenés gyakran súlyosabb lehet számukra. Itt általában tanácsos orvoshoz fordulni.
Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha a hasmenés három nap után sem javult. Orvosa megvizsgálja Önt, és szükség esetén további lépéseket tesz.
Mely hasmenéses betegségekről kell bejelenteni?
Mivel a vírusok és baktériumok különösen jól terjedhetnek csepp- és kenetfertőzések, például hányás vagy hasmenés útján, számos hasmenéses betegségről be kell jelenteni. Az értesítést általában az orvos teszi meg, aki azonosította a releváns kórokozót. Ez azt is pontosan tudja, mely betegségeket jelentse az egészségügyi osztálynak.
Itt különösen fontosak a rotavírusok, norovírusok és szalmonellák. Az első kettő gyakoribb az állami létesítményekben, például az idősek otthonában vagy az óvodákban, és ennek következtében gyakran érint immunhiányos embereket, de jól működő immunrendszert is. A két vírusos betegség hasonló a tüneteiben és a téli hónapokban gyakrabban fordul elő.
A szalmonella jellemzően élelmiszer-előállító létesítményekben és hasonlókban található meg. A legfontosabb itt megtalálni a szalmonella-mérgezés forrását, és ha szükséges, megtenni a szükséges lépéseket.
Ha fertőző baktériumok által okozott hasmenése van, és maga étellel dolgozik, minden betegségről jelenteni kell. Ennek célja annak megakadályozása, hogy a hasmenést okozó betegségek tovább terjedjenek. Az orvos gondoskodik a jelentésről - semmi más miatt nem kell aggódnia.
Hogyan ismerhetem fel a csecsemők hasmenését?
Csecsemőknél gyakran nehezebb megválaszolni azt a kérdést, hogy mikor kell hasmenésről beszélni. Különösen az anyatejjel táplált csecsemőknek mindig pépes székletük van, gyakran sárgás színű és fehér pelyhekkel. A palackban táplált csecsemőknek általában kissé szilárdabb a székletük, de még mindig nem hasonlítanak a szilárd étellel széklethez. Ha a bélmozgások gyakoriságára kíván koncentrálni, akkor naponta több mint öt pépes széklet az első nyom - csecsemőtől függően ez a szám egyedileg is túlléphető teljesen természetes és nem betegségekkel összefüggő módon. A megváltozott szag hasznosabb lehet, mint a széklet mennyisége és a bélmozgások gyakorisága. Sok esetben a hasmenés más szagú és sértőbb. A gyermek viselkedésében bekövetkező változások szintén riasztó jelek, például amikor nyugodtabbak vagy gyakrabban sírnak.
A hasmenésről és a csecsemőkről a következő részben olvashat bővebben.
A babámnak hasmenése van - mire kell figyelnem?
A csecsemők és a kisgyermekek hajlamosak a hasmenéssel járó betegségekre. Ez egyrészt annak köszönhető, hogy immunrendszerük még nem annyira fejlett, és ezért sok kórokozónak könnyű dolga van. Másrészt különösen a csecsemőknek gyakran vannak nehézségeik az étrend megváltoztatásában, és erre hasmenéssel reagálnak.
Mivel azonban a kis test kevesebb folyadéktartalékkal rendelkezik, mint egy felnőtté, és a csecsemők és a gyerekek ezen felül nem éreznek olyan jól szomjat, a hasmenést komolyan kell venni a kis betegeknél.
Íme néhány tipp, ha baba hasmenése van:
Ha szoptat, folytassa a szoptatást és a lehető leggyakrabban a csecsemőt.
Ha a gyermek megkapja az üveget, cserélje ki a benne lévő folyadékot édeskömény- vagy kamilla teára körülbelül hat órán keresztül, amelyhez ad egy kis glükózt és egy csipet sót.
Kínáljon idősebb gyermekeknek gyümölcsöt és gyógyteákat, valamint vizet. A gyerekek gyakran többet isznak, ha megengedik nekik, hogy szalmával vegyék az italokat.
Körülbelül négy órán keresztül ne adjon enni hasmenéses gyermekeknek. Ha a gyermek utána étvágya támad, kétszersültet, enyhén sózott rizst, reszelt almát vagy pépesített banánt kínálhatnak.
Alapvetően: Azonnal forduljon orvoshoz, ha szoptatott gyermekének fehér széklet van, vagy ha a csecsemő hasmenése hat órán át fennáll. Kisgyermekeknél a hasmenés akár 12, az iskoláskorban 18 órán keresztül is ártalmatlan lehet, de itt is érdemes minél előbb orvoshoz fordulni.
Ez különösen igaz, ha a hasmenés mellett hányás is előfordul, vagy ha nem tudja rávenni gyermekét inni.
A láz, a hasi fájdalom vagy az edzett hasfal szintén riasztási jelek, amelyekre fokozottan figyelnie kell.
Miért gyakori a hasmenés az időszakokban?
Sok nő ismeri ezt a jelenséget: amikor megkapják a menstruációt, a belek is megindulnak, és hasmenés jelentkezik. Ez a szervezet saját prosztaglandinjainak köszönhető. Ezek a hormonok felelősek többek között a méhnyálkahártya felépítéséért. Ha ezt a ciklus végén elutasítják, a prosztaglandinok felszabadulnak - és izomösszehúzódásokat okoznak a szervezetben.
Az izomösszehúzódások azért fontosak, hogy a méh nyálkahártyája lehullhasson. Néhány nőnél olyan erősek, hogy a hírhedt időszaki görcsöket tapasztalják.
A belet a vegetatív idegrendszeren keresztüli összehúzódások is befolyásolják - és egyetért vele. Az eredmény hasmenés - de a tünetek általában rövid idő után alábbhagynak.
Hasmenés terhesség alatt - mit tegyek?
Hasmenéses terhes nők a kockázati csoportba tartoznak. Egyrészt hajlamosabbak a fertőző betegségekre, másrészt a hasmenés is veszélyes lehet a gyermekre. Ha fertőző hasmenése van, vagy ételmérgezésre gyanakszik, ezért orvoshoz kell fordulnia.
A terhesség alatti hasmenésnek azonban nagyon gyakran ártalmatlan okai vannak. Sok terhes nő születendő csecsemője érdekében nagyobb figyelmet fordít a szervezet kiegyensúlyozott vitamin- és ásványianyag-ellátására, és több rostot fogyaszt. A bélnek időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon ehhez a megváltozott étrendhez, és kezdetben idegesre reagál - hasmenéssel. A probléma általában néhány nap múlva megoldódik, és székrekedés hajlamos a hormonális változások és a szervek áthelyezése miatt, mivel a has egyre nagyobb lesz.
A hasmenés a terhesség vége felé a közelgő születés jele lehet. Mivel: a vajúdás kiváltása érdekében a szervezet felszabadítja a prosztaglandinokat. Ezek a hormonok izomösszehúzódásokat okoznak, amelyek miatt a méhnyak kiszélesedik és a szülés folytatódik. Emiatt a belek is jobban összehúzódnak és aktívabbá válnak, ami hasmenésben is megnyilvánulhat.
Tehát a hasmenésnek sokféle oka lehet. A laza széklet okaitól függetlenül a következők érvényesek: Fogyasszon sokat és forduljon orvoshoz, ha tartós hasmenése van, vagy kísérő tünetei vannak, például láz vagy hányás.
Kérjük, vegye figyelembe: Ez a cikk útmutatással szolgálhat, de nem helyettesíti az orvosi tanácsot.