Hasmenés okai, kezelése és otthoni gyógymódok
A hasmenés általában nagyon kellemetlen az érintettek számára, és megnövekedett, folyékony székletben nyilvánul meg. A tünetek széles körben elterjedtek, és a kiváltó okok változatosak lehetnek. Információt nyújtunk a tipikus tünetek, lehetséges okok és ismert házi gyógymódok, hogy a hasmenést sikeresen kézben tartsák.
Hasmenés: okai és típusai
Elvileg a hasmenés valójában nem betegség, hanem tünet. Alapvetően kétféle módon merül fel: Vagy a A belek több vizet és sót szabadítanak fel (szekréciós hasmenés) vagy bizonyos anyagok megakadályozza, hogy a vastagbél felszívja a vizet (ozmotikus hasmenés - például bizonyos ételek vagy intolerancia esetén). Ennek eredményeként a széklet vizenyőssé és eltorzulttá válik.
Leginkább a hasmenés hátterében áll vírusfertőzés, mint például Norovírusok vagy enterovírusok. Különösen kisgyerekekkel, a Rotavírus kiváltója lenni. De a baktériumok, például a Salmonella, a Yersinia és a Campylobacter is a folyékony széklet oka lehet.
A súlyosságtól függően megkülönböztetik a krónikus és az akut súlyosságot:
| Akut hasmenés esetén a tünetek általában néhány nap múlva megszűnnek. |
| A a krónikus hasmenés azonban tovább tart mint négy hét, és olyan betegségek is kiválthatják, mint a Crohn-betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás. Krónikus hasmenés esetén meg kell elengedhetetlen orvoshoz fordulni, a hasmenés pontos okának tisztázása érdekében! |
Közismert: evés okozta hasmenés
Gyakran a hasmenés egyszerűen összefügg az étrenddel. Egyrészt lehet romlott vagy szennyezett étel úgy viselkedik, mint a szalmonella a baromfiban vagy a tojásban. Ha azonban bizonyos ételek elfogyasztása után folyamatosan hasmenés jelentkezik, akkor az is lehet Ételintolerancia mint a laktóz intolerancia, a lisztérzékenység vagy a hisztamin intolerancia áll mögötte.
Különböző országok, eltérő előírások: az utas hasmenése
Különösen egy külföldi út során fordulhat elő, hogy a belek fellázadnak, és folyékony széklet lép fel. Leginkább ők felelősek ezért nem megfelelő élelmiszer-előírások más országokban vagy szennyezett ivóvíz. Ez növeli a hasmenést okozó kórokozók elkapásának kockázatát.
Az antibiotikumok hasmenést okozhatnak?
Sok esetben az antibiotikumok szedése folyékony székletet okozhat. Végül is a gyógyszerek nemcsak a káros csírákat, hanem az értékes bélbaktériumokat is elpusztítják. Tehát hozza őket A bélflóra nincs egyensúlyban és fokozott bélmozgásokhoz vezethet.
De más gyógyszerek is, mint pl Gyomorsav blokkolók, vérnyomáscsökkentők és cukorbetegség elleni gyógyszerek megmutathatják felelősségüket érte.
Hasmenés a stressztől?
A gyomor-bél traktus nagyon érzékeny a stresszre. Egy bizonyos A stresszszint befolyásolhatja az emésztést és rendesen összekeverjük őket. Ezért előfordulhat, hogy a stressz és az érzelmi szorongás felelős a WC fokozott használatáért.
Hasmenés terhesség alatt
Bárki, aki hasmenésben szenved terhesség alatt, valószínűleg mindenekelőtt a test változásaihoz kapcsolódik az étrend változása, harcolni. Főleg az egészségesebb étrendből származó rost okozza a testet, amely időnként fokozott és folyékony székletet reagál. Általában az emésztés azonban önmagát szabályozza újra.
Ha a hasmenés legyen három napnál tovább fennáll, tájékoztassa erről az orvost, a fertőzés kizárására.
A hasmenés tipikus tünetei
A hasmenés egyben nyilvánul meg megváltozott a széklet konzisztenciája, ezáltal pépes és folyékony lesz. Ezenkívül változik a gyakorisága, így gyakrabban kell ellátogatni a WC-re. Ha a a bélmozgások normál gyakorisága meghaladta a háromszorosát hivatalosan hasmenésnek nevezik. Ez például akkor áll fenn, ha valakinek naponta négyszer vagy többször kell WC-re mennie, nem pedig egyszer.
Egyéb tünetek, amelyeket tapasztalhat:
- Hasfájás és székletürítéskor jelentkező fájdalom
- Hányás
- Nyálka vagy vér a székletében
- Puffadás
- Láz, keringési problémák vagy gyengeség
Az orvoshoz vagy sem? - Mi segít a hasmenés ellen?
Még ha rendkívül kellemetlen is, a vizes hasmenés általában nem veszélyes. A legtöbb esetben csak néhány napig tart majd magától újra elpárolog. Különösen hosszan tartó hasmenés esetén azonban a Folyadékok és fontos tápanyagok, vitaminok és nyomelemek elvesztése probléma. A kálium és a nátrium elektrolitjai ily módon elvesznek.
Orvoshoz kell fordulnia, ha ...
- ... nyálkás vagy véres hasmenés jelentkezik
- ... nekik is van lázuk
- ... hányás és hasmenés egyszerre fordul elő
- ... nagyon kiszáradtak és gyengék
- ... a hasmenés krónikus
- ... fogynak.
Ha azonban a hasmenés kevésbé súlyos, akkor saját magának is segíthet. A következőkben elmagyarázzuk, hogyan használhatja a A hasmenés kezelésének legjobb módja.
Házi gyógymódok hasmenés ellen
Az évek során néhány házi gyógymód bizonyult hatásosnak a víz- és sóhiány pótlására. Népszerű és könnyen elkészíthető otthoni gyógymód az egyik ½ liter forralt víz ½ teáskanál só és 5 ek cukor keverje össze és lassan igya az italt.
Alternatív megoldásként felmelegedés Áfonya tea kellemes lenni. Ehhez azonban ne használjon friss áfonyát, mert ezek még elősegíthetik a hasmenést. A teához tehát csak őrölje a szárított áfonyát és öntsön rájuk forró vizet. Naponta legfeljebb hat csésze fogyasztható.
Gyógyító föld egy különleges, nagyon finom homok, amely ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz. A földnek segítenie kell a víz megkötését a gyomorban és a belekben. Ehhez könnyű lesz 2 teáskanál por egy pohár vízben feloldva és kortyokban részeg.
Különösen, ha a hasmenést hasi fájdalom kíséri, a hő jótékony hatással lehet. Ebben az esetben jó, ha van ilyen Forró vizes palack a gyomorban letenni a telefont és nyugodtan.
Mit kell enni, ha hasmenése van?
Először is folyékony és nehéz bélmozgást kell alkalmaznia sokat iszik, a folyadékhiány kompenzálására és az elveszett elektrolitok pótlására. Annak érdekében, hogy a belek ne irritáljanak még jobban, a mottó: könnyű étrend hasmenés ellen!
Ez jól tolerálható:
- Például alkalmasak főtt zabpehely és rizs, mert enyhén székrekedő hatásuk van. kétszersült emésztési problémák esetén is nagyon emészthető. Fekete tea vagy sárgarépaleves fontos sókat és folyadékokat is hoz.
- Banán is hasmenésben bizonyított, mert pektint tartalmaz és vizet köt. Egyszerűen pépesítheti vagy pürésítheti őket. Reszelt alma pektint is tartalmaz, és a héjukkal együtt fogyasztható.
Nem tanácsos:
- Tovább Tejtermékek magas zsírtartalom miatt kerülni kell. Szintén magas zsírtartalmú vagy sült ételek nehezen emészthetőek, ezért tabuk. Kávé és alkohol kerülni kell, mert csak növelik a székletürítés gyakoriságát és térfogatát.
- Gyakran javasolt hasmenés Cola és perec botok az elektrolit egyensúly helyreállításához. Az az igazság, hogy a kóla az inkább kontraproduktív. Túl sok cukrot tartalmaz, és csak a víz további elmozdulásához vezethet a belekben - pontosan azt, amit valójában nem akar elérni. A sótartók viszont sót tartalmaznak, de káliumot nem tartalmaznak, ezért nem elegendőek az elektrolithiány kompenzálására.
Hasmenés csecsemőknél és kisgyermekeknél
Hasmenés csecsemőknél és kisgyermekeknél fordul elő gyakran különösen súlyos, mert az alacsony testtömegükhöz képest a folyadékveszteség sokkal nagyobb. Ezenkívül sajnos még nem képesek maguk pótolni a folyadékhiányt. Ezért győződjön meg arról, hogy gyermekének a lehető leghamarabb hasmenése van Elektrolit-glükóz keverék felvétele, hogy a só és a víz egyensúlya visszaálljon az alakjába.
A tejkészítmény mellett azt is meg kell tennie megkötő ételek, például sárgarépa, banán, rizs vagy reszelt alma adni enni. Általában az étrendnek különösen zsírszegénynek kell lennie hasmenés esetén. Inkább használjon szénhidrátokat gyermeke kalóriaigényének kielégítésére.
A hasmenés megelőzése - mit kell tenni annak elkerülése érdekében?
A hasmenési vírusok általában nagyon gyorsan terjednek. Annak érdekében, hogy ne érje el a hasmenést, mindig a legfontosabb hogy lelkiismeretesen mosson kezet. A hasmenéses gyermekeknek legkorábban két nappal kell visszamenniük az iskolába, miután az összes tünet megszűnt, hogy ne fertőzhessenek meg másokat.
Aki külföldön utazik, annak csapvízzel óvatosan kerülje meg, és ha kétségei vannak, ne igyon. Azt is meg kell előzetesen megtudnia, hogy a Tífusz vagy kolera elleni oltás szükséges, mert ez a két betegség súlyos hasmenéssel is jár.
Ha azt veszi észre, hogy bizonyos ételek elfogyasztása után továbbra is hasmenése van, érdemes orvoshoz fordulnia és esetleg Tisztázza az ételintoleranciát lehetővé teszi.