Használjon almát EAT SMARTER
Az ősz a ropogós alma ideje - és különösen, ha saját almafáid vannak, minden évben felmerül a kérdés: Hogyan használd az összes almát? Ezért állítottam össze néhány ötletet, hogy változatosságot adjon az almamenüjéhez.
Az alma nemcsak vitaminokban és másodlagos növényi anyagokban gazdag, hanem nagyon jó íze is van, és önmagában is remek müzliben, reszelve vagy egyszerűen falatként az étkezések között. De azok, akik nagy mennyiségű gyümölcsöt szüreteltek vagy vásároltak, örülnek az alternatíváknak, például maguknak Használjon almát engedni. Itt vannak a kedvenc ötleteim.
Alma használata: egészséges harapnivalók
Sokkal egészségesebb és véleményem szerint sokkal finomabb, mint a burgonyából készült zsíros változat édes Alma chips: Ehhez az almákat megmossuk, nagyon vékony szeletekre vágjuk, majd egy tálcán a sütőben 80 ° C-on körülbelül négy órán át szárítjuk (hagyjuk nyitva a sütő ajtaját). Ha van ételszárító, természetesen használhatja is. Az Apple chips legalább öt napig légmentesen tartható.
Almás kenyér az alma felhasználásának egészséges módja is. Mivel változatunk a sok gyümölcs mellett teljes kiőrlésű tönkölylisztet is tartalmaz, ami plusz a rostban és a B-vitaminokban. Tipp: Ha inkább elkerüli a sok cukrot, beállíthatja a mennyiséget saját ízlése szerint, és egyszerűen kevesebbet használhat fel.
Újrahasznosítsa az almát: az édeset
Alul finom savanyú gyümölcs, felül ropogós morzsolódás: Van-e finomabb fajta, mint Elmorzsol almához használni? Személy szerint a klasszikusat szeretem a legjobban, finomítva egy kis fahéjjal, őrölt mandulából és teljes kiőrlésű lisztből készült hinti.
Az alma használatának egyik klasszikusa valószínűleg Alma torta, mert nem csak ízlik, a legtöbb esetben jól fagyasztható és különleges alkalmakra is tartható.
Újrahasznosítsa az almát: a tartósakat
Akár egészséges desszertként, gyümölcsös snackként vagy müzlivel: almaszósz nagyszerű módja az alma hosszú ideig tartósításának. Tehát hagyjon helyet a kamrában!
Ha kedveli az édes kenhető ételeket, használjon almát is Alma lekvár főzés - sikeres változás az eperrel, málnával és mással szemben.!
Van egy facsarója? Akkor kijuthat az almafeleslegéből is Almalé termelni. Mivel házi készítésű, az édes ital kétszer olyan jó ízű - és pontosan tudja, mi van benne.