Használjon sportedzőt a fogyáshoz
Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !
(Vendégcikk, Thibault RICHARD)
Szeretne fogyni, de nem tudja, hol kezdje? Mégis elolvastál sok cikket (köztük a Romain cikkét is), amelyek megoldást kínálnak a fogyásra, és megpróbáltad ezeket a tippeket a gyakorlatban is alkalmazni ... hiába !
Az emberek többségének, akik fogyást folytatnak 1 vagy 2 hónapig, sikerül néhány kilót leadniuk, de sajnos néhány héttel később folytatják őket. A fő ok az, hogy nagyon nehéz motiváltságot fenntartani, amikor egyedül vagy.
Van azonban egy hatékony megoldás a motiváció hosszú távú megőrzésére: hívjon fel egy sportedzőt. !
Meg fogja érteni, hogy a fogyás sikerének kulcsa a motiváció fenntartásában rejlik. A sportedző szerepe nem az, hogy testmozgásra késztesse Önt a 10, 20 vagy 30 alkalom során, amire előfizetett.
Igazi szakemberként az edzőnek támogatnia kell Önt a fogyás során, és mindenekelőtt azt a jó szokásokat kell bevezetnie önbe, amelyek lehetővé teszik az egészséges testsúly elérése után, hogy hosszú távon megőrizze azt.
Hogyan adja meg edzője a siker kulcsait ?
1- Első értékelés, hogy jól induljon
Az első interjú során az edző áttekinti az Ön sportmúltját. Milyen sportokat űzött fiatalabb korában? Hogyan tapasztalta a PSE-t az egyetemen? ...
Meg fogja kérdezni Önt a jelenlegi sportgyakorlatáról, a kedvelt sportokról és azokról is, akiket utál.