Hasznos ezen a nyáron a legjobb mobil alkalmazások sportoláshoz és diétához
A leghasznosabb mobil sportalkalmazások közül, amelyek a Google Play, az AppStore, a Windows Phone vagy a BlackBerry World virtuális áruházakban érhetők el, a futás vagy fitnesz edzéseket szentelik, amelyek szintén a legtöbb letöltést rögzítik.
Alkalmazások futtatása Runtastic és RunKeeper, Az összes operációs rendszeren elérhető, a dedikált üzletek legnépszerűbb alkalmazásai közé tartozik, mert jelzik a megtett időt, a távolságot, az útvonalat, a pulzusszámot vagy a kalóriafogyasztást a felhasználó oktatása során.
"A Runtastic alkalmazás különösen kardio edzéseket tartalmaz, és minden előadást el lehet menteni egy dedikált webhelyre azok számára, akik hosszabb ideig szeretnének nyomon követni. Az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy GPS-en keresztül figyeljen futás, kerékpározás, túrázás vagy bármilyen más szabadtéri tevékenység során "- mondta Adi Coman - The PhoneGeeks.
Egy másik hasznos alkalmazás a futók számára MapMyRun, amelyen keresztül a felhasználó az edzés figyelemmel kísérése mellett rengeteg útvonalhoz és futási útvonalhoz férhet hozzá, amelyeket az alkalmazás többi felhasználója közzétett, valamint egy versenyszekcióhoz, ahol díjak vannak. A kerékpárosok számára is vannak hasonló funkciójú alkalmazások MapMyRide vagy Strava Kerékpározás.
A mobiltelefon, az új személyi fitnesz edző Az okostelefon-felhasználók körében egy másik nagyon népszerű kategória a mobil fitnesz alkalmazások, a leggyakrabban használt programok között Napi edzés, Edzésütemező, Fitness Buddy 300+ vagy JEFIT, mindegyik különböző típusú gyakorlatokat tartalmaz a test tonizálására, de videopéldákat is tartalmaz a gyakorlatok helyes gyakorlásához.
"A Daily Workout alkalmazás felváltja a személyi edzőt, és videósort tartalmaz gyakorlatok példáival, izomkategóriákra bontva, a lábak, a karok vagy a has számára, de összetettebb edzéseken is, amelyek a test minden részének megterhelésére szolgálnak. nagyon rövid ideig "- magyarázta Alexandra Guna - The Phone Geeks.
Más hasonló alkalmazások is, amelyek a személyes fitnesz edzők helyébe lépnek, szintén adidas miCoach, Saját tornaterem személyi edzőm vagy Edzésedző, amely a gyakorlati példákon túl különböző hangüzenetekkel kölcsönhatásba lép és motiválja a felhasználókat.
A bemutatott alkalmazások többsége ingyenes, de verziók is elérhetőek, amelyek ára 1 euró között mozog az olyan alkalmazások esetében, amelyek egyetlen típusú gyakorlásra összpontosítanak, és 6 euró, a bonyolultabb alkalmazásokra, amelyek minden típusú képzési programot tartalmaznak gyakorlatok.
Diéta relaxáció és hipnózis révén
A ThePhoneGeeks által ajánlott diétás és táplálkozási mobil alkalmazások között vannak MyDiet edző, Kalóriaszámlálór, Fogyókúrás asszisztens vagy A vércsoport diéta, amelyek mindegyike követi a szervezetben lévő fontos tápanyagokat, például kalóriákat, zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat, cukrot vagy koleszterint. Az alkalmazások kiszámítják a tápértéket a felhasználó által regisztrált termékek szerint.
A klasszikus étrenddel rendelkező alkalmazások mellett vannak új alkalmazások, térítés ellenében, amelyek az egészségesebb étrend és életmód új módszereit javasolják, mint pl. Sújt veszteni, Fogyjon le most vagy Fogyás hipnózis.
"A fogyás, Andrew Johnson, egy audioprogram, térítés ellenében, amely a relaxáció révén segít a felhasználónak lemondani a rossz étkezési szokásokról, például a túl gyors vagy túl sok evésről. A Fogyás most célja a hipnózissal kapcsolatos problémák megoldása. "Növelheti az alkalmazás telepítéseinek számát, így a hipnózis révén az étrendnek adott bizalom egyre nagyobb teret hódít a felhasználók körében" - mondta Marius Boca - The PhoneGeeks. A sport- és diétás alkalmazások használatának mértéke folyamatosan növekszik
Amint egyre több okostelefon-felhasználó meggyőződik a dedikált alkalmazások előnyeiről és feladja a speciális sporteszközöket, a használat mértéke jelentősen megnő.
"Az alkalmazások sikeresen felváltják a sportórákat, és sokkal több lehetőségük van nyomon követni az edzés során elért előrehaladást, így nagy eséllyel nagyon népszerűek lesznek Romániában. A tartozékgyártók alkalmazkodtak ehhez a trendhez, és elkezdtek különleges tokokat gyártani, hogy okostelefonját magával vihesse a gyakorlatok során "- értékelte Radu Boanca - The PhoneGeeks.
A bemutatott alkalmazások bármely okostelefonra telepíthetők, nagy teljesítményű műszaki előírások nélkül, az egyetlen szempont, amelyet figyelembe kell venni, az akkumulátor élettartama, annak érdekében, hogy a készülék hosszú ideig működjön.