Hat leves összehasonlítás az egészséges tél érdekében
- 1. rész: Összehasonlítás: hat leves az egészséges tél érdekében
- 2. rész: Őszi zöldségleves, la Vie Claire
- 3. rész: Borsó- és sárgarépakrém, Créaline
- 4. rész: Indiai paradicsom és lencseleves, dicsőséges!
- 5. rész: Fagyasztott sárga sárgarépa metélőhagyma édesburgonyaleves, Picard
- 6. rész: Leves 6 bio zöldséggel, fagyasztva, Thiriet
1/Összehasonlítás: hat leves az egészséges tél érdekében
- 66% zöldség (paradicsom és hagyma).
- Paradicsom a fenntartható mezőgazdaságból.
- 30 cl esetén: 165 kcal, 6,6 g lipid, 2,1 g só.
● A legtöbbet
- A zöldségekben a leggazdagabbak között.
- Mérsékelt mennyiségű krém, elfogadható koleszterin vagy túlsúly esetén.
● A legkevesebb
- Túl sok só: egy tál = az ajánlott bevitel 1/3-a naponta.
2/Őszi zöldségleves, la Vie Claire
- 60% francia eredetű zöldség.
- Csak zöldségből, vízből és Guérande sóból áll.
- 30 cl esetén: 78 kcal, 1,4 g lipid, 1,5 g só, 2,4 g rost
● A legtöbbet
- A zsír hiánya: mindenki hozzáteszi, amit szeret.
- Ésszerű sótartalom.
● A legkevesebb
- Gyógynövények vagy fűszerek nélkül ez tűnhet unalmasnak: csak adj hozzá többet.
3/Borsó- és sárgarépakrém, Créaline
- Zöldségekből, vízből, napraforgóolajból, rizskeményítőből, mézből és sóból áll.